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SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. \nIm Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden)\, Anicca (Vergänglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun.\nDa es 5 Montage im Juni gibt\, wird am 4. Montag des Monats auch noch der „Leerheit“\, als die Mahayana-Vertiefung von Nicht-Selbst\, eine Morgen-Meditation eingeräumt. \nWeitere Details werden über die Rundbriefe mitgeteilt oder spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4-2/2025-06-02/
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SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
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SUMMARY:online - Gastvortrag von Dr. Markus Weingardt - "Ziviler\, gewaltfreier Widerstand" - im Rahmen der AG Krieg und Frieden in der DBU
DESCRIPTION:Details später.\nBesonderer ZOOM-Link. \nzur Person: personen/dr-markus-weingardt \nAus einem Rundbrief der AG Krieg und Frieden vom März 2025: \n„… Wir haben Markus Weingardt einladen können\, mit dessen in der Buddhismus Aktuell veröffentlichten Artikeln wir uns schon befasst hatten. \n\nSiehe hier zur Person und seinen Beiträgen in der BA:\nhttps://buddhismus-aktuell.de/autor/markus-weingardt/ \n\n\nEr wird bei einem Online-Treffen (vermutlich dem 16. oder 17.) am Dienstag\, den 3. Juni 2025 von 19.00 bis 21.00 Uhr unser Gast sein und direkt zu uns sprechen\, so dass auch wir uns mit ihm austauschen können.\n\nEr befasst sich intensiv mit dem Prinzip des “Zivilen Widerstands” und empfiehlt dazu die dringliche Lektüre des jetzt auch auf Deutsch erschienenen großen Standardwerks\n“Warum ziviler Widerstand funktioniert” von Erica Chenoweth und Maria J. Stephan.\n \nIn diesem Buch wird an zahlreichen Beispielen und Statistiken aufgezeigt\, dass gewaltfreie\, zivile Widerstandsformen\, auch gegen Ungerechtigkeit\, Unterdrückung\, Gewalt und Krieg in den meisten Fällen wesentlich erfolgreicher sind als gewaltsame Formen des Widerstands und der direkten Kriegsführung.\n\nDa wir Herrn Weingardt ein kleines Honorar zahlen wollen\, werden wir für die Veranstaltung einen freiwilligen Beitrag nach dem Dana-Prinzip (Richtwert 10€) erbitten. Bitte überweist dann eEuren evtl. Beitrag auf das Konto von:Dirk Harms – Friedensinitiative Schwerte – IBAN: DE26 4416 0014 6355 2101 02 – BIC: GENODERM1DOR\n\nHier ist die ausführliche Preview zu diesem Buch\, mit einer Vorwort von Markus Weingardt und ausführlichen und schon vieles erklärenden Geleitworten der deutschen Herausgeber und Übersetzer:\nPreview- Warum ziviler Widerstand funktioniert_compressed
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SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
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SUMMARY:Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
DESCRIPTION:Alle sind eingeladen an einer etwa 1-stündigen schweigenden Geh-Meditation durch den Botanischen Garten in Bonn teilzuenehmen. \nTreffpunkt: Tor zur Meckenheimer Allee – vor den Seerosenteichen – 16.30 Uhr
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SUMMARY:hybrid aus Bonn - kurze Grüne Tara-Praxis - mit Yesche
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SUMMARY:in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
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CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
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SUMMARY:hybrid aus Bonn - Info-Abend zur Jahresgruppe (ab September) "Die tiefgründigen Pfade des Friedens"- mit Yesche
DESCRIPTION:Dies ist ein Informations-Abend zur geplanten Jahresgruppe\, die am ersten Wochenende des September 2025 beginnen soll.\nAn diesem Abend können alle inhaltlichen\, praktischen und organisatorischen Fragen dazu besprochen werden. \nsiehe: Pfade des Friedens – Jahresgruppe 2025-2026
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CATEGORIES:Die tiefgründigen Pfade des Friedes 2025-2026,Jahresgruppen
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SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-06-07/
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SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. \nIm Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden)\, Anicca (Vergänglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun.\nDa es 5 Montage im Juni gibt\, wird am 4. Montag des Monats auch noch der „Leerheit“\, als die Mahayana-Vertiefung von Nicht-Selbst\, eine Morgen-Meditation eingeräumt. \nWeitere Details werden über die Rundbriefe mitgeteilt oder spontan angekündigt.
