Dies wird möglicherweise der letzte Meditationstag sein, der im PARAMITA-Praxisraum in Bonn durchgeführt wird.
Sei also besonders willmommen dabei zu sein.

Das Programm:

Sitzung 1: 11.00-12.00 Uhr Metta-Herzenswärme-Meditation
Sitzung 2: 12.15-13.15 Uhr Shamatha-Geistesruhe-Meditation

Sitzung 3: 14.45-15.45 Uhr Sati-Achtsamkeits-Meditation
Sitzung 4: 16.00-17.00 Uhr Vipashyana-Einsichts-Meditation

Bitte ggf. rechtzeitig anmelden, z.B. bis zum 17.9.2025. Bei Teilnehmerzahlen unter 6 behalte ich mir vor Sitzungen abzusagen.
Die Teilnahme ist für PARAMITA-Abonnenten, die 50,- € im Monat zahlen, all-inclusive.
Ansonsten wird um einen freiwilligen Beitrag gebeten, z.B. von 10,- bis 15,- € pro Sitzung gebeten, also 40,- bis 60,- € für den Übungstag.

Die Teilnahme an nur einzelnen Sitzungen ist möglich.
In der Mittagspause könnten wir gemeinsam zum Essen gehen.

Eine Online-Teilnahme für PARAMITA-Online-Teilnehmende ist möglich.