BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yesche U. Regel - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://paramita-online.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yesche U. Regel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250430
DTEND;VALUE=DATE:20250505
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241027T112752Z
LAST-MODIFIED:20250210T214431Z
UID:10001805-1745971200-1746403199@paramita-online.de
SUMMARY:Roseburg - Haus der Stille - Sei du der Frieden\, den die Welt so dringend benötigt  - mit Yesche und Angelika
DESCRIPTION:Metta-Tonglen-Meditations-Retreat \nWer dem Weg des Buddha zu folgen versucht\, gelobt zumeist den eigenen Geist und die eigene Lebensführung ganz auf Friedfertigkeit auszurichten. Keinem Wesen soll mehr Schaden zugefügt werden\, unparteiliches Mitgefühl gilt es zu entfalten. Man selbst möchte die Fesseln des Leidenskreislaufes (Samsara) durchschneiden\, sich befreien und auch andere dazu inspirieren. Damit dies nicht nur ein abstraktes Ideal bleibt\, gilt es\, den eigenen Geist mit entsprechenden Meditationsmethoden zu schulen. Auf der Grundlage einer entsprechenden Motivations- und Entschlusskraft können Meditationen zur Entwicklung von Achtsamkeit\, Geistesruhe und mentaler Stabilität (Shamatha)\, sowie Metta-Herzensgüte und Mitgefühlsmeditationen (Tonglen) eingeübt werden.\nWie kann es also gelingen innere Stabilität zu bewahren und Frieden in sich tiefer zu verankern\, zumal in einem Umfeld\, das nicht den Geist der Friedfertigkeit atmet\, sondern in dem es viel Unruhe und Stress gibt und sogar Kriege geführt werden?\nIn kurzen Dharma-Vorträgen wird das Thema aufgezeigt und zu einem achtsamen Austausch über die Übung der Friedfertigkeit im Angesicht des Zeitgeistes und Zeitgeschehens eingeladen.\n\n\n\n 
URL:https://paramita-online.de/termin/riseburg-haus-der-stille-meditations-retreat-sei-du-der-frieden-details-spaeter-mit-yesche-und-angelika/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Haus-der-Stille-gespiegelt-im-See-1-e1739223594233.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250505T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250505T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250123T212507Z
LAST-MODIFIED:20250527T195143Z
UID:10001980-1746430200-1746432900@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur.\nIm Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden)\, Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun. \nDetails werden über die Rundbriefe mitgeteilt und spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4/2025-05-05/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/IMG_4420-2-e1628543325770.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250506T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250506T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260319T163323Z
UID:10001940-1746516600-1746519300@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2025-05-06/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250507T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250507T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241226T171927Z
LAST-MODIFIED:20251026T203545Z
UID:10001985-1746603000-1746605700@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-metta-mit-yesche-2/2025-05-07/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250508T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250508T173000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250410T170810Z
LAST-MODIFIED:20250410T170812Z
UID:10001958-1746721800-1746725400@paramita-online.de
SUMMARY:Geh-Meditation durch den Botanischen Garten Bonn
DESCRIPTION:Alle sind eingeladen an einer etwa 1-stündigen schweigenden Geh-Meditation durch den Botanischen Garten in Bonn teilzuenehmen. \nTreffpunkt: Tor zur Meckenheimer Allee – vor den Seerosenteichen – 16.30 Uhr
URL:https://paramita-online.de/termin/geh-meditation-durch-den-botanischen-garten-bonn-2/
CATEGORIES:Geh-Meditation Botanischer Garten Bonn,PARAMITA Bonn
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/2020-05-24-Gehmeditation-Botanischer-Garten2-e1741898815987.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250508T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250508T190000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250128T115221Z
LAST-MODIFIED:20250527T200256Z
UID:10001990-1746727200-1746730800@paramita-online.de
SUMMARY:in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/in-bonn-online-meditationsstunde-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2025-05-08/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-meditationsstunde-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250508T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250508T210000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250420T144903Z
LAST-MODIFIED:20250420T144904Z
UID:10002009-1746732600-1746738000@paramita-online.de
SUMMARY:hybrid aus Bonn - Sangha-Abend ... vor allem für Bonner Freunde des Praxisraums in BN-Poppelsdorf - mit Yesche und Angelika
