Essen-Rüttenscheid – Freier Buddhismus – Friedfertigkeit im Inneren wie im Äußeren – mit Yesche U. Regel
Das Meditationswochenende findet in der Brassertstr. 5, 45130 Essen, statt. An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme- (Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese können dazu beitragen eine gelassene, freundliche und friedfertige Atmosphäre im eigenen Inneren zu schaffen. Doch wie begegnen wir damit einer äußeren Welt, […]
