BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yesche U. Regel - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://paramita-online.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yesche U. Regel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T174500
DTSTAMP:20260923T173707Z
CREATED:20260923T173707Z
LAST-MODIFIED:20260923T173707Z
UID:10002652-1793293200-1793295900@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Medizin-Buddha-Praxis (Kurzfassung) - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-medizin-buddha-praxis-kurzfassung-mit-yesche/2026-10-29/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-buddha-puja-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T190000
DTSTAMP:20260923T160424Z
CREATED:20260822T130335Z
LAST-MODIFIED:20260923T160424Z
UID:10002632-1793296800-1793300400@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Meditationsstunde zur Metta-Herzenswärme-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-meditationsstunde-zur-metta-herzenswaerme-meditation-mit-yesche/2026-10-29/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T210000
DTSTAMP:20260923T180124Z
CREATED:20260822T125014Z
LAST-MODIFIED:20260923T180124Z
UID:10002638-1793302200-1793307600@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Themen-Abend - Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa ... in unserer Zeit - mit Yesche
DESCRIPTION:In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online\, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden\, die tiefgründigen Unterweisungen\, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen\, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. \nZu Gampopa siehe:\nhttps://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa\nhttps://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa \nDies sind Unterweisungen für Menschen\, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und Geist gehen möchten. Sie können jedoch ebenfalls als Aufforderungen zu einem besonders bewussten Leben verstanden werden\, zumal in einer Zeit\, die voller Ungewissenheiten und zivilisatorischer Gefahren ist. Deshalb steht hier im Titel die Ergänzung: „… in unserer Zeit“. \nYesche möchte einmal wieder einen klassischen buddhistischen Stoff besprechen\, auch als Ermahnung an sich selbst. Er hatte diese Unterweisungen von Gampopa in seinen jungen Jahren oft von tibetischen Lamas gehört und das entsprechende Buch gelesen. Jetzt scheint es ihm ein geeigneter Text zu sein\, der Menschen auf dem Weg\, Meditierende\, spirituell Suchende\, bekennende Buddhist’innen u.a. wachrütteln könnte\, sich wirklich mehr und vielleicht ganz auf diesen Weg und die Einsichten und Geisteshatungen\, um die es geht\, zu besinnen und sie auch anzuwenden. \nManche hatten sich gewünscht\, dass auf PARAMITA ONLINE einmal wieder etwas angeleitet wird\, das dem Lodjong-Geistestraining ähnelt.\nDas ist mit diesem Thema und Text der Fall. \nDas Buch dazu ist für 16\,- € in bester Übersetzung von Lama Tilmann Borghardt aus dem Norbu Verlag erhältlich:\nhttps://norbu-verlag.de/produkt/gampopa-die-kostbare-girlande-fur-den-hochsten-weg/?v=15fc885b9ab6 \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-themen-abend-die-kostbare-girlande-fuer-den-hoechsten-pfad-von-gampopa-in-unserer-zeit-mit-yesche-2/2026-10-29/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Gampopa-e1778191425315.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261030
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20260111T193132Z
CREATED:20260111T185924Z
LAST-MODIFIED:20260111T193132Z
UID:10002351-1793318400-1793577599@paramita-online.de
SUMMARY:Heidelberg - Tibetisch-Buddhistisches Zentrum - Der Zyklus von Leben und Sterben / Bardo-Lehren - mit Yesche
