Online: Sati-Matinee – Achtsamkeitspraxis im Sitzen, Liegen und in Bewegung – Übungen aus dem achtsamkeitsbasierten Stressbewältigungstraining MBSR – mit Angelika Wild-Regel
auf dem Kamalashila Online Campus: Samstag 04. März 2023 10.00-13.00 Uhr Sonntag 05. März 2023 10.00-13.00 Uhr und Samstag 07. Oktober 2023 10.00-13.00 Uhr Sonntag 08. Oktober 2023 10.00-13.00 Uhr An diesen Vormittagen werden Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Liegen und Bewegung gemeinsam unter Anleitung eingeübt. Kleine Textlesungen und Impulsvorträge stimmen auf die Übungen ein. Bitte richten […]