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/hybrid-aus-bonn-buddhistischer-themen-abend-thema-spaeter-mit-yesche-2/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Sangha Abende,Sangha Abende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Jahresgruppe_2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250510T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250510T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241022T122147Z
LAST-MODIFIED:20251026T203002Z
UID:10002004-1746862200-1746864900@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-05-10/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250512T000000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250512T000000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250414T200633Z
LAST-MODIFIED:20250414T200918Z
UID:10001998-1747008000-1747008000@paramita-online.de
SUMMARY:Vesakh - Tag von Buddhas Erwachen - Vollmond im Mai - Vesakh-Zeremonie am 15. Mai 2025
DESCRIPTION:am Donnerstag\, den 15. Mai 2025 um 19.30 Uhr
URL:https://paramita-online.de/termin/vesakh-vollmond-im-mai-tag-von-buddhas-erleuchtung-keine-veranstaltung-an-dem-tag-2/2025-05-12/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Sangha Abende,Sangha Abende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/78.1.Bodh-Gaya-Bodhi-Tree-e1744661023907.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250512T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250512T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250123T212507Z
LAST-MODIFIED:20250527T195143Z
UID:10001981-1747035000-1747037700@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur.\nIm Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden)\, Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun. \nDetails werden über die Rundbriefe mitgeteilt und spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4/2025-05-12/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/IMG_4420-2-e1628543325770.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250512T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250512T203000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250128T155506Z
LAST-MODIFIED:20250414T200218Z
UID:10001995-1747076400-1747081800@paramita-online.de
SUMMARY:möglicher Termin: Online-Treffen zum Paramita-Online-Jahres-Training - geschlossene Gruppe
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-treffen-zum-paramita-online-jahres-training-geschlossene-gruppe-2/2025-05-12/
CATEGORIES:Jahresgruppen,Lodjong-Jahresgruppe
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Six-Paramita-Buttons-English-e1744660889525.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250514T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250514T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241226T171927Z
LAST-MODIFIED:20251026T203545Z
UID:10001986-1747207800-1747210500@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-metta-mit-yesche-2/2025-05-14/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250515T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250515T174500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250414T201233Z
LAST-MODIFIED:20250927T124123Z
UID:10002000-1747328400-1747331100@paramita-online.de
SUMMARY:hybrid aus Bonn - kurze Grüne Tara-Praxis - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/hybrid-aus-bonn-kurze-gruene-tara-praxis/2025-05-15/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Tibetische Pujas,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-gruene-tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250515T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250515T190000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250128T115221Z
LAST-MODIFIED:20250527T200256Z
UID:10001991-1747332000-1747335600@paramita-online.de
SUMMARY:in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/in-bonn-online-meditationsstunde-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2025-05-15/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-meditationsstunde-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250515T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250515T210000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250414T200633Z
LAST-MODIFIED:20250414T200918Z
UID:10001999-1747337400-1747342800@paramita-online.de
SUMMARY:Vesakh - Tag von Buddhas Erwachen - Vollmond im Mai - Vesakh-Zeremonie am 15. Mai 2025
DESCRIPTION:am Donnerstag\, den 15. Mai 2025 um 19.30 Uhr
URL:https://paramita-online.de/termin/vesakh-vollmond-im-mai-tag-von-buddhas-erleuchtung-keine-veranstaltung-an-dem-tag-2/2025-05-15/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Sangha Abende,Sangha Abende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/78.1.Bodh-Gaya-Bodhi-Tree-e1744661023907.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250517T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250517T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241022T122147Z
LAST-MODIFIED:20251026T203002Z
UID:10002005-1747467000-1747469700@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-05-17/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250517T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250517T180000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250313T124549Z
LAST-MODIFIED:20250313T124620Z
UID:10001947-1747486800-1747504800@paramita-online.de
SUMMARY:in Köln: Seminar mit Francesca Fremantle - Der Weg des Buddha in dieser unruhigen Zeit
