BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yesche U. Regel - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://paramita-online.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yesche U. Regel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260413T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260413T081500
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T161459Z
LAST-MODIFIED:20260319T162230Z
UID:10002397-1776065400-1776068100@paramita-online.de
SUMMARY:Morgen-Meditation zum Wochenbeginn - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Achtung: Diese Montag-Morgen-Sitzung wird von Marion geleitet.\nPARAMITA ONLINE Teilnehmende beachten bitte ihren ZOOM-Link in den Rundbriefen.
URL:https://paramita-online.de/termin/morgen-meditation-zum-wochenbeginn-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-04-13/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Marion-Ramb-Uderstadt-e1753718451955.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260414T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260414T081500
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260319T163323Z
UID:10002405-1776151800-1776154500@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-04-14/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260415T081500
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T220859Z
LAST-MODIFIED:20260319T220859Z
UID:10002412-1776238200-1776240900@paramita-online.de
SUMMARY:Morgen-Meditation - Shamatha-Geistesruhe - mit Yesche
DESCRIPTION:Nach längerer Pause kann an diesem Mittwoch Morgen einmal wieder eine Morgen-Meditation stattfinden.\nEs wird danach jedoch weitere Pausen an Mittwochen geben.\nErst ab 13. Mai 2026 wird es wieder einigermaßen regelmäßige Mittwoch-Morgen-Meditationen geben können.
URL:https://paramita-online.de/termin/morgen-meditation-shamatha-geistesruhe-mit-yesche-2/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Yesche-im-Chonor-House-Yarlung-Turm-e1773937188911.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T174500
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T181401Z
LAST-MODIFIED:20260319T181401Z
UID:10002421-1776358800-1776361500@paramita-online.de
SUMMARY:kurze Medizin-Buddha-Puja
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/kurze-medizin-buddha-puja/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-buddha-puja-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T190000
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T163842Z
LAST-MODIFIED:20260320T202427Z
UID:10002413-1776362400-1776366000@paramita-online.de
SUMMARY:Meditationsstunden - mit Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/meditationsstunden-mit-themen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-04-16/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Yesche-im-Chonor-House-Yarlung-Turm-e1773937188911.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T210000
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T215715Z
LAST-MODIFIED:20260319T215715Z
UID:10002424-1776367800-1776373200@paramita-online.de
SUMMARY:Themen-Abend - Bericht vom Symposium "Behind and Beyond the Brain - End-of-Life-Experiences" - Yesche
DESCRIPTION:Vom 8.-11. April findet in Porto\, Portugal\, ein Synposium mit diesem Titel statt:\n„Behind and Beyond the Brain – End-of-Life-Experiences“ \nYesche hält hier einen Workshop mit dem Thema:\n„Dying within the Buddhist Tradition and how to Prepare for Death“ \nNun\, eine Woche danach\, möchte er etwas über dieses Symosium berichten.
URL:https://paramita-online.de/termin/themen-abend-bericht-vom-symposium-behind-and-beyond-the-brain-end-of-life-experiences-yesche/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/BIAL-Symposium-Butterfly-and-hands-e1758570253371.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260417
DTEND;VALUE=DATE:20260420
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20251012T140339Z
LAST-MODIFIED:20251012T140444Z
UID:10001935-1776384000-1776643199@paramita-online.de
SUMMARY:Langenfeld\, Eifel/Kamalashila: - Spiritual Care Modul 3 - Miriam Pokora und Yesche - Details später
DESCRIPTION:Dies ist das dritte Modul in einer Reihe von vieren. \nSpiritual Care – Buddhistisch inspirierte Sterbevorbereitung und -Begleitung Ein Studien- und Praxiskurs in vier Modulen \n \nWenn schwerkranke und sterbende Menschen pflegebedürftig werden\, brauchen sie kompetente Helfende\, die mehr als nur eine  spirituelle Praxis anbieten können. Es wird aufgezeigt\, welchen  körperlichen Phänomenen man am Lebensende begegnet und wie schwerkranke Menschen darin unterstützt werden können\, möglichst selbstbestimmt und ohne Angst und Schmerzen zu sterben. \nDie Teilnehmenden erhalten Informationen und Tipps für die Pflege eines Menschen am Lebensende. Ein kleines Repertoire einfacher und  hilfreicher Handgriffe wird vermittelt und eingeübt. Aroma-Öle für die  Sterbebegleitung werden vorgestellt und ausprobiert. \nDas Bodhisattva-Ideal und dessen Haltung des bedingungslosen Mit gefühls wird erörtert und es wird gefragt\, wie sich dieses für Begleitende und sterbende Menschen auswirkt. Zudem wird besprochen\, was echte  Hilfe im Angesicht des Sterbens bedeutet und wie wir uns auch ohne  Worte in andere einfühlen und handlungsfähig bleiben können. \n\nEine Atmosphäre von Sicherheit und Vertrauen herstellen\nSich als Begleitende übend vorbereiten und stärken\nAchtsame Berührung\, Lagerung\, Mundpflege\nNonverbale Kommunikation\, Aroma-Öle für die Sterbebegleitung\nDer körperliche Sterbeprozess\, Krankheitsbilder und Unterstützungsmöglichkeiten durch Begleitende\nDurst\, Hunger und die Angst zu ersticken\nDas buddhistische Bodhisattva Ideal\nÜben/Wiederholen der in Modulen 1 und 2 erlernten Meditationen\n\nDie weiteren Termine sind aller Voraussicht nach: \nModul 2:     21.-23. November 2025 (mit Yesche und Miriam Pokora)\nModul 3:     17.-19. April 2026 (vor allem Miriam Pokora und mit Yesche)\nModul 4:     4.-6. September 2026 (Miriam und Yesche)
URL:https://paramita-online.de/termin/kamalashila-institut-spiritual-care-modul-1-miriam-pokora-und-yesche-details-spaeter-2/
CATEGORIES:Kamalashila Institut/Eifel,Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Toter-Koerper-mit-Namenslabel-e1741621459740.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260418T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260418T083000
DTSTAMP:20260423T151422
CREATED:20260319T124834Z
LAST-MODIFIED:20260319T125146Z
UID:10002389-1776497400-1776501000@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:Achtung: Diese Sitzung beginnt wieder einmal um 7.30 Uhr und dauert ca. 1 Stunde !!!\nSie wird aus dem Yoga-Raum und einer Gruppe im Kamalashila Instiut übertragen. \nAn den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2-3/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR