Woche von Veranstaltungen
Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden), […]
an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]
in Bonn und online: Meditationsstunde – mit Yesche
Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
in Bonn (Online-Teilnahme möglich) – Erinnerung an verstorbene Freundinnen und Freunde des PARAMITA BONN – mit Yesche und Angelika
In den letzten 21 Jahren haben alles in allem viele Menschen den Weg ins PARAMITA BONN gefunden. Am letzten Donnerstag vor der Schließung des Praxisraums wollen wir uns an jene erinnern, die in dieser Zeit bei uns waren und verstorben sind. Es wird auch ein kleines Ritual für jene ausgeführt. Eine Online-Teilnahme ist möglich. Es […]
Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
in Bonn und online – Sangha-Nachmittag zur Auflösung des PARAMITA-Praxisraums in Bonn – mit Yesche und Angelika
Dies ist die letzte Veranstaltung im Paramita-Praxisraum. Alle sind eingeladen noch einmal dabei zu sein. Eine Einladung dazu erfolgt auch noch über die Rundbriefe. 15.00 Uhr: Einlass 16.00-17.00 Uhr: Ansprachen, Danksagungen und Austausch in der Runde (mit Online-Übertragung) ca. 17.00-18.00 Uhr: Auflösungs-Ritual des Praxisraums - Die Buddha-Statuen verlassen den Raum in einer Prozession. 18.30-20.00 Uhr: […]
