Woche von Veranstaltungen
Jahresgruppe 2025-2026 „Tiefgründige Pfade des Friedens“ – online/hybrid am 6.9. – Modul 1 – mit Yesche
Siehe hier die aktualisierte Ausschreibung der Jahresgruppe: Pfade des Friedens - Jahresgruppe 2025-2026 - Version 19.8.2025 Die Teilnahme auch an einzelnen Modulen ist möglich. Der Termin von Modul 2 ist nun 28.-30. November 2025. Der Termin des 3. Moduls wird früher im März 2026 liegen als zuvor geplant und wird demnächst fest gelegt. Das 4. […]
Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden), […]
hybrid aus Bonn: Meditationsstunde – mit Yesche
Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
hybrid aus Bonn – Themen-Abend – Erinnerungen an Thich Nhat Hanh – mit Yesche
Dies ist der 4. Abend in der Reihe “Erinnerungen an Lehrer, denen ich begegnete”. Sie ist mir ein Herzensanliegen", schreibt Yesche in einem Rundbrief, "so dass ich einmal davon berichten kann, wem ich - und andere - das, was ich hier in Bonn in über 20 Jahren lehren und anleiten konnte, zu verdanken habe. An […]
Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
