Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
Das buddhistische Prinzip „unter keinen Umständen zu töten“, wie es in der Zuflucht zu den Drei Juwelen und den ethischen Richtlinien betont wird, war ein Resultat der erwachten Einsicht des Buddha. Schon zu seiner Zeit blickte er tief in das Drama der Weltgeschichte und erkannte, dass allen Kriegen nur durch unbedingte Friedfertigkeit des Herzens und […]
siehe die Ausschreibung auf der Website der Freiburger Yogaschule: https://www.freiburger-yogaschule.de/meditation Nur dort kann man sich für das Wochenende anmelden. An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme- (Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese können dazu beitragen eine gelassene, freundliche und friedfertige Atmosphäre im eigenen Inneren zu […]
In dieser Woche kann die erste Morgen-Meditation nicht wie gewohnt am Montag stattfinden, sondern erst an diesem Dienstag. Am Montag Morgen reise ich zurück von Freiburg in die Eifel. Danke für das Verständnis, Yesche
Nach dem Vortragstermin im Frühjahr 2023... Mittwoch, 17. Mai 2023, 18.00-19.30 Uhr: "Vom Selbstmitgefühl zum Altruismus"# soll es am ... Mittwoch, 29. November 2023, 18.00-19.30 Uhr: um dieses Thema gehen: „Einführung in die Metta-Meditation - Übungen zur Entwicklung von Wohlwollen und Herzenswärme (Metta)“ Anmeldung bitte nur direkt bei der VHS Bonn.
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Der Bodhisattva Tschenresig (Tibetisch) bzw. Avalokiteshvara (Sanskrit) verkörpert das Universelle Mitgefühl für alle Lebewesen. An den Nachmittagen um 17.00 Uhr wird eine Kurzfassung der Rezitation und Meditation mit dem Mantra OM MANI PEME HUNG dieser Jahrtausende-alten Praxis aus dem Mahayana-Buddhsimus durchgeführt.
Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]
Die ersten Texte der Themen-Abend-Reihe “Buddhistische Sutras, Texte, Geschichten, Zitate…”: Donnerstag, 31.8.2023 Das Mahamangala-Sutta - Buddhas Lehrrede vom Großen Glück in einer Version aus dem Pali-Kanon und einer von Thich Nhat Hanh Donnerstag, 7.9.2023 In Erinnerung an Chögyam Trungpa Auszüge aus seinen Büchern aus den 1970er Jahren - evtl. Gedichte aus “Mudra" Donnerstag, 14.9.2023 In […]
Ausschreibung_TJG_online_2023-Update_als_Offenes_Programm Ein Meditationstag zur Einübung und Wiederholung der Schritte zur Metta- und Tonglen-Praxis 7.30-8.15 Uhr - PARAMITA ONLINE-Morgen-Meditation (für alle Teilnehmer*innen, die den ZOOM-Link für die wöchentlichen Sitzungen kennen) 10.00-13.00 Uhr - Selbstmitgefühl durch Tonglen - nur mit Anmeldung und Extra-ZOOM-Link 15.00-18.00 Uhr - Freundlichkeit, Mitgefühl und Altruismus durch Metta und Tonglen-Meditation kultivieren - nur […]
