Buddhistisches Geistestraining
mit Yesche U. Regel
(Online-) Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita
10 Veranstaltungen gefunden.
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Einführung und Praxis der Vipashyana- Einsichts-/Weisheits-Meditation – nur in Bonn ohne Online-Zuschaltung – mit Yesche
MeditationsstundeAn diesen Abenden gibt es auf Wunsch einiger Teilnehmender aus dem Raum Bonn einfach nur eine Meditationszeit ohne technische Zuschaltung von Online-Teilnehmenden. Angeleitet und eingeübt werden einige Aspekte der Vipashyana-Praxis, die je nach Tradition sehr unterschiedlich sein können. Ganz im alten Stil werden die Anleitungen und Erklärungen vor den Meditationssitzungen gegeben, so dass während dieser […]
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Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
Geh-Meditation Botanischer Garten BonnAlle sind eingeladen an einer etwa 1-stündigen schweigenden Geh-Meditation durch den Botanischen Garten in Bonn teilzuenehmen. Treffpunkt: Tor zur Meckenheimer Allee - vor den Seerosenteichen - 16.30 Uhr
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hybrid aus Bonn: Meditationsstunde – mit Yesche
Donnerstag-Mediationsstunde (online)Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
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hybrid aus Bonn – Themen-Abend – Erinnerungen an Thich Nhat Hanh – mit Yesche
PARAMITA BonnDies ist der 4. Abend in der Reihe “Erinnerungen an Lehrer, denen ich begegnete”. Sie ist mir ein Herzensanliegen", schreibt Yesche in einem Rundbrief, "so dass ich einmal davon berichten kann, wem ich - und andere - das, was ich hier in Bonn in über 20 Jahren lehren und anleiten konnte, zu verdanken habe. An […]
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Jahresgruppe 2025-2026 „Tiefgründige Pfade des Friedens“ – online/hybrid am 6.9. – Modul 1 – mit Yesche
Jahresgruppe Geistesklarheit, Achtsamkeit, EinsichtSiehe hier die aktualisierte Ausschreibung der Jahresgruppe: Pfade des Friedens - Jahresgruppe 2025-2026 - Version 19.8.2025 Die Teilnahme auch an einzelnen Modulen ist möglich. Der Termin von Modul 2 ist nun 28.-30. November 2025. Der Termin des 3. Moduls wird früher im März 2026 liegen als zuvor geplant und wird demnächst fest gelegt. Das 4. […]
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Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Morgen-Meditation (online)An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
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Präsenz-Teilnahme am 1. Modul der Jahresgruppe „Tiefgründige Pfade des Friedens“ im PARAMITA-Praxisraum in Bonn ist möglich
Die tiefgründigen Pfade des Friedes 2025-2026Teilnehmende an der Jahresgruppe, die an diesem Tag in Bonn sein oder nach Bonn kommen können, sind willkommen an diesem Tag gemeinsam und in Präsenz dabei zu sein. Man sollte jedoch auch an der Einführung am Freitag Abend von 19.00-21,00 Uhr online teilnehmen.
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Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche
Morgen-Meditation (online)Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden), […]
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