nur vor Ort im Kamalashila Institut in Langenfeld/Eifel Diese 5-Tage sind eine geeignete Zeit für ein kurzes Sommer-Retreat, einen inneren Rückzug mit Meditations-Anleitungen und gemeinsamer und individueller Praxis. Auch Geh-Meditation durch die Sommerlandschaft der östlichen Vulkaneifel gehören zum Tagesablauf. Die drei Kern-Tage des Retreats werden drei essentiellen buddhistischen Meditationsformen gewidmet sein:Am Donnerstag geht es um Achtsamkeit nach […]
Dies ist das erste Modul in einer Reihe von vieren. Die weiteren Termine sind aller Voraussicht nach: Modul 2: 21.-23. November 2025 (nur Yesche) Modul 3: 17.-19. April 2026 (vor allem Miriam Pokora und mit Yesche) Modul 4: 4.-6. September 2026 (Miriam und Yesche)
Tonglen bedeutet Geben (von Freundlichkeit und Herzensgüte) und Nehmen (von Leiden), besser zu verstehen als „Aussenden und Annehmen“. Es bezeichnet eine in der tibetischen Tradition überlieferte Meditation zur Entwicklung von Mitgefühl. Im Rahmen der buddhistischen Methodenvielfalt wirkt Tonglen wie eine Erweiterung der Metta-Meditation: wenn Herzensgüte auf wahrgenommenes Leiden trifft entsteht die Geisteshaltung, die wir hier […]