In diesem Kurs wird ein bunter Strauss wirkungsvoller Übungen aus dem Tao Yoga, li Gong und verwandter heilsamer Wege vermittelt. Gerade im Frühling ist es wohltuend das Fließen der Lebenskräfte neu anzuregen, den Körper zu lockern, Stressmuster zu lösen und die Beweglichkeit, Flexibilität und Aufrichtung zu fördern.

Die meditative Praxis des Inneren Lächelns lässt liebevolle Selbstannahme wachsen, die Heilenden Laute harmonisieren die Körperfunktionen und die emotionale Befindlichkeit. Der Umgang mit dem Atem und der Stimme wirkt öffnend und befreiend. Meditative Klänge und Stille führen in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit.

Achtsamkeit und spielerische Leichtigkeit begleiten den Kurs.
Das Bewußtsein für die natürliche Fähigkeit der eigenen Selbstregulation wird ganzheitlich aktiviert.
Die Übungen und das Erfahrene lassen sich im Alltag gut integrieren.

Jutta Reichardt: „Ich lade herzlich ein auf den gemeinsamen Weg der Entdeckung der Freude innerer Balance.“

Die Kurszeiten sind

Freitag, 11. April 17:00 – 20.00 Uhr
Samstag, 12. April 10:00 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr

Der Kurs findet statt in der Praxis für Achtsamkeit
Clemens-August-Strasse 17
53115 Bonn-Poppelsdorf
(Nähe Botanischer Garten)
Kursgebühr: 150 Euro

Bitte in bar vor Ort bezahlen.
Anfragen und Anmeldung:
jutta@reichardt-bonn.de

Jutta Reichardt ist Arztin und Psychotherapeutin.
In ganzheitlicher Weise integriert sie Tao Yoga, li Gong, Ki Song, InEssenz, Klang-Heil-Kunst,
Energetische und traditionelle Heilweisen, Atem, Stimme, Entspannungsverfahren und Meditation.

Seit vielen Jahrzehnten schätzen wir ihre Freundschaft und auch ihre Arbeit für Menschen.