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Donnerstag-Mediationsstunde (online) -
in Bonn und online – Buddhistischer Themen-Abend – „Zitate und Texte des Dalai Lama“ – mit Yesche
PARAMITA BonnAn zunächst zwei Themen-Abenden im Januar 2025 werden wir über Zitate und Texte von Seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama sprechen. Dies ist ein Wunsch von uns, Yesche und Angelika, da wir noch im Dezember 2024 dem Dalai Lama in Dharamsala begegnen konnten und noch einmal sehr berührt und beeindruckt vom Wesen und Wirken dieses großen […]
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Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Morgen-Meditation (online)An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
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Online-Montag-Morgen-Meditation mit Yesche
Morgen-Meditation (online) -
11. Treffen der AG Krieg und Frieden im Rahmen der Deutschen Buddhistsichen Union – Moderation: Yesche
Paramita OnlineDiese AG wurde im Sommer 2023 ins Leben gerufen und hat sich seitdem 10 mal online getroffen. Siehe: https://buddhismus-deutschland.de/ag-krieg-und-frieden/ Man kann bei Interesse in den Rundbriefe-Verteiler für diese AG aufgenommen werden, der dann auch einen ZOOM-Link für diese Treffen enthält.
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nur online und ausnahmsweise erst um 19.00 Uhr: Meditationsstunde – Shamatha-Geistesruhe
Donnerstag-Mediationsstunde (online) -
Hamburg – Fortbildung für MBSR-Achtsamkeits-Lehrer*innen – mit Angelika und Yesche
Donnerstag-Mediationsstunde (online) -
Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
Morgen-Meditation (online)An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
