Veranstaltungen in Bonn und Umgebung
Von 2005-2025 betrieben Yesche und Angelika in BN-Poppelsdorf den PARAMITA-Praxisraum für Achtsamkeit, Stressbewältigung und buddhistische Lehren und Meditationen. Es war eine Besonderheit einen säkularen, geradezu medizinischen Ansatz und einen eher philosophisch-religiösen Lehr- und Meditationsstil parallel in einem Projekt anzubieten. Dies traf in und um Bonn 21 Jahre lang auf eine ziemliche Resonanz.
Zum Jahresende 2025 wurde der PARAMITA-Praxisraum in Bonn aufgegeben.
Manche fragen sich nun:
“… und in Bonn?”
Was bleibt nun davon in Bonn?
Bietet Yesche hier noch etwas an?
Die Antwort ist “Ja!”, wobei er nun zu Gast bei alten Freunden des PARAMITA ist oder sich einmal wieder etwas anderes ergibt.
Hier werden Termine aufgelistet, an denen Yesche zu Gast in Bonn ist.
Nur die Geh-Meditationen durch den Botanischen Garten bietet er selbst aus Liebe zu diesem wunderschönen Park – und zur Praxis des gemeinsamen achtsamen Gehens – selbst an, natürlich ohne Kosten, denn schweigend Gehen durch einen Garten kostet nichts.
Buddhistisches Geistestraining
Meditations- und Dharma-Lehren
An vielen schönen Orten – in Städten und auf dem Land – haben sich in den letzten Jahrzehnten in Deutschland, Europa und weltweit Orte für buddhistische Meditation, Lehre und spirituelle Praxis nach verschiedenen Traditionen – und auch losgelöst von solchen – gebildet.
Yesche schätzt sich glücklich an vielen solcher Orte in den letzten über 45 Jahren gelebt, gearbeitet und als Gastlehrer unterrichtet zu haben. Es sind wohl an die 1000 Kurse und Retreats, die Yesche bereits angeleitet hat.
PARAMITA ONLINE
Praxisraum für buddhistische Dharma-Lehren und Methoden
Seit 2005 betrieben Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel gemeinsam einen Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung mitten in BN-Poppelsdorf. Der traditionell buddhistische Aspekt von Lehre und Meditation kommt dabei unter dem Titel „PARAMITA“ zum Tragen. Dazu finden hier Kurse vor allem an Donnerstag Abenden statt, die auch online via ZOOM übertragen werden. Online gibt es weitere regelmäßige Meditations-Sitzungen an einigen Morgen in der Woche und noch weitere Angebote.
Seit Mai 2025 betreibt Yesche den Praxisraum weitgehend ohne Angelika, die hier ihre Tätigkeit als MBSR-Lehrerin eingestellt hat.
Tonglen-Praxis
Bücher, Kurse, Jahresgrupnnen und Retreats zur Tonglen-Praxis
Seit 1992 bietet Yesche regelmäßig an vielen Orten Kurse und Retreats zur Tonglen-Meditation an. 2016 erschien sein erstes Buch dazu: Tonglen-Praxis bzw. “Mitgefühl für sich, andere und die Welt”. 2020 folgte “Selbstmitgefühl durch Tonglen”. Sie beschreiben ein 5-Schritte-Programm zur Kultivierung von mehr Mitgefühl. Dazu bietet Yesche seit einigen Jahren auch Jahresgruppen mit 4 Wochenend-Modulen an, derzeit vor allem als Online-Gruppen. Auf dem YouTube-Kanal finden sich viele Beispiele für Tonglen-Anleitungen.