DESCRIPTION:Den Namen von Francesca Fremantle kennen wir seit den 70er Jahren\, als sie mit gemeinsam Chögyam Trungpa Rinpoche ein viel beachtete Ausgabe des TIbetsichen Totenbuchs verfasste\, die auf Deutsch in „Diederichs gelber Reihe“ erschien. \nDeshalb empfehlen wir diesen Seminar-Nachmittag mit ihr in Köln.\nWeitere Infos und Anmeldung nur über https://www.longchen.de \nSeminar Francesca Fremantle Info und Tickets \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/in-koeln-seminar-mit-francesca-fremantle-den-weg-des-buddha-in-dieser-unruhigen-zeit-gehen/
CATEGORIES:Vorträge und Lesungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250518T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250518T123000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250414T201946Z
LAST-MODIFIED:20250507T172613Z
UID:10002008-1747562400-1747571400@paramita-online.de
SUMMARY:hybrid aus Bonn - Friedens-Meditations-Matinee - mit Yesche
DESCRIPTION:An diesem Sonntag Vormittag können wir über Wege zum inneren und äußeren Frieden meditieren und auch kraftvolle Gebete dafür sprechen. \nZeit: 10.00-12.30 Uhr \nDie Idee dies als ganzen Meditations-Tag anzubieten wurde verworfen. \nBitte anmelden.\nDie Teilahme ist auf freiwilliger Dana-Beitrags-Basis möglich.\nMan kann gerne einen Geldbetrag überweisen oder in eine Dose geben\,\nals großzügige Gabe und Honorierung der Organisation. \nDer Friedens-Meditations-M;atinee wird auch online gestreamt. \nBitte anmelden und dabei genau angeben\, ob man vor Ort in Bonn oder online teilnehmen möchte.
URL:https://paramita-online.de/termin/hybrid-aus-bonn-friedens-meditations-matinee-mit-yesche/
CATEGORIES:Kurse und Übungstage,Kurse- und Übungstage (online),PARAMITA Bonn,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Bildschirmfoto-2025-02-05-um-08.35.22-e1745162993422.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250519T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250519T083000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250123T212507Z
LAST-MODIFIED:20250527T195143Z
UID:10001982-1747639800-1747643400@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur.\nIm Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden)\, Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun. \nDetails werden über die Rundbriefe mitgeteilt und spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4/2025-05-19/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/IMG_4420-2-e1628543325770.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250521T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250521T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241226T171927Z
LAST-MODIFIED:20251026T203545Z
UID:10001987-1747812600-1747815300@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-metta-mit-yesche-2/2025-05-21/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250522T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250522T174500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250414T201233Z
LAST-MODIFIED:20250927T124123Z
UID:10002001-1747933200-1747935900@paramita-online.de
SUMMARY:hybrid aus Bonn - kurze Grüne Tara-Praxis - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/hybrid-aus-bonn-kurze-gruene-tara-praxis/2025-05-22/
CATEGORIES:PARAMITA Bonn,Paramita Online,Tibetische Pujas,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-gruene-tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250522T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250522T190000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250128T115221Z
LAST-MODIFIED:20250527T200256Z
UID:10001992-1747936800-1747940400@paramita-online.de
SUMMARY:in Bonn + online: Meditationsstunde im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Meditationsstunde an Donnerstag um 18.00 Uhr findet zumeist vor Ort im PARAMITA-Praxusraum in Bonn statt und wird live via ZOOM online übertragen. \nDie Themen der Anleitung folgen seit vielen Jahren einem mnatlichen Rhythmus\, so dass im Zyklus eines Monats Grundformen buddhistischen Meditation angeleitet und opaktiziertw werden können. \nam 1. Donnerstag eines Monats: Metta/Maitri = Herzenswärme-Meditation\nam 2. Donnerstag eines Monats: Shamatha = Geistesruhe-Meditation\nam 3. Donnerstag eines Monats: Vipassana-/Vipashyana = Einsichts-/Weisheits-Meditation\nam 4. Donnerstag eines Monats: Satipatthana = Achtsamkeits-Meditation\nwenn es einen 5. Donnerstag im Monat gibt: eine Übungs-Sequenz aus den anderen genannten Meditationsformen \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/in-bonn-online-meditationsstunde-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2025-05-22/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Meditationsstunde,PARAMITA Bonn,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-meditationsstunde-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250522T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250522T210000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250313T083552Z
LAST-MODIFIED:20250519T165334Z
UID:10001944-1747942200-1747947600@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Gastvortrag von Sylvia Wetzel:  Mit Widersprüchen leben... Mut zur Verständigung in Krisen...
