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Veranstaltungsserie:
online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl Eine Abendsitzung zum Wochenausklang – mit Maria Alverdes
online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes
31. Oktober 2025, 18:00 - 19:00
Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl!
Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen – Metta und Tonglen – können dazu beitragen, Liebe und Frieden in uns zu berühren, neue Kraft zu schöpfen und auch Leidvollem heilsam zu begegnen.
In der Meditation und auch beim achtsamen Austausch und tiefen Zuhören kann sich ein weiter Raum der Verbundenheit öffnen.
Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen – Metta und Tonglen – können dazu beitragen, Liebe und Frieden in uns zu berühren, neue Kraft zu schöpfen und auch Leidvollem heilsam zu begegnen.
In der Meditation und auch beim achtsamen Austausch und tiefen Zuhören kann sich ein weiter Raum der Verbundenheit öffnen.
Termin: Freitagabend 18.00 – 19.00 Uhr
Die Teilnahme ist im PARAMITA-Monats-Abo enthalten.
Ansonsten wird um einen Beitrag von 10,- bis 15,- € pro Sitzung gebeten.
Ansonsten wird um einen Beitrag von 10,- bis 15,- € pro Sitzung gebeten.
Der besondere ZOOM-Link für diese Sitzungen wird jenen mitgeteilt, die sich für das PARAMITA ONLINE-Programm und seine Rundbriefe angemeldet haben.