Lehren und Meditationen, die erfahrbar machen,
worauf es im Leben ankommt
Heilsame Geisteszustände können kultiviert, unheilsame Einstellungen überwunden,
Mitgefühl und Weisheit entfaltet werden.
Worum geht es im Buddhismus?
Öffne dazu die Seite der Deutschen Buddhistischen Union:
https://www.buddhismus-deutschland.de/buddhismus/
Buddhistisches Geistestraining
mit Yesche U. Regel
Meditations-, Achtsamkeits- und Dharma-Lehrer
An vielen schönen Orten – in Städten und auf dem Land – haben sich in den letzten Jahrzehnten in Deutschland, Europa und weltweit Orte für buddhistische Meditation, Lehre und spirituelle Praxis nach verschiedenen Traditionen – und auch losgelöst von solchen – gebildet, sowie Orte für die eher säkulare Achtsamkeits-Praxis.
Yesche schätzt sich glücklich an vielen solcher Orte in den letzten 25 Jahren als Gastlehrer unterrichtet zu haben. Es sind wohl an die 1000 Kurse und Retreats, die Yesche bereits angeleitet hat.
PARAMITA Bonn
Ein Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und buddhistische Dharma-Lehren
Seit 2005 betreiben Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel einen Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung mitten in BN-Poppelsdorf. Der traditionell buddhistische Aspekt von Lehre und Meditation kommt dabei im PARAMITA zum Tragen. Im PARAMITA finden vor allem Kurse an Donnerstag Abenden statt.
Tonglen-Praxis
Bücher, Kurse, Jahresgrupnnen und Retreats zur Tonglen-Praxis
Tonglen bedeutet “Aussenden und Annehmen” und ist der tibetsiche name für eine Meditation zur Kultivierung von mehr Mitgefühl.
Seit 1992 bietet Yesche regelmäßig an vielen Orten Kurse und Retreats zur Tonglen-Meditation an. 2016 erschien sein erstes Buch dazu: Tonglen-Praxis bzw. “Mitgefühl für sich, andere und die Welt”. 2020 folgte “Selbstmitgefühl durch Tonglen”. Sie beschrieben ein 5-Schritte-Programm zur Kultivierung von mehr Mitgefühl.
Unsere Veranstaltungen finden Sie hier:
Kalender von Veranstaltungen
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F Fr
S Sa
S So
1 Veranstaltung,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
0 Veranstaltungen,
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4 Veranstaltungen,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Der Medizin-Buddha (Tibetisch "Sangye Menla") wird auch der "heilende Buddha" genannt. Er wird angerufen und auf ihn wird meditiert, wenn es um die Überwindung einer eigenen Erkrankung geht oder auch […]
1 Veranstaltung,
Begleitete Auszeit zu Pfingsten im Kamalashila Institut in der Eifel – Auszeit-Begleitung: Lama Yesche U. Regel
Bei dieser begleiteten Auszeit im Kamalashila Institut wohnen Sie in einem unserer Zimmer oder dem Mehrbettenbereich und verpflegen sich über unsere Retreat-Küche am Morgen und Abend selbst. Einmal am Tag […]
2 Veranstaltungen,
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Achtung: an diesem Samstag, sowie am Montag, den 6.6.2022, dauert die Morgen-Meditation bis 8.30 Uhr, also 60 Minuten, da sie live aus einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen wird. Alle, […]
2 Veranstaltungen,
Friedfertigkeit – Das hohe Gebot nicht zu töten in Zeiten des Krieges – Vortrag im Buddha Talk Hamburg – online via ZOOM
Friedfertigkeit – Das hohe Gebot nicht zu töten in Zeiten des Krieges – Vortrag im Buddha Talk Hamburg – online via ZOOM
Sowohl im Buddhismus als auch im Christentum steht das Gelöbnis bzw. Gebot nicht zu töten an erster Stelle aller ethischen Richtlinien. Obwohl ein breiter Konsens unter den Menschen besteht, dass […]
2 Veranstaltungen,
Morgen-Meditation am Montag – mit wechselnden Themen-Anleitungen – mit Yesche
Morgen-Meditation am Montag – mit wechselnden Themen-Anleitungen – mit Yesche
Achtung: an diesem Montag, sowie am Samstag, den 4.6.2022, dauert die Morgen-Meditation bis 8.30 Uhr, also 60 Minuten, da sie live aus einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen wird.
