Buddhistisches Geistestraining

Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita

Lehren und Meditationen, die erfahrbar machen,
worauf es im Leben ankommt

Heilsame Geisteszustände können kultiviert, unheilsame Einstellungen überwunden,
Mitgefühl und Weisheit entfaltet werden.

Worum geht es im Buddhismus?
Öffne dazu die Seite der Deutschen Buddhistischen Union:
https://www.buddhismus-deutschland.de/buddhismus/

Yesche U. Regel

Buddhistisches Geistestraining
mit Yesche U. Regel

Meditations-, Achtsamkeits- und Dharma-Lehrer

An vielen schönen Orten – in Städten und auf dem Land – haben sich in den letzten Jahrzehnten in Deutschland, Europa und weltweit Orte für buddhistische Meditation, Lehre und spirituelle Praxis nach verschiedenen Traditionen – und auch losgelöst von solchen – gebildet, sowie Orte für die eher säkulare Achtsamkeits-Praxis.
Yesche schätzt sich glücklich an vielen solcher Orte in den letzten 25 Jahren als Gastlehrer unterrichtet zu haben. Es sind wohl an die 1000 Kurse und Retreats, die Yesche bereits angeleitet hat.

Buddha Botanischer Garten

PARAMITA Bonn

Ein Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und buddhistische Dharma-Lehren

Seit 2005 betreiben Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel einen Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung mitten in BN-Poppelsdorf. Der traditionell buddhistische Aspekt von Lehre und Meditation kommt dabei im PARAMITA zum Tragen. Im PARAMITA finden vor allem Kurse an Donnerstag Abenden statt.

Mitgefuehl_Start-250

Tonglen-Praxis

Bücher, Kurse, Jahresgrupnnen und Retreats zur Tonglen-Praxis

Tonglen bedeutet “Aussenden und Annehmen” und ist der tibetsiche name für eine Meditation zur Kultivierung von mehr Mitgefühl.

Seit 1992 bietet Yesche regelmäßig an vielen Orten Kurse und Retreats zur Tonglen-Meditation an. 2016 erschien sein erstes Buch dazu: Tonglen-Praxis bzw. “Mitgefühl für sich, andere und die Welt”. 2020 folgte “Selbstmitgefühl durch Tonglen”. Sie beschrieben ein 5-Schritte-Programm zur Kultivierung von mehr Mitgefühl.

Unsere Veranstaltungen finden Sie hier:

Kalender von Veranstaltungen

M Mo

D Di

M Mi

D Do

F Fr

S Sa

S So

2 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

0 Veranstaltungen,

0 Veranstaltungen,

4 Veranstaltungen,

- Serientermine

Online-Meditationsstunde – ab Februar evtl. hybrid (also auch in Bonn) – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

0 Veranstaltungen,

0 Veranstaltungen,

0 Veranstaltungen,

2 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

0 Veranstaltungen,

0 Veranstaltungen,

4 Veranstaltungen,

- Serientermine

kurze Tibetische Pujas – online und ab Februar 2022 hybrid bzw. vor Ort in Bonn – mit Yesche

0 Veranstaltungen,

1 Veranstaltung,

0 Veranstaltungen,

4 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

4 Veranstaltungen,

0 Veranstaltungen,

4 Veranstaltungen,

- Serientermine

kurze Tibetische Pujas – online und ab Februar 2022 hybrid bzw. vor Ort in Bonn – mit Yesche

- Serientermine

Online-Meditationsstunde – ab Februar evtl. hybrid (also auch in Bonn) – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

-

Themen-Abend – online (und ab 10. Februar 2022 evtl. hybrid, also auch in Bonn) – Die sechs Paramita, heute: Dana = Großzügigkeit – mit Yesche

0 Veranstaltungen,

1 Veranstaltung,

0 Veranstaltungen,

2 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

0 Veranstaltungen,

6 Veranstaltungen,

- Serientermine

kurze Tibetische Pujas – online und ab Februar 2022 hybrid bzw. vor Ort in Bonn – mit Yesche

- Serientermine

Online-Meditationsstunde – ab Februar evtl. hybrid (also auch in Bonn) – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

- Serientermine

Themen-Abend – online (und ab Februar 2022 hybrid auch in Bonn) – Die sechs Paramita, heute: Shila = heilsame ethische Disziplin – mit Yesche

1 Veranstaltung,

Präsenz im Augenblick und tiefe Stille des Geistes – Online-Meditationswochende mit der Möglichkeit einer Verlängerung bis Dienstag

3 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

0 Veranstaltungen,

4 Veranstaltungen,

- Serientermine

kurze Tibetische Pujas – online und ab Februar 2022 hybrid bzw. vor Ort in Bonn – mit Yesche

- Serientermine

Online-Meditationsstunde – ab Februar evtl. hybrid (also auch in Bonn) – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

1 Veranstaltung,

2 Veranstaltungen,

2 Veranstaltungen,

- Serientermine

Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” – mit Yesche (Link jetzt im Text folgend)

1 Veranstaltung,

- Serientermine

Online: Lodjong-Geistestraining in unserer Zeit – Die Praxis von Nicht-Ego, Verbundenheit und Mitgefühl im Angesicht der Krisen der Welt – mit Yesche

3 Veranstaltungen,

-

Online-Meditationsstunde – ab Februar evtl. hybrid (also auch in Bonn) – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

-

Themen-Abend – online (und ab Februar 2022 hybrid auch in Bonn) – Die sechs Paramita, heute: Virya = Ausdauer, freudevolle Bemühung – mit Yesche

2 Veranstaltungen,

jetzt nur online: Spritual Care – Buddhistisch inspirierte Sterbevorbereitung und Begleitung – Yesche zusammen mit Miriam Pokora