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Woche von Veranstaltungen
Montag, Mai 4, 2026
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Dienstag, Mai 5, 2026
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Mittwoch, Mai 6, 2026
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Donnerstag, Mai 7, 2026
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Freitag, Mai 8, 2026
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Samstag, Mai 9, 2026
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May 9, 2026 -Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Marion Ramb-Uderstadt
Mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Marion Ramb-Uderstadt
Achtung: Auch diese Sitzung beginnt um 8.00 Uhr, dauert ca. 45 Minuten, und wird von Marion Ramb-Uderstadt angeleitet. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die […]
Sonntag, Mai 10, 2026
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