Buddhistisches Geistestraining
mit Yesche U. Regel
(Online-) Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita
7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
November 10, 2025
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Online-Morgen-Meditation – mit Marion Ramb-Uderstadt
Online-Morgen-Meditation – mit Marion Ramb-Uderstadt
Achtung: Paramita-Online-Teilnehmende erfahren im Rundbrief einen anderen ZOOM-Link für diese Sitzung als üblich.
November 11, 2025
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an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]
November 11, 2025
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Online-Treffen der Jahresgruppe – Tiefgründige Pfade des Friedens
November 13, 2025
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in Bonn und online – Kurze Grüne Tara-Praxis – mit Yesche
November 13, 2025
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in Bonn und online: Meditationsstunde – mit Yesche
in Bonn und online: Meditationsstunde – mit Yesche
Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
November 13, 2025
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in Bonn und online – Bardo-Lehren im Geiste der Tibetischen Totenbücher – mit Yesche
in Bonn und online – Bardo-Lehren im Geiste der Tibetischen Totenbücher – mit Yesche
An allen 4 Donnerstag Abenden im November gibt es in der Zeit der Themen-Abende (19.30-21.00 Uhr) eine Besprechung der Vier Bardos nach den Lehren im Geiste der Tibetischen Totenbücher. Diese Abende werden von mir angeleitet. Am Donnerstag, den 6.11.2025 wird es um den Bardo des Lebens (Tibet. Kye Nä Bardo) gehen, die Verbindung […]
November 14, 2025
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online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes
online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes
Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen - […]
November 15, 2025
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Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
November 16, 2025
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im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel
im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel
Diese Puja wird in Vertretung eines Resident-Lama im großen Schreinraum (Lhakhang) des Kamalashila Instituts durchgeführt. Bitte etwas vor 17.00 Uhr eintreffen und im Schreinraum Platz nehmen. Die Dauer ist ca. 1 Stunde. Yesche wird bis Februar 2026 immer wieder einmal eine Tschenresig Puja an einem Sonntag um 17:00 Uhr anleiten. Die Termine werden ca. 4 […]