Lehren und Meditationen, die erfahrbar machen,
worauf es im Leben und Sterben ankommt
“Das Wichtigste scheint mir zu sein …
innere Einstellungen, Anschauungen und Überzeugungen zu entwickeln,
die dem verblendeten Anthropozentrismus entgegenwirken,
so dass wir Menschen wieder lernen können im Einklang mit der Natur,
auch wenn diese von ständigen Veränderungen und Härten geprägt ist, zu leben.
Auch der Buddhismus müsste dahingehend überprüft werden, inwieweit er,
d.h. mit welchen Aspekten seiner Lehranschauungen und Methoden, dieser Zielsetzung dient oder nicht.
Es geht heute um nichts geringeres als…
– das Artensterben zu beenden
– den Klimawandel, verursacht durch den menschlichen Lebensstil, zu stoppen
– die natürlichen Ressourcen zu schonen
– das Entfachen von Waffengewalt, der Atomwaffen und somit den sonst absehbaren Weltenbrand zu verhindern.
Der Buddha muss in Bezug auf diese riesigen Probleme auf dem Planeten Erde noch einmal erwachen
und wir Menschen müssten alle zu einem solchen Buddha werden.”
Yesche U. Regel, 2023
Worum geht es im Buddhismus?
Öffne dazu die Seite der Deutschen Buddhistischen Union (mit großem Glossar):
https://www.buddhismus-deutschland.de/buddhismus/
Buddhistisches Geistestraining
mit Yesche U. Regel
Meditations-, Achtsamkeits- und Dharma-Lehrer
Yesche schätzt sich glücklich an vielen solcher Orte in den letzten 30 Jahren als Gastlehrer unterrichtet zu haben. Es sind wohl an die 1000 Kurse und Retreats, die Yesche bereits angeleitet hat.
PARAMITA Bonn + Online
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und buddhistische Dharma-Lehren
Tonglen-Praxis
Bücher, Kurse, Jahresgrupnnen und Retreats zur Tonglen-Praxis
Seit 1992 bietet Yesche regelmäßig an vielen Orten Kurse und Retreats zur Tonglen-Meditation an. 2016 erschien sein erstes Buch dazu: Tonglen-Praxis bzw. “Mitgefühl für sich, andere und die Welt”. 2020 folgte “Selbstmitgefühl durch Tonglen”. Sie beschreiben ein 5-Schritte-Programm zur Kultivierung von mehr Mitgefühl. Dazu bietet Yesche seit einigen Jahren auch Jahresgruppen mit 4 Wochenend-Modulen an, derzeit vor allem als Online-Gruppen. Auf dem YouTube-Kanal finden sich viele Beispiele für Tonglen-Anleitungen.
Unsere Veranstaltungen finden Sie hier:
Kalender von Veranstaltungen
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Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. […]
Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
Treffpunkt 16.30 Uhr Eingang Meckenheimer Allee bei den Seerosenteichen und Treibhäusern Bitte anmelden!