DESCRIPTION:Der Zyklus von Leben und Sterben \n– Die Bardo-Lehren des Tibetischen Buddhismus und die Bedeutung des Geistes bei der Manifestation aller Daseinszustände\n\nDie Lehren des Buddha betonen in ihrer Beschreibung des “abhängigen Entstehens” die Rolle des “Ergreifens”. Ständig ergreifen wir etwas\, treffen Entscheidungen\, wollen etwas haben oder nicht haben\, jemand sein oder nicht sein\, irgendwo hin oder nicht hin. All dies sind geistige Impulse\, die aller Manifestation und Aktion vorausgehen und diese auslösen. Begehren\, Hassen/Ablehnen und Verblendung sind der innerste Antrieb aller Existenz und sie geschehen im Geist.\n\nDies müsste jedoch nicht unbedingt so sein. Wir könnten ebenso nicht-ergreifen\, nicht-begehren\, nicht-hassen\, nicht verblendet sein.\n\nDie Bardo-Lehren des Tibetischen Buddhismus\, etwa 1200 Jahre nach dem Buddha von Padmasambhava formuliert\, verdeutlichen diese Dynamik nochmals auf eine besonders tiefe Art und Weise. “Bardo” bedeutet “Zwischenzustand” oder “geistiges Intervall”.\n\nDabei werden die geistigen Dimensionen aufgezeigt\, die erfahrbar wären\, wenn wir das “dualistische Greifen” überwinden könnten. Dies wäre am besten zu Lebzeiten in tiefen Meditationen einzuüben\, was sich dann auch entsprechend günstig auf den Sterbeprozess und die geistigen Zustände nach dem physischen Tod auswirken würde. Natürlich geht man im Buddhismus davon aus\, dass ein Bewusstseisstrom nicht mit dem physischen Tod endet. Er ist ja auch schon da\, wenn ein Leben beginnt.\n\nAuch für die achtsame und mit spiritueller Weitsicht angebotene Begleitung von schwer kranken und sterbenden Menschen könnte es sich günstig auswirken\, wenn man diese alten Weisheitslehren kennt. Sie stellen eine geistig-religiöse Alternative zu einer monotheistischen Schöpfungsreligion dar und ihren Vorstellungen von einer vermeintlichen Ewigkeit und den Ideen von Himmel und Hölle\, wobei diese in den Differenzierungen der buddhistischen Sichtweise eventuell sogar verständlicher werden. Dass der Geist nicht sterben und im Tod eine besondere Lichthaftigkeit erfahren kann\, haben viele Religionen gemein.\n\nEs werden die 4 bzw.6 Bardo-Zustände erläutert:\n\n1. Bardo des Entstehens und Existierens (Tibetisch: Kye Nä Bardo)\n2. Bardo des schwierigen Sterbevorgangs (Tibetisch: Schi Kä Bardo)\n3. Bardo des Klaren Lichts und der Letztendlichen Wirklichkeit (Tibetisch: Tschö Nyi oder Dharmata-Bardo)\n4. Bardo des Werden (Tibetisch: Si Pä Bardo)\n\nund\n\n5. Bardo des Traumes im Schlaf (Tibetisch: Milam Bardo)\n6. Bardo der tiefen Meditation (Tibetisch: Ting Gne Dsin oder Samadhi-Bardo)\n\nZu diesen Lehren gibt es sehr viel Literatur\, die vorbereitend gelesen werden könnte.\nZu empfehlen: Dzogchen Pönlop Rinpoche – Der Geist überwindet den Tod.\noder “Dalai Lama / Francesco Varela – Schlaf\, Traum und Tod”
URL:https://paramita-online.de/termin/heidelberg-tibetisch-buddhistisches-zentrum-der-zyklus-von-leben-und-sterben-bardo-lehren-mit-yesche/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Heidelberg-mit-Schloss-e1739223039502.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261031T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261031T081500
DTSTAMP:20260923T173243Z
CREATED:20260723T100226Z
LAST-MODIFIED:20260923T173243Z
UID:10002646-1793431800-1793434500@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2-7-7/2026-10-31/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261102T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002617-1793604600-1793607300@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-02/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T203000
DTSTAMP:20260923T180734Z
CREATED:20260923T175442Z
LAST-MODIFIED:20260923T180734Z
