Buddhistisches Geistestraining
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Woche von Veranstaltungen
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“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
“Winterstille” – Online-Montag-Morgen-Meditation – Yesche
Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck von schlechten Nachrichten. Der Winter ist nunmal eigentlich dazu da, sich eher […]
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Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
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Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
Leider werde ich an diesem Samstag Morgen die Sitzung gegen 8.00 Uhr verlassen müssen.