DESCRIPTION:Wir freuen uns\, dass die bekannte Dharma-Lehrerin und Buch-Autorin Sylvia Wetzel einen Gastvortrag für uns zugesagt hat.\, den sie online halten wird. Wer nicht im Email-Verteiler von PARAMITA ONLINE ist\, kann den ZOOM-Link anfordern. \nDer Vortrag kann auch gemeinsam im PARAMITA-Praxisraum in Bonn erlebt werden. \nsiehe: https://sylvia-wetzel.de \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-gastvortrag-von-sylvia-wetzel-mit-widerspruechen-leben-mut-zur-verstaendigung-in-krisen/
CATEGORIES:Gastvortraege,Gastvorträge (online),PARAMITA Bonn,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Sylvia-Wetzel-2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250523
DTEND;VALUE=DATE:20250526
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241027T113147Z
LAST-MODIFIED:20250514T094439Z
UID:10001807-1747958400-1748217599@paramita-online.de
SUMMARY:Heidelberg - Buddhistisches Zentrum KCCCPL - Metta und Tonglen-Meditation ... für einen tiefgründigen Pfad des Friedens - mit Yesche
DESCRIPTION:Metta und Tonglen-Meditation\n\nfür einen tiefgründigen Pfad des Friedens\n\n\nAn diesem Wochenende werden wir stille und angeleitete Meditationen üben\, die uns den Geschmack der Friedens im eigenen Inneren vermitteln können.\n\nWenn wir uns Frieden in der Welt wünschen\, kann es nicht schaden\, wenn wir den Frieden im Inneren kennen. Viele Dharma-Lehrer haben betont\, dass wir inneren Frieden benötigen\, um äußeren Frieden bewirken oder bewahren zu können.\n\nFrieden ist kein Zustand\, den man ein für allemal finden kann. Er müsste immer wieder neu errungen werden\, im Bereich der Meditation vor allem durch Achtsamkeits-\, Geistesruhe\, Metta – und Mitgefühls-Meditationen.\n\nDazu werden wir die “5 Schritte zur Metta- und Tonglen-Meditation einüben\, die Yesche in zwei Büchern dazu beschrieben hat und die er auch in vielen Online-Meditationen\, wie man sie auf YouTube findet\, angeleitet hat.\n\nhttps://youtube.com/playlist?list=PL5x85oNXJFktvCvwW_w92Vgaa02rj0y-W&si=vI3sWRyK6Ed5XJFa\n\nZwischen den Meditationssitzungen werden wir kleine Vorträge hören und zudem Texte und Zitate aus den Lehren des historischen Buddha Gautama Shakyamuni\, des Dalai Lama\, von Thich Nhat Hanh und anderer großer Meister des Buddha-Dharma sowie aus dem Lodjong-Geistestraining lesen. Es wird mindestens “eine” achtsame Gesprächsrunde geben\, in der Teilnehmende ihre eigenen Gedanken und Gefühle zum Ausdruck bringen können.