2 Veranstaltungen,
nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen aus der Region, die sich für Buddhismus und Meditation interessieren, mit dem wir einen unkomplizierten Einstieg in die Thematik ermöglichen wollen. Wir […]
0 Veranstaltungen,
4 Veranstaltungen,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Der Medizin-Buddha (Tibetisch "Sangye Menla") wird auch der "heilende Buddha" genannt. Er wird angerufen und auf ihn wird meditiert, wenn es um die Überwindung einer eigenen Erkrankung geht oder auch […]
1 Veranstaltung,
Tonglen-Jahresgruppe 2022-2023 online – mit Yesche U. Regel
Nach dem Erscheinen meines ersten und zweiten Buches zur Tonglen-Meditation in 5 Schritten habe ich mehrere Jahresgruppen zur Tonglen-Praxis geleitet, zuerst "präsent" in Bonn und Freiburg und dann vor allem […]
2 Veranstaltungen,
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Ab März 2022 ist nun auch die Samstag Morgen-Meditation, die nun zumeist von Yesche angeleitet wird, unter dem ZOOM-Link erreichbar, der auch für die anderen Morgen-Meditationen uind den Donnerstag-Abend gilt. […]
1 Veranstaltung,
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1 Veranstaltung,
VHS Bonn – Mülheimer Platz: Meditationen zur Entwicklung von Dankbarkeit – mit Yesche U. Regel
VHS Bonn – Mülheimer Platz: Meditationen zur Entwicklung von Dankbarkeit – mit Yesche U. Regel
Dankbarkeit hilft dem Ego milder zu werden und den Eigensinn aufzugeben. Sie weckt neue Kraft und Weitsicht. Im Buddhismus spielt Dankbarkeit eine große Rolle: vor Lehrern, Eltern, Partnern, Vorbildern, auch […]
5 Veranstaltungen,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – im Juni: kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche
Der Medizin-Buddha (Tibetisch "Sangye Menla") wird auch der "heilende Buddha" genannt. Er wird angerufen und auf ihn wird meditiert, wenn es um die Überwindung einer eigenen Erkrankung geht oder auch […]
1 Veranstaltung,
abgesagt: München, Buddha Haus: Metta und Tonglen – Von der Herzensgüte zum Mitgefühl
Info und Anmeldung nur über die Website und das Büro des Gastgebers.
2 Veranstaltungen,
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche
Ab März 2022 ist nun auch die Samstag Morgen-Meditation, die nun zumeist von Yesche angeleitet wird, unter dem ZOOM-Link erreichbar, der auch für die anderen Morgen-Meditationen uind den Donnerstag-Abend gilt. […]
1 Veranstaltung,
nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen aus der Region, die sich für Buddhismus und Meditation interessieren, mit dem wir einen unkomplizierten Einstieg in die Thematik ermöglichen wollen. Wir […]
0 Veranstaltungen,
4 Veranstaltungen,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
1 Veranstaltung,
Freiburg, Tibet-Kailash-Haus – Abendvortrag: Metta und Tonglen-Meditation im Angesicht von Gewalt und Krieg – mit Yesche U. Regel
Freiburg, Tibet-Kailash-Haus – Abendvortrag: Metta und Tonglen-Meditation im Angesicht von Gewalt und Krieg – mit Yesche U. Regel
Wie können diese Übungen des Lodjong-Geistestrainings nun sinnvoll angewendet werden? Vortrag und Meditation mit anschließender Gesprächsrunde In vielen Jahren hat Yesche im Tibet-Kailash-Haus u.a. Meditationen zur Mitgefühls-Meditation „Tonglen“, das Aussenden […]
2 Veranstaltungen,
An diesem Samstag Morgen ist voraussichtlich keine Online-Meditation möglich.
An diesem Samstag Morgen ist voraussichtlich keine Online-Meditation möglich.
Ab März 2022 ist nun auch die Samstag Morgen-Meditation, die nun zumeist von Yesche angeleitet wird, unter dem ZOOM-Link erreichbar, der auch für die anderen Morgen-Meditationen uind den Donnerstag-Abend gilt. […]
1 Veranstaltung,
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
Langenfeld, Kamalashila Institut: 5-Tage-Schweige-Retreat – mit Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel
Dieses Schweige-Retreat wird demnächst noch genauer auf der Website des Kamalashila Instituts ausgeschrieben. Wer ein 5-tägiges Schweige-Retreat im Rahmen eines MBSR- Ausbildungsprogramms absolvieren möchte müsste bis zum Retreat-Ende am Montag, […]
3 Veranstaltungen,
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben […]
2 Veranstaltungen,
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl in das Wochenende – mit Yesche (manchmal mit Angelika)
Ab März 2022 ist nun auch die Samstag Morgen-Meditation, die nun zumeist von Yesche angeleitet wird, unter dem ZOOM-Link erreichbar, der auch für die anderen Morgen-Meditationen uind den Donnerstag-Abend gilt. […]
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