Buddhistisches Geistestraining

mit Yesche U. Regel

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in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus – mit Yesche

Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. Die Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. am 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = […]

Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]

in Köln: Seminar mit Francesca Fremantle – Der Weg des Buddha in dieser unruhigen Zeit

Den Namen von Francesca Fremantle kennen wir seit den 70er Jahren, als sie mit gemeinsam Chögyam Trungpa Rinpoche ein viel beachtete Ausgabe des TIbetsichen Totenbuchs verfasste, die auf Deutsch in "Diederichs gelber Reihe" erschien. Deshalb empfehlen wir diesen Seminar-Nachmittag mit ihr in Köln. Weitere Infos und Anmeldung nur über https://www.longchen.de Seminar Francesca Fremantle Info und Tickets […]

hybrid aus Bonn – Friedens-Meditations-Matinee – mit Yesche

An diesem Sonntag Vormittag können wir über Wege zum inneren und äußeren Frieden meditieren und auch kraftvolle Gebete dafür sprechen. Zeit: 10.00-12.30 Uhr Die Idee dies als ganzen Meditations-Tag anzubieten wurde verworfen. Bitte anmelden. Die Teilahme ist auf freiwilliger Dana-Beitrags-Basis möglich. Man kann gerne einen Geldbetrag überweisen oder in eine Dose geben, als großzügige Gabe […]

Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche

Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden), Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta […]