Maria Alverdes leitet die PARAMITA ONLINE-Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr an den Montagen: 11.11., 18.11., 25.11., 2.12. und 9.12. sowie die Morgen-Meditation am Donnerstag, den 14.11. und die Meditationsstunde am 14.11. von 18.00-19.00 Uhr Wache Präsenz und Herzenswärme Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. […]
Die AG Krieg und Frieden in der Deutschen Buddhistischen Union empfiehlt allen, die sich geistig für Frieden und Friedfertigekit einsetzten möchten, zu folgenden Terminen, jewiles am letzten Montag eines Monats um 20.00 Uhr, zeitgleich dort zu meditieren, wo man sich gerade aufhält: Montag, 28. Oktober 2024 Montag, 25. November 2024 Montag, 30. Dezember 2024 Am […]
Marion Ramb-Uderstadt leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr und die Meditationsstunden von 18.00-19.00 Uhr an den Donnerstagen: 21.11., 28.11., 6.12. und 13.12.2024. Ihre Themen vorab, sowohl um 7.30 als auch um 18.00 Uhr: 21.11.2024 - Achtsamkeit mit Schwerpunkt auf Körper und Körperempfindungen 28.11.2024 - Wie Achtsamkeit uns unterstützt mit einem Ja zu kommen zu […]
Sylke Känner wird - wie gewohnt an Samstag Morgen - eine Metta- und Tonglen-Meditation anleiten. Sie hat für Ihre Website einen langen Beitrag zur Tonglen-Meditation verfasst: https://www.sylke-kaenner.de/mitgefuehlsuebungen/tonglen-meditation/ Sie leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr an den Samstagen: 16.11., 23.11., 30.11. und 7.12.2024 Dipl.-Päd. Sylke Känner geb. 1970, Diplom-Pädagogin und Referentin für psychosoziale Gesundheit […]
Maria Alverdes leitet die PARAMITA ONLINE-Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr an den Montagen: 11.11., 18.11., 25.11., 2.12. und 9.12. sowie die Morgen-Meditation am Donnerstag, den 14.11. und die Meditationsstunde am 14.11. von 18.00-19.00 Uhr Wache Präsenz und Herzenswärme Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. […]
Marion Ramb-Uderstadt leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr und die Meditationsstunden von 18.00-19.00 Uhr an den Donnerstagen: 21.11., 28.11., 6.12. und 13.12.2024. Ihre Themen vorab, sowohl um 7.30 als auch um 18.00 Uhr: 21.11.2024 - Achtsamkeit mit Schwerpunkt auf Körper und Körperempfindungen 28.11.2024 - Wie Achtsamkeit uns unterstützt mit einem Ja zu kommen zu […]
Marion Ramb-Uderstadt leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr und die Meditationsstunden von 18.00-19.00 Uhr an den Donnerstagen: 21.11., 28.11., 6.12. und 13.12.2024. Ihre Themen vorab, sowohl um 7.30 als auch um 18.00 Uhr: 21.11.2024 - Achtsamkeit mit Schwerpunkt auf Körper und Körperempfindungen 28.11.2024 - Wie Achtsamkeit uns unterstützt mit einem Ja zu kommen zu […]
Sylke Känner wird - wie gewohnt an Samstag Morgen - eine Metta- und Tonglen-Meditation anleiten. Sie hat für Ihre Website einen langen Beitrag zur Tonglen-Meditation verfasst: https://www.sylke-kaenner.de/mitgefuehlsuebungen/tonglen-meditation/ Sie leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr an den Samstagen: 16.11., 23.11., 30.11. und 7.12.2024 Dipl.-Päd. Sylke Känner geb. 1970, Diplom-Pädagogin und Referentin für psychosoziale Gesundheit […]
Maria Alverdes leitet die PARAMITA ONLINE-Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr an den Montagen: 11.11., 18.11., 25.11., 2.12. und 9.12. sowie die Morgen-Meditation am Donnerstag, den 14.11. und die Meditationsstunde am 14.11. von 18.00-19.00 Uhr Wache Präsenz und Herzenswärme Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. […]
Marion Ramb-Uderstadt leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr und die Meditationsstunden von 18.00-19.00 Uhr an den Donnerstagen: 21.11., 28.11., 6.12. und 13.12.2024. Ihre Themen vorab, sowohl um 7.30 als auch um 18.00 Uhr: 21.11.2024 - Achtsamkeit mit Schwerpunkt auf Körper und Körperempfindungen 28.11.2024 - Wie Achtsamkeit uns unterstützt mit einem Ja zu kommen zu […]
