Buddhistisches Geistestraining
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Essen-Rüttenscheid – Freier Buddhismus – Tonglen-Mitgefühls-Meditation und die Herzens-Praxis der Grünen Tara – mit Yesche
Tonglen ist die tibetische Mitgefühls-Meditation des Annehmens und Aussendens. Yesche U.Regel hat bereits viele Tonglen-Seminare geleitet und über diese Praxis bereits zwei Bücher veröffentlicht. Um Tonglen auf sinnvolle und gesunde Art ausführen zu können, hat er ein 5-Schritte-Programm entwickelt: eine Motivationsentwicklung zur Mitgefühls-Übung, eine Achtsamkeits- und Geistesruhe-Meditation, eine Metta-Meditation mit einer Herzenskraftquelle, die eigentliche Tonglen-Meditation […]
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in Bonn: Einführung in die Metta-Meditation – VHS-Gebäude Mühlheimer Platz 1 (Innenstadt)
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Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl . Meditationsstunde am Mittwochabend . mit Maria Alverdes
Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl . Meditationsstunde am Mittwochabend . mit Maria Alverdes
Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen - […]
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in Bonn und online: Die heiligen Stätten des Buddhismus in Nordindien – Lehrreden und Texte dazu – mit Angelika und Yesche
in Bonn und online: Die heiligen Stätten des Buddhismus in Nordindien – Lehrreden und Texte dazu – mit Angelika und Yesche
Diese Reihe umfasst voraussichtlich 9 Themen-Abende vor Ort in Bonn, die auch online übertragen werden. Dazu werden Bilder von den heiligen Stätten gezeigt, die wir im November/DEzember 2024 in Indien aufgenommen haben. Es werden Lehrreden (Suttas) und andere Texte mit Bezug zu diesen orten vorgelesen und besprochen. Die Termine sind vorausschtlich (die Reihenfolge könnte noch […]