Buddhistisches Geistestraining
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Kalender von Veranstaltungen
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1 Veranstaltung,
1 Veranstaltung,
Online-Morgen-Meditation nach Themen-Reihen, die in Rundbriefen angekündigt werden – Yesche
Online-Morgen-Meditation nach Themen-Reihen, die in Rundbriefen angekündigt werden – Yesche
In dieser Woche kann die erste Morgen-Meditation nicht wie gewohnt am Montag stattfinden, sondern erst an diesem Dienstag. Am Montag Morgen reise ich zurück von Freiburg in die Eifel. Danke für das Verständnis, Yesche
1 Veranstaltung,
Vortrag in der VHS Bonn – Mülheimer Platz 1 – „Einführung in die Metta-Meditation – Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)“ – mit Yesche U. Regel
Vortrag in der VHS Bonn – Mülheimer Platz 1 – „Einführung in die Metta-Meditation – Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)“ – mit Yesche U. Regel
Nach dem Vortragstermin im Frühjahr 2023... Mittwoch, 17. Mai 2023, 18.00-19.30 Uhr: "Vom Selbstmitgefühl zum Altruismus"# soll es am ... Mittwoch, 29. November 2023, 18.00-19.30 Uhr: um dieses Thema gehen: „Einführung in die Metta-Meditation - Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)“ Anmeldung bitte nur direkt bei der VHS Bonn.
4 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
hybrid aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Tschenresig Puja – Bodhisattva des Mitegefühls – mit Yesche
Der Bodhisattva Tschenresig (Tibetisch) bzw. Avalokiteshvara (Sanskrit) verkörpert das Universelle Mitgefühl für alle Lebewesen. An den Nachmittagen um 17.00 Uhr wird eine Kurzfassung der Rezitation und Meditation mit dem Mantra OM MANI PEME HUNG dieser Jahrtausende-alten Praxis aus dem Mahayana-Buddhsimus durchgeführt.
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
hybrid aus Bonn: Themen-Abend – “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…” – mit Yesche
Die ersten Texte der Themen-Abend-Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…”: Donnerstag, 31.8.2023 Das Mahamangala-Sutta - Buddhas Lehrrede vom Großen Glück in einer Version aus dem Pali-Kanon und einer von Thich Nhat Hanh Donnerstag, 7.9.2023 In Erinnerung an Chögyam Trungpa Auszüge aus seinen Büchern aus den 1970er Jahren - evtl. Gedichte aus “Mudra" Donnerstag, 14.9.2023 In […]
2 Veranstaltungen,
NEU !!! online: Metta-Tonglen-Meditations-Tag – für alle offen – (eigentlich Modul 4) – Yesche
NEU !!! online: Metta-Tonglen-Meditations-Tag – für alle offen – (eigentlich Modul 4) – Yesche
Ausschreibung_TJG_online_2023-Update_als_Offenes_Programm Ein Meditationstag zur Einübung und Wiederholung der Schritte zur Metta- und Tonglen-Praxis 7.30-8.15 Uhr - PARAMITA ONLINE-Morgen-Meditation (für alle Teilnehmer*innen, die den ZOOM-Link für die wöchentlichen Sitzungen kennen) 10.00-13.00 Uhr - Selbstmitgefühl durch Tonglen - nur mit Anmeldung und Extra-ZOOM-Link 15.00-18.00 Uhr - Freundlichkeit, Mitgefühl und Altruismus durch Metta und Tonglen-Meditation kultivieren - nur […]
1 Veranstaltung,
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck von schlechten Nachrichten. Der Winter ist nunmal eigentlich dazu da, sich eher […]
4 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
In diesen 45 Minuten rufen wir die Grüne Tara mit einem kurzen Praxistext an. Ergänzend werden auch die 21 Presiungen der 21 Taras auf Tibetisch und Deutsch gelesen bzw. gesungen. Den Höhepunkt der Meditation bildet die Rezitation des Tara-Mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
hybrid aus Bonn: Buddhistische Abschieds- und Gedenk-Zeremonie für Dr. Anton Drähne
hybrid aus Bonn: Buddhistische Abschieds- und Gedenk-Zeremonie für Dr. Anton Drähne
Am 21. Oktober 2023 ist unser langjähriger Freund Dr. Anton (Toni) Drähne gestorben. Viele "Bonner" kannten ihn als Moderator der "Philosophischen Kaffeehausgespräche". Auch PARAMITA ONLINE-Teilnehmer*innen werden sich an ihn erinnern. Aufgrund unserer Nepalreise konnten wir nicht an der Trauerfeier für ihn teilnehmen und auch bisher keine buddhistische Zeremone für ihn abhalten. Das wollen wir nun […]
1 Veranstaltung,
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“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck von schlechten Nachrichten. Der Winter ist nunmal eigentlich dazu da, sich eher […]
