Buddhistisches Geistestraining

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Ganztägig

Dresden-Loschwitz – Yogaschule am Blauen Wunder – Friedfertigkeit im Inneren und im Äußeren

https://www.yogadresden.de/download/2023-06-09-meditation-friedfertigkeit-a4.pdf An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme-(Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese können dazu beitragen eine gelassene, freundliche und […]