Name: Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Start: 2025-10-18T07:30:00+02:00
End: 2025-10-18T08:15:00+02:00

Oktober 2025
12. Oktober 2025, 17:00 - 18:00 Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel

im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel

Kamalashila Institut/Eifel

Diese Puja wird in Vertretung eines Resident-Lama im großen Schreinraum (Lhakhang) des Kamalashila Instituts durchgeführt. Bitte etwas vor 17.00 Uhr eintreffen und im Schreinraum Platz nehmen. Die Dauer ist ca. 1 Stunde. Yesche wird bis Februar 2026 immer wieder einmal eine Tschenresig Puja an einem Sonntag um 17:00 Uhr anleiten. Die Termine werden ca. 4 […]
13. Oktober 2025, 07:30 - 08:30 Online-Montag-Morgen-Meditation

Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche

Morgen-Meditation (online)

Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden), […]
14. Oktober 2025, 07:30 - 08:30 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

Morgen-Meditation (online)

Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]
15. Oktober 2025, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

Morgen-Meditation (online)
16. Oktober 2025, 18:00 - 21:00

in Bonn und online: Gastvortrag Akincano M. Weber – im Dialog mit Yesche U. Regel und Teilnehmenden – Zwischen Lehre und Gesellschaft

Gastvortraege

Das Titelbild zeigt Akincano und Yesche im Blindergarten in der Bonner Rheinaue. Hier gesellen sie sich zu den Blinden hinzu, die einen Elefanten an verschiedenen Stellen berühren. Das Bonner Denkmal ist nach einer alten buddhistischen Lehrgeschichte gestaltet. Dies ist wohl der letzte Gastvortrag, den PARAMITA BONN in seinem Praxisraum in BN-Poppelsdorf veranstaltet. Er wird zugleich […]
17. Oktober 2025

Freiburg Tibet-Kailash-Haus

Gastvortraege
17. Oktober 2025, 18:00 - 19:00 online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl Eine Abendsitzung zum Wochenausklang – mit Maria Alverdes

online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes

Extra-Meditationsstunde

Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen - […]
17. Oktober 2025, 19:00 - 21:00

Freiburg i.Br. – Tibet-Kailash-Haus – Die Tiefgründigen Pfade des Friedens – Vortrag, Meditation und Austausch – mit Yesche

Freiburg i. Br.

Der Untertitel ist: Buddhistische Ressourcen für Friedfertigkeit, Mitmenschlichkeit und universelle Verbundenheit. Die Ausschreibung findet sich auf der Website des Tibet-Kailash-Hauses (etwas herunterscrollen): https://www.tibet-kailash-haus.de
18. Oktober 2025 - 19. Oktober 2025 Freiburg i.Br – Freiburger Yoga Schule – Die tiefgründigen Pfade des Friedens – mit Yesche

Freiburg i.Br – Freiburger Yoga Schule – Die tiefgründigen Pfade des Friedens – mit Yesche

Freiburg i. Br.

Info und Anmeldung: https://www.freiburger-yogaschule.de/meditation "Die tiefgründigen Pfade des Friedens” Frieden ist ein Bewusstseinszustand. Wenn wir uns eine Welt wünschen, in der Kriege enden, anstatt sich fortzusetzen oder weiter zu eskalieren, können wir - und müssen es vielleicht sogar - uns als Ressource auf die Weisheitslehren und Methoden besinnen, die schon vor Jahrtausenden zur Überwindung von Kriegen, […]
18. Oktober 2025, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

Morgen-Meditation (online)

An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]

Buddhistisches Geistestraining

mit Yesche U. Regel

(Online-) Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita

Oktober 2025

im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel

Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche

an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

in Bonn und online: Gastvortrag Akincano M. Weber – im Dialog mit Yesche U. Regel und Teilnehmenden – Zwischen Lehre und Gesellschaft

Freiburg Tibet-Kailash-Haus

online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes

Freiburg i.Br. – Tibet-Kailash-Haus – Die Tiefgründigen Pfade des Friedens – Vortrag, Meditation und Austausch – mit Yesche

Freiburg i.Br – Freiburger Yoga Schule – Die tiefgründigen Pfade des Friedens – mit Yesche

Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche