Buddhistisches Geistestraining
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Woche von Veranstaltungen
Tonglen-Jahresgruppe 2022-2023 online – mit Yesche U. Regel
Nach dem Erscheinen meines ersten und zweiten Buches zur Tonglen-Meditation in 5 Schritten habe ich mehrere Jahresgruppen zur Tonglen-Praxis geleitet, zuerst "präsent" in Bonn und Freiburg und dann vor allem online. Dies Online-Form hatte sich zuletzt sehr bewährt, zumal die Teilnahme so nicht reisen mussten und die Praxis gleich dort erlernen und einüben können, wo […]
600,00€
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Online-Montag-Morgen-Meditation – im September/Oktober 2022 der Shamatha-Geistesruhe-Meditation gewidmet – mit Yesche
Online-Montag-Morgen-Meditation – im September/Oktober 2022 der Shamatha-Geistesruhe-Meditation gewidmet – mit Yesche
Die Montag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) gewidmet sein. Die Morgen-Meditation an Samstag wird eher im Stil der Metta-Tonglen (5-Schritte) sein und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch den Wechsel der Meditationen schätzen lernen. Bei neuem […]
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nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
nur online: Vortragsreihe “Buddhismus von A bis Z” im Rahmen des Kamalashila Online Campus – mit Lama Yesche U. Regel
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen aus der Region, die sich für Buddhismus und Meditation interessieren, mit dem wir einen unkomplizierten Einstieg in die Thematik ermöglichen wollen. Wir freuen uns aber auch sehr über Teilnehmer mit Vorerfahrung, so dass sich die Gruppe gegenseitig bereichern kann. An allen Abenden mit diesem Titel werden wir […]
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Online-Donnerstag-Meditation – mit wechselnden Themen – mit Yesche
Online-Donnerstag-Meditation – mit wechselnden Themen – mit Yesche
An den Donnerstag Morgen werden sich die Meditationsthemen abwechseln: am 1. DO im Monat: Achtsamkeit-Metta-Tonglen am 2. DO im Monat: Shamatha-Geistesruhe am 3. DO im Monat: Vipashyana-Einsicht/Weisheit am 4. DO im Monat: Satipatthana-Achtsamkeit/Geistesgegenwart am 5. DO im Monat (soweit der Fall): Zusammenfassung verschiedener Anleitungen Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von […]
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Tibetische Puja hybrid (in Bonn+online) – kurze Grüne Tara-Praxis mit Rezitation der 21 Lobpreisungen – mit Yesche
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Hybrid-Donnerstag-Meditationsstunde vor Ort in Bonn und online – mit Yesche
Hybrid-Donnerstag-Meditationsstunde vor Ort in Bonn und online – mit Yesche
An Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln: am 1. DO im Monat: Achtsamkeit-Metta-Tonglen am 2. DO im Monat: Shamatha-Geistesruhe am 3. DO im Monat: Vipashyana-Einsicht/Weisheit am 4. DO im Monat: Satipatthana-Achtsamkeit/Geistesgegenwart am 5. DO im Monat (soweit der Fall): Zusammenfassung verschiedener Anleitungen
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hybrid in Bonn und online: Dharma-Abende im September (am 15.9. nur online!): Rückblick auf 60 Jahre buddhistische Praxis in Deutschland, Europa und Nordamerika – mit Yesche
hybrid in Bonn und online: Dharma-Abende im September (am 15.9. nur online!): Rückblick auf 60 Jahre buddhistische Praxis in Deutschland, Europa und Nordamerika – mit Yesche
Inspiriert vom 60-Jahre-Jubiläum des Haus der Stille in Roseburg, an der wir am 20. August 2022 teilnehmen, möchte ich an allen Donnerstagen im September auf diese 60-jährige Epoche zurückblicken, in denen der Buddhismus als Meditationspraxis im Westen ankam und Menschen begannen buddhistische Sanghas (Gemeinschaften) zu bilden und traditionelle Meditationsformen zu erlernen. 60 Jahre sind aus […]
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Online-Samstag-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta-Herzenswärme und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Online-Samstag-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta-Herzenswärme und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]
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Online-Samstag-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta-Herzenswärme und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Online-Samstag-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta-Herzenswärme und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Die Samstag-Morgen-Meditation wird im September 2022 der 5-Schritte-Praxis zur Kultivierung von Achtsamkeit, Metta-Herzensgüte und (Selbst-) Mitgefühl durch die Tonglen-Atmung gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditation wird sich eher auf die Shamatha-Geistesruhe-Meditation (Tibetsich: Schi-nä) beziehen und an Donnerstag-Morgen werden sich die grundlegenden Meditations-Themen abwechseln. Die Online-Teilnehmer*innen können bitte entscheiden, welche Anleitungen für sie gerade hilfreich sind und auch […]