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Buddhistisches Geistestraining

mit Yesche U. Regel

Online-Kurse | Retreats in Stadt und Land | Bücher & Vita

10 Veranstaltungen gefunden.

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  • Januar 2026

  • Do. 29
    Grüne Tara

    Online: Grüne Tara – Tibetische Puja/Praxis-Sadhana (zumeist in Kurzform) – mit Yesche

    29. Januar 2026, 17:00 - 17:45 Online: Grüne Tara – Tibetische Puja/Praxis-Sadhana (zumeist in Kurzform) – mit Yesche
    Paramita Online
  • Do. 29
    abendroter Himmel

    Online-Meditationsstunde mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    29. Januar 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
    Donnerstag-Mediationsstunde (online)

    Die Donnerstag-Abend-Meditationsstunde ist ein Relikt aus 21 Jahren PARAMITA BONN, wo diese den Kern des buddhistischen Abend-Meditations-Programms ausgemacht hat. Seit Hernst 2020 gibt es sie auch online. Dazu werden unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche […]

  • Do. 29

    nur online: Erinnerung an die Ngöndro-Übungen des Tibetischen Buddhismus – mit Yesche

    29. Januar 2026, 19:30 - 21:00 nur online: Erinnerung an die Ngöndro-Übungen des Tibetischen Buddhismus – mit Yesche
    Paramita Online

    Nachdem einige Wochen zuvor an buddhistische Lehrende erinnert wurde, folgt hier eine Reihe von Online-Themen-Abenden, an denen es um die Meditationsformen gehen soll, mit denen viele, die in den letzten ca. 50 Jahren auch im "Westen" die traditionelle Praxis in Schulen des Tibetsichen Buddhismus begonnen haben. Yesche möchte dabei an die Ngöndro-Übungen erninnern, die Vorbereitenden […]

  • Sa. 31
    Buchcover Mitgefühl für sich, andere und die Welt sowie Selbstmitgefühl durch Tonglen von Yesche U. Regel

    Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

    31. Januar 2026, 07:30 - 08:15 Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
    Morgen-Meditation (online)

    An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]

  • Februar 2026

  • Mo. 2
    Sonnenuntergang am Meer

    Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    2. Februar 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen – Monats-Rhythmus – mit Yesche
    Morgen-Meditation (online)

    Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des […]

  • Di. 3
    Grüne Tara

    an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

    3. Februar 2026, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
    Morgen-Meditation (online)

    Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]

  • Mi. 4
    Sonnenuntergang am Meer

    Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    4. Februar 2026, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
    Morgen-Meditation (online)

    Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation - mit wechselnden Anleitungen 3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation - […]

  • Do. 5
    Buddha Puja

    Online: Medizin-Buddha (Sangye Menla) – Tibetsische Puja/Praxis-Sadhana (zumeist in Kurzform) – mit Yesche

    5. Februar 2026, 17:00 - 17:45 Online: Medizin-Buddha (Sangye Menla) – Tibetsische Puja/Praxis-Sadhana (zumeist in Kurzform) – mit Yesche
    Paramita Online
  • Do. 5
    abendroter Himmel

    Online-Meditationsstunde mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    5. Februar 2026, 18:00 - 19:00 Online-Meditationsstunde mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
    Donnerstag-Mediationsstunde (online)

    Die Donnerstag-Abend-Meditationsstunde ist ein Relikt aus 21 Jahren PARAMITA BONN, wo diese den Kern des buddhistischen Abend-Meditations-Programms ausgemacht hat. Seit Hernst 2020 gibt es sie auch online. Dazu werden unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. Dieser Rhythmus geht so: jeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: 1. Woche […]

  • Do. 5

    nur online: Erinnerung an die Ngöndro-Übungen des Tibetischen Buddhismus – mit Yesche

    5. Februar 2026, 19:30 - 21:00 nur online: Erinnerung an die Ngöndro-Übungen des Tibetischen Buddhismus – mit Yesche
    Paramita Online

    Nachdem einige Wochen zuvor an buddhistische Lehrende erinnert wurde, folgt hier eine Reihe von Online-Themen-Abenden, an denen es um die Meditationsformen gehen soll, mit denen viele, die in den letzten ca. 50 Jahren auch im "Westen" die traditionelle Praxis in Schulen des Tibetsichen Buddhismus begonnen haben. Yesche möchte dabei an die Ngöndro-Übungen erninnern, die Vorbereitenden […]

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