Buddhistisches Geistestraining
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online: „Jetzt ist die Zeit – Frieden berühren im gegenwärtigen Augenblick“ – Bettina Romhardt (mit Versammlungsmöglichkeit im Praxisraum in Bonn)
Frieden und Gewaltlosigkeit im Alltag Wir freuen uns, dass die langjährige Schülerin von Thich Nhat Hanh unsere Einladung angenommen hat diesen Vortrag für uns zu halten. Sie wird ihn online halten und so wird er sowohl online als auch im Praxisraum in Bonn zu erleben sein. Über Bettina Romhardt siehe hier: https://www.eiab.eu/team-1-1/bettina-romhardt
Bielefeld-Bethel – Heilsame Präsenz – Herzenswärme und Mitgefühl für sich, andere und die Welt – Meditationswochenende
Metta und Tonglen Meditation Wie in seinem ähnlich betitelten Buch wird uns Yesche U. Regel an diesem Wochenende durch eine Reihe von Meditationen begleiten, die auf dem Prinzip der Achtsamkeit auf Körper und Geist aufbauen und in ein Geistestraining zur Entfaltung von mehr Herzenswärme und Güte sowie von Empathie und Mitgefühl übergehen. Meditationspraxis kann mehr […]
Online: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
Dies ist zumeist eine Meditation nach der 5-Schritte-Anleitung zur Tonglen-Praxis, wie sie in den Büchern "Mitgefühl für sich, andere und die Welt" und "Selbstmitgefühl durch Tonglen" beschrieben wurden.
Online-Montag-Morgen-Meditation nach Themen-Reihen, die in Rundbriefen angekündigt werden – Yesche
Die Montag-Online-Morgen-Meditationen werden bis Ende Februar 2024 dem Thema "Winterstille" gewidmet sein. Die Montag-Morgen-Meditationen werden im Januar und Februar 2024 stiller angeleitet werden als zuvor üblich. Die Anleitungen entsprechen Shamatha-Geistesruhe-Meditationen. Es wird der Versuch unternommen, die Botschaft der Jahreszeit, Winter, in die Meditation hineinzunehmen, vielleicht auch als Ausgleich zu einem hektischen Alltag und dem Eindruck […]
Online-Donnerstag-Morgen-Meditation mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – Yesche
Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]
in Bonn und online: Innerer und Äußerer Frieden – Buddhistischer Themen-Abend – mit Yesche
An diesen Abenden werden wir Friedens-Texte des Buddhismus hören und besprechen. Es wird angeleitete Meditationen zur Entwicklung von Friedfertigkeit geben. Viele buddhistsiche Lehrende haben die Formel "Innerer Frieden - Äußerer Frieden" geprägt, allen voran der Dalai und Thich Nhat Hanh. Wie könen wir diese umsetzen, wie wirksam ist dies, können wir damit nur uns selber […]
Online: Mit Achtsamkeit, Herzenswärme und Mitgefühl (Metta und Tonglen) in das Wochenende
Dies ist zumeist eine Meditation nach der 5-Schritte-Anleitung zur Tonglen-Praxis, wie sie in den Büchern "Mitgefühl für sich, andere und die Welt" und "Selbstmitgefühl durch Tonglen" beschrieben wurden.