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. […]
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
Die ersten Texte der Themen-Abend-Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…”: Donnerstag, 31.8.2023 Das Mahamangala-Sutta - Buddhas Lehrrede vom Großen Glück in einer Version aus dem Pali-Kanon und einer von Thich […]
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Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. […]
hybrid aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
Der Bodhisattva Tschenresig (Tibetisch) bzw. Avalokiteshvara (Sanskrit) verkörpert das Universelle Mitgefühl für alle Lebewesen. An den Nachmittagen um 17.00 Uhr wird eine Kurzfassung der Rezitation und Meditation mit dem Mantra […]
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. […]
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
Die ersten Texte der Themen-Abend-Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…”: Donnerstag, 31.8.2023 Das Mahamangala-Sutta - Buddhas Lehrrede vom Großen Glück in einer Version aus dem Pali-Kanon und einer von Thich […]
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Online Übuntsgag: Tonglen-Meditations-Programm – 3. Modul: 5-Schritte Metta-Tonglen für unser Verbundensein mit der Welt – mit Yesche
Online Übuntsgag: Tonglen-Meditations-Programm – 3. Modul: 5-Schritte Metta-Tonglen für unser Verbundensein mit der Welt – mit Yesche
Ausschreibung_TJG_online_2023-Update_als_Offenes_Programm Wegen geringer Anmeldezahlen wird anstelle eines Wochenendkurse ein Übungstag am Samstag, den 9.9.2023 von 10.00-17.00 Uhr angeboten. Modul 3: 5-Schritte Metta-Tonglen für unser Verbundensein in der Welt und das […]
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5 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. […]
hybrid und live aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
hybrid und live aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
Der Bodhisattva Tschenresig (Tibetisch) bzw. Avalokiteshvara (Sanskrit) verkörpert das Universelle Mitgefühl für alle Lebewesen. An den Nachmittagen um 17.00 Uhr wird eine Kurzfassung der Rezitation und Meditation mit dem Mantra […]
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. […]
hybrid und live aus Bonn: Meditationsstunde “Einsichts-Meditation” – Einsicht in die Verbundenheit mit allen Wesen” – mit Yesche
hybrid und live aus Bonn: Meditationsstunde “Einsichts-Meditation” – Einsicht in die Verbundenheit mit allen Wesen” – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. […]
hybrid und live aus Bonn “Aus Texten von Thich Nhat Hanh” – mit Yesche – abgesagt: Gastvortrag von Bettina Romhardt
hybrid und live aus Bonn “Aus Texten von Thich Nhat Hanh” – mit Yesche – abgesagt: Gastvortrag von Bettina Romhardt
Aufgrund einer akuten Erkrankung musste Betttina Romhardt den Gastvortrag leider absagen. Er soll im Frühjahr 2024 nachgeholt werden: Nun wird stattdessen die Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” fortgesetzt. Yesche […]
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2 Veranstaltungen,
ABGESAGT!!! ONLINE-Übungstag Shamatha “Den wilden Geist zähmen und Stille finden” – in der Reihe “Geistesklarheit, Achtsamkeit, Einsicht” – mit Yesche
ABGESAGT!!! ONLINE-Übungstag Shamatha “Den wilden Geist zähmen und Stille finden” – in der Reihe “Geistesklarheit, Achtsamkeit, Einsicht” – mit Yesche
Wegen zu geringer Anmeldezahlen wurde der Übungstag zur Shamatha-Meditation abgesagt. Ebenfalls wegen geringer Anmeldezahlen wurde zuletzt anstelle eines Wochenendkurse ein Übungstag am Samstag, den 16.9.2023 von 10.00-17.00 Uhr angeboten. Die […]
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Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. […]
Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
Treffpunkt 16.30 Uhr Eingang Meckenheimer Allee bei den Seerosenteichen und Treibhäusern Bitte anmelden!
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. […]
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
Die ersten Texte der Themen-Abend-Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…”: Donnerstag, 31.8.2023 Das Mahamangala-Sutta - Buddhas Lehrrede vom Großen Glück in einer Version aus dem Pali-Kanon und einer von Thich […]
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ABGESAGT !!! Ökodorf Sieben Linden – Geistestraining für ein ökologisches Bewusstsein – mit Yesche U. Regel
Der Kurs wurde aus Mangeln an Anmeldungen abgesagt. Buddhistische Meditationen und Reflexionen in ungewissen Zeiten Die hier angebotenen Reflexionen und Meditationsanleitungen basieren auf Lehren, wie sie im Tibetischen Buddhismus vermittelt […]
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An diesem Donnerstag können ausnahmsweise keine Sitzungen stattfinden – weder in Bonn noch inline
An diesem Donnerstag können ausnahmsweise keine Sitzungen stattfinden – weder in Bonn noch inline
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. […]
1 Veranstaltung,
2 Veranstaltungen,
heute um 8.00-8.45 Uhr: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
heute um 8.00-8.45 Uhr: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
An diesem Samstag wird die Morgen-Meditation ausnahmsweise um 8.00 Uhr beginnen. Sie wird direkt aus der Lady Margret Hall in der University of Oxford, England, übertragen.