Buddhistisches Geistestraining
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Online-Morgen-Meditation mit Anleitungen im Monats-Rhythmus – mit Yesche
1. Donnerstag im Monat: Metta/Tonglen = Herzensgüte- und Mitgefühls-Meditation 2. Donnerstag im Monat: Shamatha = Geistesruhe-Meditation 3. Donnerstag im Monat: Vipashyana = Einsichts- bzw. Weisheits-Meditation 4. Donnerstag im Monat: Sati = Achtsamkeits-Meditation (nach dem Satipatthana oder zeitgenössischen Anleitungen) evtl. 5. Donnerstag im Monat: sponatane Anleitung oder Kombination sonstiger Anleitungen
Grüne und Weiße Tara – Tibetische Puja – vor Ort in Bonn und/oder online
Das Thema der Pujas, ob vor Ort in Bonn und /oder online wird zuvor in Email-Runsbriefen jenen mitgeteilt, die sich für "PARAMITA ONLINE" als Abonnent*innen, Dauer-Interessierte oder Mehrfachkarten-Inhaber*innen angemeldet haben. Derzeit ist vorgesehen, dass jeweils für 1 Monat in der Online-Version - und auch wenn Yesche selbst im PARAMITA BONN anwesend ist - dieselbe kurze […]
Meditationsstunde präsent in Bonn und/oder online – wechselnde Anleitungen im Monats-Rhythmus
1. Donnerstag im Monat: Metta/Tonglen = Herzensgüte- und Mitgefühls-Meditation 2. Donnerstag im Monat: Shamatha = Geistesruhe-Meditation 3. Donnerstag im Monat: Vipashyana = Einsichts- bzw. Weisheits-Meditation 4. Donnerstag im Monat: Sati = Achtsamkeits-Meditation (nach dem Satipatthana oder zeitgenössischen Anleitungen) evtl. 5. Donnerstag im Monat: sponatane Anleitung oder Kombination sonstiger Anleitungen
Themen-Abend “Buddhismus von A bis Z” vor Ort und/oder online – mit Yesche
Im September 2021 begann eine Reihe mit dem Titel: "Buddhismus von A-Z" zu wechselnden Themen, Lehren und Begriffen des Buddhadharma, z.B. A wie "Achtsamkeit", B wie "Was oder wer ist Buddha?", C wie "chitta" = Herzgeist, K wie "Karma" oder Z wie "Zöllibat auch im Buddhismus?" An jedem Abend werden 1-3 Begriffe aus dem Glossar […]
ABGESAGT! Freiburg: verkürzter Kurs Tibet-Kailash-Haus: Tonglen-/Lodjong-Geistestraining für ein ökologisches Bewusstsein – mit Yesche
In diesem Kurs möchte ich eine Anwendung des Sieben-Punke-Geistestrainings (Lodjong) nutzen, die ich bereits vor über 20 Jahren in Freiburg und anderswo unterrichtet habe. Sie erscheint mir im fortgeschrittenen Stadium der Klima- und Mitweltkrise als buddhistischer Beitrag gebotener denn je. Dabei werden die "7-Punkte... als kontemplative Methode für die Stärkung eines "ökologisches Bewusstsein" angewendet, so […]
Online-Meditation: Mit Achtsamkeit und Metta in das Wochenende – mit Angelika
Hinweis für Teilnehmer*innen von PARAMITA Online: Die Teilnahme ist nur über den in der Kopfzeile der Rundbriefe angegeben Link für Angelikas ZOOM-Lizenz möglich.
Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche
Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechselt ab September 2021 nur noch monatlich. Es wird jeweiles in der Monatsvorschau in Email-Rundbriefen jenen mitgeteilt, die sich für "PARAMITA ONLINE" als Abonnent*innen, Dauer-Interessierte oder Mehrfachkarten-Inhaber*innen angemeldet haben. Derzeit ist folgendes vorgesehen: September 2021: Metta/Tonglen-Praxis (Herzenswärme und Mitgefühl für sich und andere) in Variationen […]
Lese- und Gesprächsabende zum Buch “vernetzt, verbunden, untrennbar” vom 17. Karmapa Ogyen Trinley Dorje – mit Yesche
Aus diesem wunderbaren Buch möchte ich gerne jeden Montag Abend um 19.00 Uhr vorlesen und zu einer Gesprächsrunde einladen. Dazu müsste man sich über den Kamalashila Online Campus anmelden. Man kann regelmäßig oder gelegentlich teilnehmen und auch jederzeit einsteigen. Die Ausschreibung leist sich so: Da nun die deutsche Übersetzung des Buches „Interconnected“ im eigenen Verlag […]
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