Marion Ramb-Uderstadt leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr und die Meditationsstunden von 18.00-19.00 Uhr an den Donnerstagen: 21.11., 28.11., 6.12. und 13.12.2024. Ihre Themen vorab, sowohl um 7.30 als auch um 18.00 Uhr: 21.11.2024 - Achtsamkeit mit Schwerpunkt auf Körper und Körperempfindungen 28.11.2024 - Wie Achtsamkeit uns unterstützt mit einem Ja zu kommen zu […]
Abende Meditation, Kurz-Vorträge und Austausch dazu im Angesicht der Kriege und Unruhe in der Welt Wer dem Weg des Buddha zu folgen versucht, gelobt zumeist, den eigenen Geist und die eigene Lebensführung ganz auf Friedfertigkeit auszurichten. Keinem Wesen soll mehr Schaden zugefügt werden, unparteiliches Mitgefühl gilt es zu entfalten. Man selbst möchte die Fesseln des […]
Zur diesjährigen Paramita-Sangha-Weihnachtsfeier sind alle sehr herzlich eingeladen! In Bonn können wir uns wie in den bisherigen 20 Jahren vor Ort im Praxisraum versammeln. Zusätzlich können sich Online-Teilnehmende über den in Rundbriefen bekannt gegebenen Link dazu schalten. Es ist möglich kleine Beiträge vorzutragen: Texte, Lieder, Erzählungen usw. (Wenn etwas eingeblendet werden soll, reiche man es […]
Die UN (United Nations) hat den 21.12.2024 zum "Weltmeditationstag" erklärt. An diesem Vormittag meditieren wir gemeinsam - in Stille und für den Frieden. Man kann im Praxisraum in Bonn teilnehmen oder online über den in Paramita-Online-Rundbriefen vermittelten ZOOM-Link. Wer vor Ort teilnehmen möchte, komme bitte ca. 5-15 Minuten vor 10.00 Uhr an und bleibe auch […]
Eine innere Haltung des Mitgefühls kann durch geeignete Meditationen geweckt und trainiert werden. Die Tonglen-Praxis wurde über 1000 Jahre im Tibetischen Buddhismus überliefert und hat sich heutzutage als Methode zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und zur Unterstützung einer altruistischen Einstellung, z.B. für soziale Berufe, einen Namen gemacht. Der ehemals buddhistische Mönch, langjährige Meditationslehrer und Buchautor leitet […]
An den 3 Weihnachtstagen bieten wir eine weitgehend stille Morgen-Meditation mit einigen Anleitungen und kurzen Zitaten und Texten an. So können diese besonderen Tage mit gemeinsamer Meditation beginnen und wir können unseren Geist auf das Heilsame, Heilende und Heilige ausrichten. Damit könnten wir auch dem christlichen Credo Wertschätzung entgegenbringen und selbst die besinnlichen Tage für […]
An den 3 Weihnachtstagen bieten wir eine weitgehend stille Morgen-Meditation mit einigen Anleitungen und kurzen Zitaten und Texten an. So können diese besonderen Tage mit gemeinsamer Meditation beginnen und wir können unseren Geist auf das Heilsame, Heilende und Heilige ausrichten. Damit könnten wir auch dem christlichen Credo Wertschätzung entgegenbringen und selbst die besinnlichen Tage für […]
An den 3 Weihnachtstagen bieten wir eine weitgehend stille Morgen-Meditation mit einigen Anleitungen und kurzen Zitaten und Texten an. So können diese besonderen Tage mit gemeinsamer Meditation beginnen und wir können unseren Geist auf das Heilsame, Heilende und Heilige ausrichten. Damit könnten wir auch dem christlichen Credo Wertschätzung entgegenbringen und selbst die besinnlichen Tage für […]
Seit über 30 Jahren unterrichtet Lama Yesche U. Regel im Kamalashila Institut, dem er seit seiner Gründung 1981 auf Schloss Wachendorf verbunden ist. Und seit über 20 Jahren unterrichten Yesche und Angelika gerne gemeinsam im “Eifelkloster Langenfeld”, in dessen Nähe sie seit 2002 leben. Wie oft zuvor leiten sie nach Weihnachten ein kurzes Retreat “zwischen den […]
Die AG Krieg und Frieden in der Deutschen Buddhistischen Union empfiehlt allen, die sich geistig für Frieden und Friedfertigekit einsetzten möchten, zu folgenden Terminen, jewiles am letzten Montag eines Monats um 20.00 Uhr, zeitgleich dort zu meditieren, wo man sich gerade aufhält: Montag, 28. Oktober 2024 Montag, 25. November 2024 Montag, 30. Dezember 2024 Am […]