URL:https://paramita-online.de/termin/heidelberg-buddhistsiches-zentrum-mettaundtonglen2025-mit-yesche/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Heidelberg-mit-Schloss-e1739223039502.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250524T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250524T083000
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241022T122147Z
LAST-MODIFIED:20251026T203002Z
UID:10002006-1748071800-1748075400@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche/2025-05-24/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250526T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250526T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250123T212507Z
LAST-MODIFIED:20250527T195143Z
UID:10001983-1748244600-1748247300@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Montag-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Die Montag-Miorgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen.\nDazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. \nIm Mai ging es um Schlnheit in Bezug zur Meditation\, zum Buddhismus\, zu Achtsamkeit\, dem Geist und der Wahrnehmung und zur Natur.\nIm Juni geht es um die Drei Daseinsmerkmale Dhukkha (Leiden)\, Anicca (Verhnglichkeit) und Anatta (Nicht-Selbst).\nWenn zudem noch die Buddha-Natur angesprochen wird\, haben wir es mit den Vier Dharma-Siegeln der Mahayana-Tradition zu tun. \nDetails werden über die Rundbriefe mitgeteilt und spontan angekündigt.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-montag-morgen-meditation-5-5-2-3-2-4/2025-05-26/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/IMG_4420-2-e1628543325770.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250526T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250526T194500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250210T205848Z
LAST-MODIFIED:20250527T202432Z
UID:10001914-1748286000-1748288700@paramita-online.de
SUMMARY:Die tiefgründigen Pfade des Friedens - Online-Abende auf dem Kamalashila Online Campus - mit Yesche
DESCRIPTION:Frieden ist ein Bewusstseinszustand. Wenn wir uns eine Welt wünschen\, in der Kriege enden\, anstatt sich fortzusetzen oder weiter zu eskalieren\, können wir – und müssen es vielleicht sogar – uns als Ressource auf die Weisheitslehren und Methoden besinnen\, die schon vor Jahrtausenden zur Überwindung von Kriegen\, Hass und Feindschaften entwickelt wurden. \nDer historische Buddha entdeckte einen tiefgründigen Pfad des Friedens aus einer erwachenden Einsicht in die Natur des Wesens alles Lebewesen heraus. Er zeigte daraufhin einen Weg geistigen und menschlichen Erwachens auf. Auch seine Zeit war nicht frei von Konflikten und dies machte die Einsicht in die Ursachen für Leiden und Konflikte umso dringlicher. \nViele spirituell suchende und praktizierende Menschen sind auf diesen Pfaden in den letzten 2.500 gegangen und haben – oft in einem Milieu\, das ihre Erfahrungen nicht unterstützte oder sogar behinderte – ebenfalls eine geistige und emotionale Befreiung erfahren. \nAuch wenn man nicht behaupten kann\, dass alle “Buddhisten” im Laufe der Geschichte der Kulturen\, in denen sie lebten\, immer ganz auf Gewaltanwendung verzichtet haben\, so ist es doch die Gewaltfreiheit und die Fähigkeit dazu\, diese zu entfalten\, die ein Sinn und Ziel der Lehren und Methoden des Buddhismus sind. \nIm Westen haben wir nun über viele Jahrzehnte “Dharma-Lehren” und Meditations-Methoden erlernen\, einüben und vermitteln dürfen. Oft sagten asiatische buddhistische Lehrerende\, die häufig aufgrund von Krieg und Tyrannei ihre Länder verlassen mussten\, dass sie uns diese Lehren auch deshalb übermitteln\, weil sie unter leidvollen Lebensbedingungen\, von denen es in Zukunft immer mehr geben würde\, eine große Hilfe sein werden. \nWie es scheint\, kommen nun solche “schwierigen Bedingungen” immer mehr auf uns zu. Zeit also\, sich auf das zu besinnen\, was wir lernen durften und es auf tiefgründige Weise anzuwenden und auch jenen zu zeigen\, die diese Pfade jetzt erst zu entdecken beginnen. \nIn diesen 45 Minuten werden wir jeweils ca. 15 Minuten stille und angeleitete Meditationen üben\, die uns den Geschmack der Friedens im eigenen Inneren vermitteln können. Diese sind Achtsamkeits-\, Geistesruhe- \, Herzensgüte- und Einsichts-Meditationen\, Satipatthana\, Shamatha\, Metta und Vipashyana. \nDanach wird es einen kurzen Vortragsimpuls geben mit Texten und Zitaten aus den Lehren des historischen