Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug […]
Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle […]
Das Retreat wurde am 18.9.2025 abgesagt, weil sich abzeichnete, dass sich nicht genügend Teilnehmende anmelden und auch ein Parallelkurs abgesagt wurde. Kurs 49 im Jahresprogramm des Waldhaus Wer dem Weg […]
Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
An diesem Abend soll noch einmal von dieser Stelle aus von den Sechs Paramitas und ihrer Bedeutung gesprochen werden. Der Begriff für dieses buddhistsiche Lehr-Modell prägt seit über 20 Jahren […]
Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz […]
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation […]
Bitte anmelden! Es wird um einen Beitrag von 20,- bis 30,- € gebeten, wenn man kein Paramita-Abo hat.
