Woche von Veranstaltungen
Langenfeld,Eifel/Kamalashila: Innerer Frieden – Äußerer Frieden – Friedens-Lehren und -Meditationen – mit Lama Yesche U. Regel – hybrid
Dieses Wochenende findet im Kamalashila Institut mit Präsenz-Teilnahme statt. Die Meditationssitzungen werden zugleich online übertragen und sind dann über den Kamalashila Online Campus belegbar. Wer dem Weg des Buddha zu folgen versucht, gelobt den eigenen Geist und die eigene Lebensführung ganz auf Friedfertigkeit und die Erfahrung des “höchsten Friedens” auszurichten. Dies ist zunächst die Suche […]
Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche
Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation, zum Buddhismus, zu Achtsamkeit, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. Im Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden), Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta […]
Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Meditationsstunde am Mittwochabend – mit Maria Alverdes
Was brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz und Stille. In der Meditation erwecken und beleben wir unsere Herzenskräfte und lassen Wohlwollen und Freundlichkeit sowie Mitgefühl zu uns und anderen fließen.Unsere Herzensmeditationen - […]
in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus – mit Yesche
Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. Die Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. am 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = […]
in Bonn und online: Die heiligen Stätten des Buddhismus in Nordindien – Lehrreden und Texte dazu – mit Angelika und Yesche
Diese Reihe umfasst voraussichtlich 9 Themen-Abende vor Ort in Bonn, die auch online übertragen werden. Dazu werden Bilder von den heiligen Stätten gezeigt, die wir im November/DEzember 2024 in Indien aufgenommen haben. Es werden Lehrreden (Suttas) und andere Texte mit Bezug zu diesen orten vorgelesen und besprochen. Die Termine sind vorausschtlich (die Reihenfolge könnte noch […]
Wochenendkurs mit Jutta Reichardt in Bonn: Die Freude innerer Balance
In diesem Kurs wird ein bunter Strauss wirkungsvoller Übungen aus dem Tao Yoga, li Gong und verwandter heilsamer Wege vermittelt. Gerade im Frühling ist es wohltuend das Fließen der Lebenskräfte neu anzuregen, den Körper zu lockern, Stressmuster zu lösen und die Beweglichkeit, Flexibilität und Aufrichtung zu fördern. Die meditative Praxis des Inneren Lächelns lässt liebevolle […]
Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Yesche
An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. Die 5 Schritte umfassen 1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln. 2. Achtsamkeit für den Körper, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken. 3. Eine Motivation des Wohlwollens und […]
Wochenendkurs mit Jutta Reichardt in Bonn: Die Freude innerer Balance
In diesem Kurs wird ein bunter Strauss wirkungsvoller Übungen aus dem Tao Yoga, li Gong und verwandter heilsamer Wege vermittelt. Gerade im Frühling ist es wohltuend das Fließen der Lebenskräfte neu anzuregen, den Körper zu lockern, Stressmuster zu lösen und die Beweglichkeit, Flexibilität und Aufrichtung zu fördern. Die meditative Praxis des Inneren Lächelns lässt liebevolle […]
