Buddhistisches Geistestraining

Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]

An diesem Nachmittag findet um 16.30 Uhr die erste ca. ein-stündige Geh-Meditation des Jahres im Botanischen Garten statt. Hierzu wäre eine Anmeldung willkommen. Bitte einige Minute früher am Treffpunkt Eingang Meckenheimer Allee (vor den Seerosenteichen und Treibhäusern) ankommen. Wir gehen still, langsam und achtsam in einer Reihe, und dabei ganz unaufffällig, durch die blühende Pracht […]

Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]

Themen-Abende zu buddhistischen Sichtweisen und Meditationen über das Sterben und das Danach An diesen Themen-Abenden werden wir uns mit buddhistischen Sichtweisen und Meditationen über die Vergänglichkeit, den Tod, das Klare Licht der Natur des Geistes und die Bardo-Zustände beschäftigen. Wir verwenden dazu das Buch "Der Weg zum sinnvollen Leben - Das Buch vom Leben und […]