UID:10002662-1793732400-1793737800@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Lesereihe aus dem Buch "Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen" von Khentschen Thrangu Rinpoche - gelesen von Lama Yesche U. Regel
DESCRIPTION:Dies ist eine Veranstaltung des Kamalashila Online Campus.\nSie kann über diesen belegt und gebucht werden. \nwww.kamalashila-campus.com \nPARAMITA ONLINE-Teilnehmende können sie ebenfalls regelmäßig oder gelegentlich besuchen.\nSpende an das Kamalashila Institut wird erbeten. \njeweils an einem Dienstag (Ausnahme Mittwoch\, 18.11.2026)\nvon 19.00-20.30 Uhr \n27.10.2026\n3.11.2026\n10.11.2026\n!!! Mittwoch 18.11.2026\n24.11.2026\n1.12.2026\n8.12.2026\n15.12.2026\n22.12.2026 \nLese-Reihe zur Neuveröffentlichung von\n„Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen“ \nvon Khentschen Thrangu Rinpoche \nübersetzt ins Deutsche von Susanne Schefczyk \nDer Kagyü Dharma-Verlag hat das bereits 1999 veröffentliche Werk „Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen” von Khentschen Thrangu Rinpoche neu aufgelegt\, da es eine so wertvolle und bedeutsame Publikation ist\, die unbedingt weiterhin zur Verfügung stehen muss.  \nIn diesem Buch werden die verschiedenen Aspekte des Geistes bzw. des Bewusstseins aus Sicht der Abhidharma- und Mahamudra-Lehren des Mahayana-Buddhismus dargestellt und voneinander unterschieden\, so dass die/der Leser’in verstehen lernt\, worum es beim Pfad zum geistigen Erwachen\, den die Buddha-Lehre aufzeigt\, im wesentlichen geht und weshalb “Erwachen“ möglich ist und was dies bedeuten würde. \nZuerst führen Dr. Karl Brunnhölzl und die Übersetzerin Susanne Schefczyk in das Buch ein\, dann folgen auf weiteren 70 Seiten die Erklärungen von Thrangu Rinpoche: \nzuerst zum “Alltagsbewusstsein”: \nDie sechs Ansammlungen von Bewusstsein\nDie fünf Sinnesbewusstseine und das Geistbewusstsein \nDie stabilen Bewusstseinsarten\nDer Klesha-Geist und das Allbasisbewusstein \nDie geistigen Ereignisse \nMeditation anhand der Bewusstseinsarten \ndann zum „Buddha-Erwachen”: \nDie fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDer Aufenthaltsort der fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDie ursprünglichen Bewusstheiten und die vier Körper eines Buddha \nMeditation zur Entwicklung der ursprünglichen Bewusstheiten \nDie fünf Buddhafamilien:\nDie Buddha und die vier Arten erleuchteter Aktivität\nDie Bedeutung der symbolischen Attribute \nDas Erscheinen der Buddhas im Zwischenzustand des Bardo \nAn den Abenden wird Lama Yesche jeweils eine Passage aus dem Buch vorlesen. Diese Lesung wird aufgezeichnet und dann als Video- und Audio-Aufnahme konserviert. \nDanach gibt es in der Live-Sitzung Zeit für einen Austausch über das Gelesene und Gehörte mit Lama Yesche in Referenz zu dem Text.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-lesereihe-aus-dem-buch-alltagsbewusstsein-und-buddha-erwachen-von-khentschen-thrangu-rinpoche-lama-yesche-u-regel/2026-11-03/
CATEGORIES:Kamalashila Institut/Eifel,Paramita Online,Themenabende,Vorträge und Lesungen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Cover-Thrangu-Rinpoche-Alltagsbewusstsein-und-Buddha-Erwachen-e1790185703801.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261104T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261104T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002618-1793777400-1793780100@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-04/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T174500
DTSTAMP:20260923T173707Z
CREATED:20260923T173707Z
LAST-MODIFIED:20260923T173707Z
UID:10002653-1793898000-1793900700@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Medizin-Buddha-Praxis (Kurzfassung) - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-medizin-buddha-praxis-kurzfassung-mit-yesche/2026-11-05/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-buddha-puja-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T190000