Buddha Gautama Shakyamuni\, des Dalai Lama\, von Thich Nhat Hanh und von anderen großer Meister des Buddha-Dharma lesen. Am Ende soll noch ein paar Minuten für Austausch geben. \nAn manchen Montagen\, wenn sie an einem letzten Montag im Monat stattfindet\, könnte sich um 20.00 Uhr eine weitere Friedens-Meditation an diese Sitzung anschließen. Hierzu wird jedoch ein anderer ZOOM-Link benötigt\, den man bei Yesche unter yesche-regel@t-online.de erfragen kann. \nmontags von 19.00-19.45 Uhr. \nZeitplan: \n24.2. + Friedens-Meditation  – mit Yesche U. Regel (auf anderem ZOOM-Link)\n(31.3. nur Friedens-Meditation – mit Raimund Hopf)\n28.4. + Friedens-Meditation – mit Sylvia Wetzel (auf anderem ZOOM-Link)\n26.5. + Friedens-Meditation – mit Ani Karma Tsültrim (auf anderem ZOOM-Link)\n30.6. + Friedens-Meditation – mit Oliver Petersen (auf anderem ZOOM-Link)\n28.7. + Friedens-Meditation – mit Ehrw. Nandatheri (auf anderem ZOOM-Link)\n25.8. + Friedens-Meditation – mit Yesche U. Regel (auf anderem ZOOM-Link)\n29.9. + Friedens-Meditation – mit Ani Karma Tsültrim (auf anderem ZOOM-Link)\n27.10. + Friedens-Meditation – mit Dr. Paul Köppler (auf anderem ZOOM-Link)\n24.11. + Friedens-Meditation (auf anderem ZOOM-Link) \nDie Meditation findet auf deutsch statt. \nHinweis zum Ausschreibungsbild:\nDiese tibetische Kalligrafie “Die tiefgründigen Pfade des Friedens” wurde 1982 von Tai Situ Rinpoche gemalt für ein damals gegründetes Netzwerk für ordinierte Mönche und Nonnen in der Karma-Kagyü-Tradition. (Sie wurde Yesche damals persönlich übergeben.)
URL:https://paramita-online.de/termin/die-tiefgruendigen-pfade-des-friedens-online-abende-auf-dem-kamalashila-online-campus-mit-yesche/2025-05-26/
CATEGORIES:Kamalashila Institut/Eifel,Kurse & Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Bildschirmfoto-2025-02-05-um-08.35.22-e1745162993422.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250526T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250526T204500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250404T093000Z
LAST-MODIFIED:20250430T085046Z
UID:10001974-1748289600-1748292300@paramita-online.de
SUMMARY:Friedens-Meditation online - mit Ani Karma Tsültrim (von Bodhicharya Huttenried) - eine Initiative der AG Krieg und Frieden in der DBU
DESCRIPTION:An jedem letzten Montag eines Monats empfiehlt die AG Krieg und Frieden in der Deutschen Buddhistischen Union eine Friedens-Meditation durchzuführen\, alleine oder in einer Gruppe/Gemeinschaft. \nZusätzlich wird eine Online-Sitzung angeboten\, so dass man angeleitet an einer Friedens-Meditation teilnehmen kann.\nDiese Sitzungen werden von verschiedenen Meditationslehrer’innen angeleitet\, die freundlicherweise die Einladung der AG Krieg und Frieden angenommen haben. \nDer ZOOM-Link für diese Sitzung kann bei mir\, Yesche\, angefordert werden.\nEr wird jenen zur Verfügung gestellt\, die sich im Email-Verteiler der AG Krieg und Frieden befinden. \nNeu-Interessierte beschreiben bitte kurz das Motiv für ihr Interesse an der AG Krieg und Frieden und den Friedens-Meditationen.\nDie Aufnahme in den Email-Verteiler dazu erfolgt dann und ein Rundbrief wird rechtzeitig zugesendet. \nDie Termine und Anleiter’innen sind: \n28. April 2025 – mit Sylvia Wetzel\n26. Mai 2025 – mit Ani Karma Tsultrim\n30. Juni 2025 – mit Oliver Petersen\n28. Juli 2025 – mit Ayya Nandatheri (Elke Popp)\n25. August 2025 – mit Yesche U. Regel\n29. September 2025 – Ani Karma Tsültrim\n27. Oktober 2025 – Dr. Paul Köppler \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/friedens-meditation-online-mit-ani-karma-tsueltrim-eine-initiative-der-ag-krieg-und-frieden-in-der-dbu-2/
CATEGORIES:Extra-Meditationsstunde,Friedens-Meditationen online,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Welt-Herz-Kopie-e1743758116210.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250527T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250527T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260319T163323Z
UID:10001941-1748331000-1748333700@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2025-05-27/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250528T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250528T081500
DTSTAMP:20260504T122111
CREATED:20241226T171927Z
LAST-MODIFIED:20251026T203545Z
UID:10001988-1748417400-1748420100@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-metta-mit-yesche-2/2025-05-28/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR