Buddhistisches Geistestraining

Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]

Diese Uhrzeit zu Anfang einer Woche war in den letzten Monaten die beliebteste Zeit für eine Online-Morgen-Meditation. Im November/Dezember wird das Thema "Achtsamkeit" nach variierenden Anleitungen gemäß des Satipatthana-Sutta und zeitgenössischer Achtsamkeitsmeditationen sein. Im Januar 2023 wird die Reihe voraussichtlich als Metta-Tonglen-Meditation fortgesetzt.

Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]

Diese Uhrzeit zu Anfang einer Woche war in den letzten Monaten die beliebteste Zeit für eine Online-Morgen-Meditation. Im November/Dezember wird das Thema "Achtsamkeit" nach variierenden Anleitungen gemäß des Satipatthana-Sutta und zeitgenössischer Achtsamkeitsmeditationen sein. Im Januar 2023 wird die Reihe voraussichtlich als Metta-Tonglen-Meditation fortgesetzt.

Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]

Diese Uhrzeit zu Anfang einer Woche war in den letzten Monaten die beliebteste Zeit für eine Online-Morgen-Meditation. Im November/Dezember wird das Thema "Achtsamkeit" nach variierenden Anleitungen gemäß des Satipatthana-Sutta und zeitgenössischer Achtsamkeitsmeditationen sein. Im Januar 2023 wird die Reihe voraussichtlich als Metta-Tonglen-Meditation fortgesetzt.

Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]

Diese Uhrzeit zu Anfang einer Woche war in den letzten Monaten die beliebteste Zeit für eine Online-Morgen-Meditation. Im November/Dezember wird das Thema "Achtsamkeit" nach variierenden Anleitungen gemäß des Satipatthana-Sutta und zeitgenössischer Achtsamkeitsmeditationen sein. Im Januar 2023 wird die Reihe voraussichtlich als Metta-Tonglen-Meditation fortgesetzt.