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Buddhistisches Geistestraining

mit Yesche U. Regel

(Online-) Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita

10 Veranstaltungen gefunden.

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  • November 2025

  • Fr. 28
    28. November 2025 - 30. November 2025 Paramita-Praxisbuch-Jahresgruppe – online – Modul 1 – Details später – mit Yesche

    Jahresgruppe 2025-2026 „Tiefgründige Pfade des Friedens“ – Modul 2 – mit Yesche

    Jahresgruppe Geistesklarheit, Achtsamkeit, Einsicht

    Siehe hier die aktualisierte Ausschreibung der Jahresgruppe: Pfade des Friedens - Jahresgruppe 2025-2026 - Version 22.9.2025 Die Teilnahme auch an einzelnen Modulen ist möglich. Der Termin von Modul 2 ist nun 28.-30. November 2025. Der Termin des 3. Moduls wird früher im März 2026 liegen als zuvor geplant und wird demnächst fest gelegt. Das 4. […]

  • Sa. 29
    Buchcover Mitgefühl für sich, andere und die Welt sowie Selbstmitgefühl durch Tonglen von Yesche U. Regel
    29. November 2025, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

    Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

    Morgen-Meditation (online)

    An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]

  • So. 30
    Tibetische Pujas
    30. November 2025, 17:00 - 18:00 Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel

    im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls – mit Lama Yesche U. Regel

    Kamalashila Institut/Eifel

    Diese Puja wird in Vertretung eines Resident-Lama im großen Schreinraum (Lhakhang) des Kamalashila Instituts durchgeführt. Bitte etwas vor 17.00 Uhr eintreffen und im Schreinraum Platz nehmen. Die Dauer ist ca. 1 Stunde. Yesche wird bis Februar 2026 immer wieder einmal eine Tschenresig Puja an einem Sonntag um 17:00 Uhr anleiten. Die Termine werden ca. 4 […]

  • Dezember 2025

  • Mo. 1
    Sonnenuntergang am Meer
    1. Dezember 2025, 07:30 - 08:15 Online-Montag-Morgen-Meditation

    Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche

    Morgen-Meditation (online)

    Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden), […]

  • Di. 2
    Grüne Tara
    2. Dezember 2025, 07:30 - 08:15 an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

    an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt

    Morgen-Meditation (online)

    Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht zu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit Interessierten teilen. […]

  • Mi. 3
    Sonnenuntergang am Meer
    3. Dezember 2025, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    Online-Morgen-Meditation – mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus – mit Yesche

    Morgen-Meditation (online)
  • Do. 4
    Buddha Puja
    4. Dezember 2025, 17:00 - 17:45 in Bonn und online – Kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche

    in Bonn und online – Kurze Medizin-Buddha-Praxis – mit Yesche

    PARAMITA Bonn
  • Do. 4
    Meditationsraum Paramita Bonn
    4. Dezember 2025, 18:00 - 19:00 hybrid aus Bonn – PARAMITA-Praxis-Abend: Tibetische Puja – Meditationsstunde – Themen-Abend (Details später) – mit Yesche

    in Bonn und online: Meditationsstunde – mit Yesche

    Donnerstag-Mediationsstunde (online)

    Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit

  • Do. 4
    Logo PARAMITA Bonn
    4. Dezember 2025, 19:30 - 21:00

    in Bonn (Online-Teilnahme möglich) – Erinnerung an verstorbene Freundinnen und Freunde des PARAMITA BONN – mit Yesche und Angelika

    PARAMITA Bonn

    In den letzten 21 Jahren haben alles in allem viele Menschen den Weg ins PARAMITA BONN gefunden. Am letzten Donnerstag vor der Schließung des Praxisraums wollen wir uns an jene erinnern, die in dieser Zeit bei uns waren und verstorben sind. Es wird auch ein kleines Ritual für jene ausgeführt. Eine Online-Teilnahme ist möglich. Es […]

  • Sa. 6
    Buchcover Mitgefühl für sich, andere und die Welt sowie Selbstmitgefühl durch Tonglen von Yesche U. Regel
    6. Dezember 2025, 07:30 - 08:15 Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

    Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche

    Morgen-Meditation (online)

    An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]

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