An diesem Morgen können wir keine gemeinsame Meditationssitzung anbieten, da wir uns dann bei der Mitgliederversammlung der Deutschen Buddhistsichen Union im Lebensgarten Steyerberg befinden. Falls Du alleine meditieren und dabei eine Anleitung nutzen möchtest, versuche es doch bitte mit dieser: "Metta und Tonglen - alleine und aus sich selbsrt heraus entfalten" https://vimeo.com/955133499/56d6c78a09?share=copy
Die Montag-Online-Morgen-Meditationen werden bis Ende Februar 2024 dem Thema "Winterstille" gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck […]
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Tibetischer Buddhismus und Hospizarbeit: Einführung in die Bardolehren, Metta und Tonglenmeditation. Spiritual Care, Buddhismus und Hospizarbeit Die buddhistische Tradition bietet einen reichen Schatz an Einsichten und meditativen Übungen, die sich auf das Sterben und den Tod beziehen. Inspiriert durch die Lehren buddhistischer Meister*innen sowie klassischer buddhistischer Schriften wie den sogenannten Bardo Lehren, gibt es seit […]
Dies ist zumeist eine Meditation nach der 5-Schritte-Anleitung zur Tonglen-Praxis, wie sie in den Büchern "Mitgefühl für sich, andere und die Welt" und "Selbstmitgefühl durch Tonglen" beschrieben wurden.
Die Montag-Online-Morgen-Meditationen werden bis Ende Februar 2024 dem Thema "Winterstille" gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck […]
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Wie zuletzt in vielen Monaten während der Sommerzeit-Öffungszeiten des Bontanischen Gartens Bonn bieten wir (Yesche und /oder Angelika) eine geleitete Geh-Meditation durch den schönen Park mit seinen Baumbeständen, Pflanzen und Sträuchern aller Art und dem Poppelsdorfer Weiher an. Der Treffpunkt ist jeweils am Tor des Botanischen Gartens zur Meckenheimer Allee, d.h. zwischen Tor und den […]
