Woche von Veranstaltungen
Montag, Oktober 5, 2026
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October 5, 2026 -Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation – mit Yesche
Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation – mit Yesche
Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein. Son können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen, als Altruismus-Übung, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
Dienstag, Oktober 6, 2026
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October 6, 2026 -an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]
Mittwoch, Oktober 7, 2026
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October 7, 2026 -Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation – mit Maria Alverdes
Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation – mit Maria Alverdes
Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein. Son können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen, als Altruismus-Übung, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft. Maria leitet an diesem Morgen […]
Donnerstag, Oktober 8, 2026
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October 8, 2026 -Metta-Meditationsstunde – mit Marion Ramb-Uderstadt
Metta-Meditationsstunde – mit Marion Ramb-Uderstadt
An diesem Donnerstag Abend leitet Marion Ramb-Uderstadt die Meditationsstunde. Auch sie wird eine metta-Meditation auf ihre Weise anleiten. PARAMITA ONLINE Teilnehmende beachten bitte Marions eigenen ZOOM-Link in den Rundbriefen. An diesem Abend gubt es keine anderen Sitzungen.
Freitag, Oktober 9, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, Oktober 10, 2026
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October 10, 2026 -Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
Sonntag, Oktober 11, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.