Name: Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
Start: 2026-08-01T07:30:00+02:00
End: 2026-08-01T08:15:00+02:00

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		1 Veranstaltung 1 1 Veranstaltung, 1 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche 1. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]	3 Veranstaltungen 2 3 Veranstaltungen, 2 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche 2. Juli 2026, 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche Amitabha, Tibetisch "Öpame", ist der Buddha des "Grenzenloses Lichtes". Eine Meditation mit Rezitation, Visualisation, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach., 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche 2. Juli 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche 2. Juli 2026, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]	1 Veranstaltung 3 1 Veranstaltung, 3 2026-07-03 Dharma und der Elefant im Raum – Buddhistische Lehren, Meditationen und die großen Themen unserer Zeit – mit Lama Yesche U. Regel Dharma und der Elefant im Raum – Buddhistische Lehren, Meditationen und die großen Themen unserer Zeit – mit Lama Yesche U. Regel 3. Juli 2026 - 5. Juli 2026 Dharma und der Elefant im Raum – Buddhistische Lehren, Meditationen und die großen Themen unserer Zeit – mit Lama Yesche U. Regel Dieser Kurs ist auch ein PARAMITA TRAINING “Da ist ein ‘Elefant im Raum’” ist zu einer Redensart geworden. Laut Wikipedia bedeutet sie: “… ein Problem, das zwar für eine Gruppe von Menschen klar erkennbar und bedeutsam ist, aber von diesen nicht thematisiert wird”. siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Der_Elefant_im_Raum Das kann auch mit buddhistischer Lehre und Praxis geschehen, doch […]	2 Veranstaltungen 4 2 Veranstaltungen, 4 2026-07-03 Dharma und der Elefant im Raum – Buddhistische Lehren, Meditationen und die großen Themen unserer Zeit – mit Lama Yesche U. Regel 07:30 - 08:30 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche 4. Juli 2026, 07:30 - 08:30 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche Achtung: Diese Sitzung beginnt wieder um 7.30 uhr, dauert ca. 1 Stunde und wird aus dem Yoga-Raum und einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. […]	1 Veranstaltung 5 1 Veranstaltung, 5 2026-07-03 Dharma und der Elefant im Raum – Buddhistische Lehren, Meditationen und die großen Themen unserer Zeit – mit Lama Yesche U. Regel
1 Veranstaltung 6 1 Veranstaltung, 6 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche 6. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche	1 Veranstaltung 7 1 Veranstaltung, 7 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt 7. Juli 2026, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]	1 Veranstaltung 8 1 Veranstaltung, 8 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche 8. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]	3 Veranstaltungen 9 3 Veranstaltungen, 9 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche 9. Juli 2026, 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche Amitabha, Tibetisch "Öpame", ist der Buddha des "Grenzenloses Lichtes". Eine Meditation mit Rezitation, Visualisation, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach., 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche 9. Juli 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche 9. Juli 2026, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]	0 Veranstaltungen 10 0 Veranstaltungen, 10	1 Veranstaltung 11 1 Veranstaltung, 11 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche 11. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche Achtung: Diese Sitzung beginnt wieder um 7.30 uhr, dauert ca. 1 Stunde und wird aus dem Yoga-Raum und einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. […]	0 Veranstaltungen 12 0 Veranstaltungen, 12
1 Veranstaltung 13 1 Veranstaltung, 13 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche 13. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche	1 Veranstaltung 14 1 Veranstaltung, 14 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt 14. Juli 2026, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]	3 Veranstaltungen 15 3 Veranstaltungen, 15 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche 15. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […], 16:30 - 17:30 Bonn – Botanischer Garten – Geh-Meditation – mit Yesche 15. Juli 2026, 16:30 - 17:30 Bonn – Botanischer Garten – Geh-Meditation – mit Yesche Auch wenn es Paramita Bonn im Jahr 2026 nicht mehr in der Clemens-August-Straße in Poppelsdorf gibt, eine Geh-Meditation kann an diesen Nachmittagen wie früher im Botanischen Garten stattfinden. Treffpunkt 16.30 Uhr am Eingang Meckenheimer Allee vor den Seerosenteichen., 18:30 - 21:00 Besuch bei Freunden des PARAMITA in Bonn – Meditation und Lesung aus S.H. Dalai Lama „Ratschläge des Herzens“ – mit Yesche 15. Juli 2026, 18:30 - 21:00 Besuch bei Freunden des PARAMITA in Bonn – Meditation und Lesung aus S.H. Dalai Lama „Ratschläge des Herzens“ – mit Yesche Die "Freunde des PARAMITA BONN", die sich nun regelmäßig im "Plum Garden" von Daniela Brohlburg treffen (www.plum-garden.de), haben sich dazu entschieden anstelle von Gampopas "Kostbarer Goirlande..." aus dem 12. Jahrhundert lieber aus den Ratschlägen des Dalai Lama aus dem 21. Jahrhundert zu lesen, zu hören und darüber nachzudenken. An jedem Abend werden einige Punkte aus […]	3 Veranstaltungen 16 3 Veranstaltungen, 16 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche 16. Juli 2026, 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche Amitabha, Tibetisch "Öpame", ist der Buddha des "Grenzenloses Lichtes". Eine Meditation mit Rezitation, Visualisation, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach., 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche 16. Juli 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche 16. Juli 2026, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]	0 Veranstaltungen 17 0 Veranstaltungen, 17	1 Veranstaltung 18 1 Veranstaltung, 18 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche 18. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche Achtung: Diese Sitzung beginnt wieder um 7.30 uhr, dauert ca. 1 Stunde und wird aus dem Yoga-Raum und einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. […]	0 Veranstaltungen 19 0 Veranstaltungen, 19
1 Veranstaltung 20 1 Veranstaltung, 20 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche 20. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche	1 Veranstaltung 21 1 Veranstaltung, 21 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt 21. Juli 2026, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]	1 Veranstaltung 22 1 Veranstaltung, 22 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche 22. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]	1 Veranstaltung 23 1 Veranstaltung, 23 2026-07-23 kein Abendprogramm an diesem Donnerstag kein Abendprogramm an diesem Donnerstag 23. Juli 2026 kein Abendprogramm an diesem Donnerstag	0 Veranstaltungen 24 0 Veranstaltungen, 24	1 Veranstaltung 25 1 Veranstaltung, 25 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche 25. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche Achtung: Diese Sitzung beginnt wieder um 7.30 uhr, dauert ca. 1 Stunde und wird aus dem Yoga-Raum und einer Gruppe im Kamalashila Institut übertragen. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. […]	0 Veranstaltungen 26 0 Veranstaltungen, 26
2 Veranstaltungen 27 2 Veranstaltungen, 27 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche 27. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Anleitungen im Monats-Rhytmus – Yesche, 20:00 - 21:00 Online-Friedens-Meditation – Anleiter’in wird noch mitgeteilt 27. Juli 2026, 20:00 - 21:00 Online-Friedens-Meditation – Anleiter’in wird noch mitgeteilt	1 Veranstaltung 28 1 Veranstaltung, 28 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt 28. Juli 2026, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]	1 Veranstaltung 29 1 Veranstaltung, 29 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche 29. Juli 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]	3 Veranstaltungen 30 3 Veranstaltungen, 30 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche 30. Juli 2026, 17:00 - 17:45 Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche Amitabha, Tibetisch "Öpame", ist der Buddha des "Grenzenloses Lichtes". Eine Meditation mit Rezitation, Visualisation, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach., 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche 30. Juli 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche 30. Juli 2026, 19:30 - 21:00 Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]	1 Veranstaltung 31 1 Veranstaltung, 31 19:00 - 20:30 PARAMITA ONLINE Sangha-Abend 31. Juli 2026, 19:00 - 20:30 PARAMITA ONLINE Sangha-Abend Alle sind herzlich eingeladen zu einer Austauschrunde, auch zu Fragen und Antworten mit Yesche. U.a. wird es um das neue PARAMITA ONLINE JAHRES-PROGRAMM ab Ende August gehen.