DTSTAMP:20260923T160424Z
CREATED:20260822T130335Z
LAST-MODIFIED:20260923T160424Z
UID:10002633-1793901600-1793905200@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Meditationsstunde zur Metta-Herzenswärme-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-meditationsstunde-zur-metta-herzenswaerme-meditation-mit-yesche/2026-11-05/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T210000
DTSTAMP:20260923T175812Z
CREATED:20260923T175812Z
LAST-MODIFIED:20260923T175812Z
UID:10002670-1793907000-1793912400@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Paramita-Sangha-Abend - Yesche lädt zu einem besonderen Sangha-Abend ein
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-paramita-sangha-abend-yesche-laedt-zu-einem-besonderen-sangha-abend-ein/
CATEGORIES:Paramita Online,Sangha Abende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Finger-Stern-e1773957567201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261107T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261107T081500
DTSTAMP:20260923T173243Z
CREATED:20260723T100226Z
LAST-MODIFIED:20260923T173243Z
UID:10002647-1794036600-1794039300@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2-7-7/2026-11-07/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261107T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261107T170000
DTSTAMP:20260716T155859Z
CREATED:20260111T202010Z
LAST-MODIFIED:20260716T155859Z
UID:10002359-1794063600-1794070800@paramita-online.de
SUMMARY:Bonn - Sinnsucher e.V. + Kath. Familienbildungsstätte - Vortrag: Was braucht es\, um in einer Welt der Widersprüche\, der Gewalt und der Kriege ein “herzensguter" Mensch zu bleiben? - Yesche
DESCRIPTION:Was braucht es\, um in einer Welt der Widersprüche\, der Gewalt und der Kriege und ein “herzensguter“ Mensch zu bleiben?\n\nEin Buddhist plädiert für eine Besinnung auf unsere wahre „Buddha-Natur“ und Kultivierung von Herzenswärme (Metta) und Mitgefühl (Karuna) von Innen\, also durch Meditation und Gebet. Durch eine regelmäßige individuelle oder gemeinschaftliche Übungspraxis können wir unsere Menschlichkeit bewahren üben und einander dazu inspirieren und stärken.\n\n\nEin Buddhist plädiert für eine Besinnung auf unsere wahre „Buddha-Natur“ und Kultivierung von Herzenswärme (Metta) und Mitgefühl (Karuna) von Innen\, also durch Meditation und Gebet. Durch eine regelmäßige individuelle oder gemeinschaftliche Übungspraxis können wir unsere Menschlichkeit bewahren üben und einander dazu inspirieren und stärken.\n\n\nAnmeldung bitte bei: wird später mitgeteilt\, gerne zunächst an mich\n\nVeranstaltungsort:\nhttps://www.bildungswerk-ev.de/fbs-bonn/\nLennéstr. 5\, 53113 Bonn
URL:https://paramita-online.de/termin/kaffeehausgespraech-mit-yesche-u-regel-sinnsucher-e-v-katholische-familienbildungsstaette/
CATEGORIES:Gastvortraege,Kurse & Retreats,Kurse und Übungstage,PARAMITA Bonn,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/beethoven_300.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261108T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261108T160000
DTSTAMP:20260716T115617Z
CREATED:20260304T235446Z
LAST-MODIFIED:20260716T115617Z
UID:10002385-1794135600-1794153600@paramita-online.de
SUMMARY:Bonn - Kath. Familienbildungsstätte - Meditations-Tag “Achtsamkeit\, Metta (Herzenswärme) und Mitgefühl” - Yesche U. Regel
