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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Online-Morgen-Meditation – Metta-Tonglen – mit Sylke Känner

Online-Morgen-Meditation – Metta-Tonglen – mit Sylke Känner

30. November 2024, 07:30 - 08:15

Gastlehrerin Sylke Känner

Sylke Känner wird – wie gewohnt an Samstag Morgen – eine Metta- und Tonglen-Meditation anleiten.
Sie hat für Ihre Website einen langen Beitrag zur Tonglen-Meditation verfasst:
https://www.sylke-kaenner.de/mitgefuehlsuebungen/tonglen-meditation/

Sie leitet die PARAMITA ONLINE Morgen-Meditationen von 7.30-8.15 Uhr
an den Samstagen: 16.11., 23.11., 30.11. und 7.12.2024

Dipl.-Päd. Sylke Känner
geb. 1970, Diplom-Pädagogin und Referentin für psychosoziale Gesundheit bei der Hamburgischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V.. Mit Mitte 20 lernte sie Tai Chi kennen und lieben. Inmitten eigener Umbruchsituationen im Leben lernte sie zunächst die Metta-Meditation und später die Tonglen-Meditation über Yesche kennen. Beides liegt ihr sehr am Herzen.

Sylke ist zertifizierte Tai Chi-Lehrerin und Trainerin für MBSR, MSC, MBCL und MCP. In Buchholz in der Nordheide nahe Hamburg betreibt sie zusammen mit ihrem Mann den FREIRAUM für Achtsamkeit und Meditation und bietet regelmäßig Inselauszeiten auf Spiekeroog an.

Viel mehr über sie unter:
https://www.sylke-kaenner.de/ueber-mich/

Details

Datum:
30. November 2024
Zeit:
07:30 - 08:15
Serien:
Online-Morgen-Meditation – Metta-Tonglen – mit Sylke Känner
Veranstaltungskategorien:
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