Buddhistisches Geistestraining

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Online-Jahresgruppe “Geistesklarheit – Achtsamkeit – Einsicht / selber geschickt meditieren – andere freundlich anleiten 2022” – mit Yesche U. Regel

Eine Reihe dieser Art fand bereits 2021 mit 12 Teilnehmer*innen statt, damals in 3 Modulen. Das Online-Format hat sich dabei sehr bewährt. Die diesjährige Reihe soll 4 Module umfassen. Die […]

600,00€

Buch-Praxis-Kurs für die Winter-Abende: “Mitgefühl für sich selbst, andere und die Welt” zur Tonglen-Praxis – montags mit Yesche

An diesen Montag-Abenden wird jeweils eine Passage aus dem im Titel benannten Buch von Yesche von ihm selbst vorgelesen, sowie eine oder mehrere der im Buch beschriebenen Meditatonsanleitungen angeleitet und […]

10,00€

leider nur online: Sangha-Abend mit Austausch zu Fragen rund um den Buddhismus und die Meditationspraxis – mit Yesche

An zwei Abenden im Januar 2023 besteht die Möglichkeit sich über Fragen rund um Buddhismus und Meditation untereinander und mit Yesche auszutauschen. Man kann auch Themen im voraus an Yesche […]

10,00€

Online-Samstag-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta-Herzenswärme und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: […]