DESCRIPTION:Meditations-Tag “Achtsamkeit\, Metta (Herzenswärme) und Mitgefühl”\n \nVeranstalter dieses Meditationstages ist offiziell die Katholische Familienbildungsstätte in der Lennéstraße in Bonn und der Verein Sinnsucher e.V. unter der Leitung von Dr. Erich Schechner. \nAn diesem Sonntag werden wir eine Sequenz angeleiteter und begleiteter Meditationen einüben\, die dazu geeignet sind unsere inneren Qualitäten zu wecken und zu nähren. Sie beruhen auf buddhistischen Meditationsformen\, die jedoch für alle nachvollzieh- und anwendbar sind\, die heilsame und positive Geisteshaltungen – als Grundlage für ein entsprechendes zwischen-menschliches und generelles Verhalten – kultivieren möchten.\n\n\nMan komme bitte gut gefrühstückt zum Meditationstag. Es wird in der 5-stündigen Kurszeit nur eine kurze Mittagspause geben. \nEine Anmeldung dazu kann hier über das Kontaktformular oder auch meine Email-Adresse yesche-regel@t-online.de an mich gesendet werden. ich leite diese dann an die Veranstalter weiter. Die Kursgebühr besteht in einem freiwilligen Beitrag\, den man bar an dem Sonntag übergeben kann.\n \n\n\nYesche U. Regel\, Jahrgang 1957\, auch “Lama Yesche” genannt\, leitete von 2005-2025 den PARAMITA-Praxisraum für Achtsamkeit und buddhistische Meditation in Bonn. Er ist seit vielen Jahrzehnten als Meditationslehrer im ganzen deutschen Sprachraum tätig. In jungen Jahren war er 16 Jahre lang als buddhistischer Mönch in einer tibetischen Tradition ordiniert und an Aufbau und Leitung von Zentren dieser Schule im Rheinland beteiligt.\n\n\nAnmeldung bitte gerne zunächst an mich\n\nVeranstaltungsort:\nhttps://www.bildungswerk-ev.de/fbs-bonn/\nLennéstr. 5\, 53113 Bonn
URL:https://paramita-online.de/termin/bonn-kath-familienbildungsstaette-meditations-tag-achtsamkeit-metta-herzenswaerme-und-mitgefuehl-yesche-u-regel/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Kurse und Übungstage,PARAMITA Bonn,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/beethoven_300.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002619-1794209400-1794212100@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-09/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261110T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261110T203000
DTSTAMP:20260923T180734Z
CREATED:20260923T175442Z
LAST-MODIFIED:20260923T180734Z
UID:10002663-1794337200-1794342600@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Lesereihe aus dem Buch "Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen" von Khentschen Thrangu Rinpoche - gelesen von Lama Yesche U. Regel
DESCRIPTION:Dies ist eine Veranstaltung des Kamalashila Online Campus.\nSie kann über diesen belegt und gebucht werden. \nwww.kamalashila-campus.com \nPARAMITA ONLINE-Teilnehmende können sie ebenfalls regelmäßig oder gelegentlich besuchen.\nSpende an das Kamalashila Institut wird erbeten. \njeweils an einem Dienstag (Ausnahme Mittwoch\, 18.11.2026)\nvon 19.00-20.30 Uhr \n27.10.2026\n3.11.2026\n10.11.2026\n!!! Mittwoch 18.11.2026\n24.11.2026\n1.12.2026\n8.12.2026\n15.12.2026\n22.12.2026 \nLese-Reihe zur Neuveröffentlichung von\n„Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen“ \nvon Khentschen Thrangu Rinpoche \nübersetzt ins Deutsche von Susanne Schefczyk \nDer Kagyü Dharma-Verlag hat das bereits 1999 veröffentliche Werk „Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen” von Khentschen Thrangu Rinpoche neu aufgelegt\, da es eine so wertvolle und bedeutsame Publikation ist\, die unbedingt weiterhin zur Verfügung stehen muss.  \nIn diesem Buch werden die verschiedenen Aspekte des Geistes bzw. des Bewusstseins aus Sicht der Abhidharma- und Mahamudra-Lehren des Mahayana-Buddhismus dargestellt und voneinander unterschieden\, so dass die/der Leser’in verstehen lernt\, worum es beim Pfad zum geistigen Erwachen\, den die Buddha-Lehre aufzeigt\, im wesentlichen geht und weshalb “Erwachen“ möglich ist und was dies bedeuten würde. \nZuerst führen Dr. Karl Brunnhölzl und die Übersetzerin Susanne Schefczyk in das Buch ein\, dann folgen auf weiteren 70 Seiten die Erklärungen von Thrangu Rinpoche: \nzuerst zum “Alltagsbewusstsein”: \nDie sechs