Woche von Veranstaltungen
Montag, August 24, 2026
Dienstag, August 25, 2026
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August 25, 2026 -an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]
Mittwoch, August 26, 2026
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August 26, 2026 -Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
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August 26, 2026 -Bonn – Botanischer Garten – Geh-Meditation – mit Yesche
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August 26, 2026 -Besuch bei Freunden des PARAMITA in Bonn – Meditation und Lesung aus S.H. Dalai Lama „Ratschläge des Herzens“ – mit Yesche
Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]
Bonn – Botanischer Garten – Geh-Meditation – mit Yesche
Auch wenn es Paramita Bonn im Jahr 2026 nicht mehr in der Clemens-August-Straße in Poppelsdorf gibt, eine Geh-Meditation kann an diesen Nachmittagen wie früher im Botanischen Garten stattfinden. Treffpunkt 16.30 Uhr am Eingang Meckenheimer Allee vor den Seerosenteichen.
Besuch bei Freunden des PARAMITA in Bonn – Meditation und Lesung aus S.H. Dalai Lama „Ratschläge des Herzens“ – mit Yesche
Die "Freunde des PARAMITA BONN", die sich nun regelmäßig im "Plum Garden" von Daniela Brohlburg treffen (www.plum-garden.de), haben sich dazu entschieden anstelle von Gampopas "Kostbarer Goirlande..." aus dem 12. Jahrhundert lieber aus den Ratschlägen des Dalai Lama aus dem 21. Jahrhundert zu lesen, zu hören und darüber nachzudenken. An jedem Abend werden einige Punkte aus […]
Donnerstag, August 27, 2026
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August 27, 2026 -Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche
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August 27, 2026 -Online-Meditationsstunde – mit wechselnden Themen im Monatsrhythmus – Yesche
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August 27, 2026 -Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche
Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja – mit Yesche
Amitabha, Tibetisch "Öpame", ist der Buddha des "Grenzenloses Lichtes". Eine Meditation mit Rezitation, Visualisation, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach.
Online-Themen-Abend – Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa … in unserer Zeit – mit Yesche
In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]
Freitag, August 28, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, August 29, 2026
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August 29, 2026 -Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
Sonntag, August 30, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.