Online-Meditationsstunde zur Metta-Herzenswärme-Meditation – mit Yesche
Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]
Dies ist das erste Modul in einer Reihe von vieren. https://kamalashila.de/programm/veranstaltungen/veranstaltung/spiritual-care-buddhistisch-inspirierte-sterbevorbereitung-und-begleitung-ein-studien-und-praxiskurs-in-vier-modulen-4/ Aus buddhistischer Sicht kann das ganze Leben als Vorbereitung auf den Tod und als emotionaler und spiritueller Reifeprozess verstanden werden, der die Unbeständigkeit aller Erfahrungen sowie die Einsicht in die Nicht-Selbst-Natur und die Leerheit aller Dinge immer tiefer durchdringt. Als meditative Übung wird den […]
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein. Son können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen, als Altruismus-Übung, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein. Son können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen, als Altruismus-Übung, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
Verbunden mit der Rezitation eines klassischen tibetisch-deutschen Praxistextes, wird eine Visualisation eingeübt und das Mitgefühls-Mantra des Bodhisattva rezitiert: OM MANI PEME HUNG.
Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden, die tiefgründigen Unterweisungen, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. Zu Gampopa siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa https://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa Dies sind Unterweisungen für Menschen, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und […]
Frieden ist ein Bewusstseinszustand. Wenn wir uns eine Welt wünschen, in der Kriege enden, anstatt sich fortzusetzen oder weiter zu eskalieren, können wir - und müssen es vielleicht sogar - uns als Ressource auf die Weisheitslehren und Methoden besinnen, die schon vor Jahrtausenden zur Überwindung von Kriegen, Hass und Feindschaften entwickelt wurden. Der historische Buddha […]