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SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2025-06-10/
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SUMMARY:Hohenau/Bayr. Wald - Intersein-Zentrum - "Sei du der Frieden\, den die Welt so dringend benötigt" - mit Yesche und Angelika
DESCRIPTION:Wer dem Weg des Buddha zu folgen versucht\, gelobt zumeist\, den eigenen Geist und die eigene Lebensführung ganz auf Friedfertigkeit auszurichten. Keinem Wesen soll mehr Schaden zugefügt werden\, unparteiliches Mitgefühl gilt es zu entfalten. Man selbst möchte die Fesseln des Leidenskreislaufes (Samsara) durchschneiden\, sich befreien und auch andere dazu inspirieren. \nDamit dies nicht nur ein ethisches Ideal bleibt\, gilt es den Geist mit entsprechenden Meditationen zu schulen: zunächst mit einer entsprechenden Motivation und Entschlusskraft und dann mit geeigneten Meditations-Methoden: zur Entwicklung von Achtsamkeit\, Geistesruhe und mentaler Stabilität (Shamatha) sowie von Metta-Herzensgüte\, einer Mitgefühls-Meditation wie Tonglen und mit weitsichtiger tiefgründiger Weisheit. Die Lebensumstände werden die Praxis herausfordern und prüfen\, zumal in einem Umfeld\, das nicht den Geist der Friedfertigkeit atmet\, sondern in dem es viel Unruhe gibt und Kriege geführt werden. \nIn diesem Retreat werden die erwähnten Meditations-Formen mit Anleitung und in Stille praktiziert. In kurzen Dharma-Vorträgen wird zudem das Thema aufgezeigt und zu einem achtsamen Austausch über die Übung der Friedfertigkeit im Angesicht des Zeitgeistes und Zeitgeschehens eingeladen.
URL:https://paramita-online.de/termin/hohenau-bayr-wald-intersein-zentrum-meditations-retreat-sei-du-der-frieden-mit-yesche-und-angelika-details-spaeter/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
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SUMMARY:nur online !!!: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
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CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
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SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-06-14/
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SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. \nIm Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden)\, Anicca (Vergänglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun.\nDa es 5 Montage im Juni gibt\, wird am 4. Montag des Monats auch noch der „Leerheit“\, als die Mahayana-Vertiefung von Nicht-Selbst\, eine Morgen-Meditation eingeräumt. \nWeitere Details werden über die Rundbriefe mitgeteilt oder spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4-2/2025-06-16/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
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SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2025-06-17/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
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SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
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CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
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SUMMARY:in Bonn und online: Tara-Matinee (zu Fronleichnam) - Furchtlosigkeit und Frieden
DESCRIPTION:Am Vormittag des Fronleichnams-Donnerstag können wir über Tara meditieren\, sie als weibliche Buddha-Form anrufen\, ihr Mantra und Gebete zu ihr sprechen.Meditiert wird auf die Grüne und die Weiße Tara … und die 21. \nEs wird um eine Teilnahmegebühr von 20.- bis 30\,- € gebeten.\nWer das PARAMITA ABO für den Juni gelöst hat kann gerne ohne weitere Beiträge teilnehmen.