4 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
In diesen 45 Minuten rufen wir die Grüne Tara mit einem kurzen Praxistext an. Ergänzend werden auch die 21 Presiungen der 21 Taras auf Tibetisch und Deutsch gelesen bzw. gesungen. Den Höhepunkt der Meditation bildet die Rezitation des Tara-Mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
Gastvortrag von Raimund Jinavaro Hopf – Um was es eigentlich geht – von Gemeinsamkeiten und Unterschieden buddhistischer Praxis – mit Online-Beteiligung
Gastvortrag von Raimund Jinavaro Hopf – Um was es eigentlich geht – von Gemeinsamkeiten und Unterschieden buddhistischer Praxis – mit Online-Beteiligung
Zum zweiten Mail ist der Dharma-Lehrer Raimund Jinavaro Hopf aus der Nähe von Hamburg unser Gast. „Er ist vor allem bekannt als Initiator und Moderator des „Buddha-Talk“., dem großen Vorbild unserer kleinen Reihe mit Gastvorträgen. Man kann sowohl im Praxisraum in Bonn als auch online an diesem Abendvortrag teilnehmen. Für PARAMITA ONLINE-Teilnehmer ist er über […]
2 Veranstaltungen,
Köln-Mitte – Neues Lernen – Tonglen Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl für sich selbst, für andere und die Welt – Yesche
Köln-Mitte – Neues Lernen – Tonglen Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl für sich selbst, für andere und die Welt – Yesche
Tonglen-Tagesseminar und Meditationstag Eine innere Haltung des Mitgefühls kann durch geeignete Meditationen geweckt und trainiert werden. Die Tonglen-Praxis wurde über 1000 Jahre im Tibetischen Buddhismus überliefert und hat sich heutzutage als Methode zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und zur Unterstützung einer altruistischen Einstellung, z.B. für soziale Berufe, einen Namen gemacht. Der ehemals buddhistische Mönch, langjährige Meditationslehrer […]
1 Veranstaltung,
Grüne Tara Matinee – im Praxisraum Bonn mit Online-Teilnahmemöglichkeit – Yesche
Grüne Tara Matinee – im Praxisraum Bonn mit Online-Teilnahmemöglichkeit – Yesche
An diesem Vormittag werden wir die kurze Praxis der Grünen Tara, wie wir sie auch häufig an Donnerstagen um 17.00 Uhr durchführen, mit viel mehr Zeit praktizieren: Zeit für die Visualisation (mit kurzen Erklärungen und Anleitungen dazu), die Rezitation der 21 Preisungen der 21 Taras und die Mantra-Rezitation des OM TARE TUTTARE TURE SOHA singend […]
1 Veranstaltung,
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck von schlechten Nachrichten. Der Winter ist nunmal eigentlich dazu da, sich eher […]
4 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
Grüne Tara-Praxis (Kurzfassung) – live in Bonn und online – Yesche
In diesen 45 Minuten rufen wir die Grüne Tara mit einem kurzen Praxistext an. Ergänzend werden auch die 21 Presiungen der 21 Taras auf Tibetisch und Deutsch gelesen bzw. gesungen. Den Höhepunkt der Meditation bildet die Rezitation des Tara-Mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
hybrid aus Bonn: PARAMITA-Sangha-Weihnachtsfeier – mit Texten, Geschichten, Gedichten, Liedern, Zitaten…
hybrid aus Bonn: PARAMITA-Sangha-Weihnachtsfeier – mit Texten, Geschichten, Gedichten, Liedern, Zitaten…
Wie in jedem Jahr laden wir zu einer Sangha-Weihnachtsfeier ein, diesmal kurz vor dem "Fest" und zur Wintersionnenwende, dem kürzensten Tag und der längsten Nacht des Jahres. Man kann sowohl im PARAMITA-Praxisraum in Bonn als auch online teilnehmen. Alle sind willkommen. Bitte bringe ein paar Idee, vielleicht Texte, Gedichten, Geschichten oder Lieder mit. Zur Präsenz-Teilnahme […]
1 Veranstaltung,
Meditationstage zwischen den Jahren: Achtsamkeit und das erwachende Herz – mit Yesche und Angelika Wild-Regel
Wie in vielen Jahren zuvor bieten hier Yesche und Angelika einen 4-tägigen Parallelkurs zur tibetisch-buddhistischen Ritualpraxis zwischen Weihnachten und Neujahr. Die Tage bestehen aus einem Wechsel aus angeleiteter und stiller Meditationspraxis im Stil von Achtsamkeit, Geistesruhe, Metta- und Mitgefühls-Meditationen, ergänzt durch kleine Vorträge über Liebe und Weisheit, das “Erwachende Herz”, Bodhichitta. Dadurch gestärkt kann uns […]
3 Veranstaltungen,
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Meditationsstunde in Bonn und online – mit Yesche
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]