Die Montag-Online-Morgen-Meditationen werden bis Ende Februar 2024 dem Thema "Winterstille" gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck […]
Abende Meditation, Kurz-Vorträge und Austausch dazu im Angesicht der Kriege und Unruhe in der Welt Wer dem Weg des Buddha zu folgen versucht, gelobt zumeist, den eigenen Geist und die eigene Lebensführung ganz auf Friedfertigkeit auszurichten. Keinem Wesen soll mehr Schaden zugefügt werden, unparteiliches Mitgefühl gilt es zu entfalten. Man selbst möchte die Fesseln des […]
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
Hier wird der Kern der Tschenresig Puja, von der Zufluchtnahme bis zur Widmung des Verdienstes rezitiert, also eher eine kürzere Fassung. Der Höhepunkt ist die Mantra-Rezitation zur Entfaltung von universellem Mitgefühl.
An zwei Abenden im Mai wird - ein wenig zur Vorbereitung auf den Gastvortrag von Prof. Jan Westerhoff am 16. Mai - im Rahmen der Themen-Abende über Prajna-Paramita gesprochen, wie zumeist zuerst in einem kurzen Impuls-Vortrag von Yesche, dann in einer Austauschrunde. Die Höchste Weisheit bezieht sich im Buddhismus nicht auf eine Überwelt, sondern ist […]