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CATEGORIES:Kurse und Übungstage,Kurse- und Übungstage (online),PARAMITA Bonn,Paramita Online
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SUMMARY:hybrid aus Bonn - kurze Grüne Tara-Praxis - mit Yesche
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CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Tibetische Pujas,Tibetische Pujas (online)
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SUMMARY:in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/in-bonn-online-meditationsstunde-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2025-06-19/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
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SUMMARY:Buddhistischer Themen-Abend: Das Lebensrad - Bhavachakra - Ein Spiegel des Geistes und der Welt - mit Yesche
DESCRIPTION:Das Lebensrad\, oft dargestellt auf Tempelwänden und Thangkas/Rollbildern\, hält dem Betrachenden einen Spiegl vor:\nSo bist du.\nDas ist in dir.\nSo ist die Welt\, die jedes Individuum durch den Geist erzeugt und erfährt. \nEs geht um die 6 Daseinsbereiche\, das anhängige Enstehen\, Karma usw.\nAlles Lokas sind Erscheinungsformen des Geistes der Lebewesen\, die in ihn geboren werden und leben. \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/buddhistischer-themen-abend-das-lebensrad-bhavachakra-ein-spiegel-des-geistes-und-der-welt-mit-yesche/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Themenabende,Themenabende
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SUMMARY:PARAMITA ONLINE-Jahres-Training - Modul 6 - Vipashyana-Einsichts-Meditation und die Praxis der Prajna-Paramita (Kultivierung von höheren Sichtweisen\, Weisheit) - Yesche
DESCRIPTION:Ausschreibung Paramita-Training Online-Jahresgruppe 2024-2025_compressed
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CATEGORIES:Jahresgruppen,Kurse- und Übungstage (online),Lodjong-Jahresgruppe,Paramita Online
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SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-06-21/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
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SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schönheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur. \nIm Juni geht es nun um die Drei Daseinsmerkmale Dukkha (Leiden)\, Anicca (Vergänglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun.\nDa es 5 Montage im Juni gibt\, wird am 4. Montag des Monats auch noch der „Leerheit“\, als die Mahayana-Vertiefung von Nicht-Selbst\, eine Morgen-Meditation eingeräumt. \nWeitere Details werden über die Rundbriefe mitgeteilt oder spontan angekündigt.
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CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
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SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2025-06-24/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
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CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
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CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
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SUMMARY:hybrid - in Bonn+online - Gastvortrag von Dr. Michael A. Schmiedel - “Was können Religionen wie der Buddhismus und die anderen Religionen heute zur Befriedung der prekären weltpolitischen Lage beitragen?”
DESCRIPTION:An diesem Abend wird uns der in Bonn bekannte Religionswissenschaftler Michael Schmiedel\, im Buddhismus und im Christentum zu Hause\, in unserem Praxisraum in BN-Poppelsdorf besuchen und über die angekündigte große Fragestellung sprechen:\n“Was können Religionen wie der Buddhismus und die anderen Religionen heute zur Befriedung der prekären weltpolitischen Lage beitragen?” \nEr ist im Vorstand des Religions for Peace Deutschland e.V. …\nhttps://religionsforpeace-deutschland.de/vorstand/ \n… und beim Bonner Institut für Migrationsforschung und Interkulturelles Lernen BIM e.V.  und in anderen interreligiösen Initiativen aktiv\,\nsiehe hier bei Migrapolis Bonn:\nhttps://migrapolis.de/team/ \nEr ist Musikjournalist beim „folker“\, Einzelmitglied in der Deutschen Buddhistsichen Union\, aber auch nach wie vor Mitglied der Röm.-Kath. Kirche. \nVor allem aber ist Dr. Michael Schmiedel ist Dozent für Religionswissenschaft an der Universität Bielefeld:\nhttps://ekvv.uni-bielefeld.de/pers_publ/publ/PersonDetail.jsp?personId=38488082 \nDer Vortrag wird auch online übertragen und ist auch für die AG Krieg und Frieden in der DBU von Interesse. \nEs wird um einen Kostenbeitrag von 10\,- bis 15\,- € gebeten.\nInhaber’innen des Paramita-Abo oder einer Mehrfachlarte können diese nutzen.
URL:https://paramita-online.de/termin/hybrid-in-bonn-und-online-gastvortrag-von-dr-michael-a-schmiedel-was-koennen-religionen-wie-der-buddhismus-und-die-anderen-religionen-heute-zur-befriedung-der-prekaeren-weltpolitische/
CATEGORIES:Gastvortraege,Gastvorträge (online),PARAMITA Bonn,Paramita Online
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