Ansammlungen von Bewusstsein\nDie fünf Sinnesbewusstseine und das Geistbewusstsein \nDie stabilen Bewusstseinsarten\nDer Klesha-Geist und das Allbasisbewusstein \nDie geistigen Ereignisse \nMeditation anhand der Bewusstseinsarten \ndann zum „Buddha-Erwachen”: \nDie fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDer Aufenthaltsort der fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDie ursprünglichen Bewusstheiten und die vier Körper eines Buddha \nMeditation zur Entwicklung der ursprünglichen Bewusstheiten \nDie fünf Buddhafamilien:\nDie Buddha und die vier Arten erleuchteter Aktivität\nDie Bedeutung der symbolischen Attribute \nDas Erscheinen der Buddhas im Zwischenzustand des Bardo \nAn den Abenden wird Lama Yesche jeweils eine Passage aus dem Buch vorlesen. Diese Lesung wird aufgezeichnet und dann als Video- und Audio-Aufnahme konserviert. \nDanach gibt es in der Live-Sitzung Zeit für einen Austausch über das Gelesene und Gehörte mit Lama Yesche in Referenz zu dem Text.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-lesereihe-aus-dem-buch-alltagsbewusstsein-und-buddha-erwachen-von-khentschen-thrangu-rinpoche-lama-yesche-u-regel/2026-11-10/
CATEGORIES:Kamalashila Institut/Eifel,Paramita Online,Themenabende,Vorträge und Lesungen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Cover-Thrangu-Rinpoche-Alltagsbewusstsein-und-Buddha-Erwachen-e1790185703801.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261111T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002620-1794382200-1794384900@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-11/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T174500
DTSTAMP:20260923T173707Z
CREATED:20260923T173707Z
LAST-MODIFIED:20260923T173707Z
UID:10002654-1794502800-1794505500@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Medizin-Buddha-Praxis (Kurzfassung) - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-medizin-buddha-praxis-kurzfassung-mit-yesche/2026-11-12/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-buddha-puja-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T190000
DTSTAMP:20260923T160424Z
CREATED:20260822T130335Z
LAST-MODIFIED:20260923T160424Z
UID:10002634-1794506400-1794510000@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Meditationsstunde zur Metta-Herzenswärme-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-meditationsstunde-zur-metta-herzenswaerme-meditation-mit-yesche/2026-11-12/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T210000
DTSTAMP:20260923T180124Z
CREATED:20260822T125014Z
LAST-MODIFIED:20260923T180124Z
UID:10002640-1794511800-1794517200@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Themen-Abend - Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa ... in unserer Zeit - mit Yesche
DESCRIPTION:In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online\, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden\, die tiefgründigen Unterweisungen\, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen\, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. \nZu Gampopa siehe:\nhttps://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa\nhttps://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa \nDies sind Unterweisungen für Menschen\, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und Geist gehen möchten. Sie können jedoch ebenfalls als Aufforderungen zu einem besonders bewussten Leben verstanden werden\, zumal in einer Zeit\, die voller Ungewissenheiten und zivilisatorischer Gefahren ist. Deshalb steht hier im Titel die Ergänzung: „… in unserer Zeit“. \nYesche möchte einmal wieder einen klassischen buddhistischen Stoff besprechen\, auch als Ermahnung an sich selbst. Er hatte diese Unterweisungen von Gampopa in seinen jungen Jahren oft von tibetischen Lamas gehört und das entsprechende Buch gelesen. Jetzt scheint es ihm ein geeigneter Text zu sein\, der Menschen auf dem Weg\, Meditierende\, spirituell Suchende\, bekennende Buddhist’innen u.a. wachrütteln könnte\, sich wirklich mehr und vielleicht ganz auf diesen Weg und die Einsichten und Geisteshatungen\, um die es geht\, zu besinnen und sie auch anzuwenden. \nManche hatten sich gewünscht\, dass auf PARAMITA ONLINE einmal wieder etwas angeleitet wird\, das dem Lodjong-Geistestraining ähnelt.\nDas ist mit diesem Thema und Text der Fall. \nDas Buch dazu ist für 16\,- € in bester Übersetzung von Lama Tilmann Borghardt aus dem Norbu Verlag erhältlich:\nhttps://norbu-verlag.de/produkt/gampopa-die-kostbare-girlande-fur-den-hochsten-weg/?v=15fc885b9ab6 \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-themen-abend-die-kostbare-girlande-fuer-den-hoechsten-pfad-von-gampopa-in-unserer-zeit-mit-yesche-2/2026-11-12/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Gampopa-e1778191425315.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261114T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261114T081500
DTSTAMP:20260923T173243Z
CREATED:20260723T100226Z
LAST-MODIFIED:20260923T173243Z
UID:10002648-1794641400-1794644100@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2-7-7/2026-11-14/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002621-1794814200-1794816900@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-16/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T203000
DTSTAMP:20260923T154921Z
CREATED:20260923T154921Z
LAST-MODIFIED:20260923T154921Z
UID:10002629-1794855600-1794861000@paramita-online.de
SUMMARY:Treffen der Jahresgruppe des PARAMITA ONLINE-Jahres-Programms (POJP)
DESCRIPTION:Alle\, die sich zur Jahresgruppe des PARAMITA ONLINE-Jahres-Programms (POJP) angemeldet haben\, können sich 1x im Monat zu einem Online-Treffen versammeln.\nDabei können Erfahrungen zur Praxis ausgetauscht und mit Yesche Fragen besprochen werden. \nIm Grunde können auch alle\, die sich überhauot am Paramita Online-Programm teilnehmen\, an den Treffen beteiligen\, denn man kann auch später jederzeit zu in die Gruppe einsteigen bzw. an einzelnen oder mehreren der weiteren Wochenend-Module teilnehmen. \nDie weiteren Termine der POJP-Gruppen-Treffen vor dem 2. Modul am 27.-29. November 2026 sind: \nFreitag\, der 25.9.2026 – 19.00-20.30 Uhr (dieses) \nFreitag\, der 16.10.2026 – 19.30-21.00 Uhr \nMontag\, der 16.11.2026 – 19.00-21.00 Uhr
URL:https://paramita-online.de/termin/treffen-der-jahresgruppe-des-paramita-online-jahres-programms-pojp/2026-11-16/
CATEGORIES:Die tiefgründigen Pfade des Friedes 2025-2026,Jahresgruppen,Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-e1782062343435.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T081500
DTSTAMP:20260923T153044Z
CREATED:20260822T124514Z
LAST-MODIFIED:20260923T153044Z
UID:10002622-1794987000-1794989700@paramita-online.de
SUMMARY:Metta-Herzenswärme-Morgen-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Vom 31.8. bis in den November 2026 werden die Morgen-Meditationen am Montag und Mittwoch der Metta-Meditation gewidmet sein.\nSon können wir den Spätsommer und Herbst 2026 zu einer Zeit der Freundlichkeit und Herzenswärme machen\, als Altruismus-Übung\, aber vielleicht auch als Resilienz-Übung im Angesicht der Herzlosigkeit in vielen Bereichen der Gesellschaft.
URL:https://paramita-online.de/termin/metta-herzenswaerme-morgen-meditation-mit-yesche/2026-11-18/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T203000
DTSTAMP:20260923T180734Z
CREATED:20260923T175442Z
LAST-MODIFIED:20260923T180734Z
UID:10002664-1795028400-1795033800@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Lesereihe aus dem Buch "Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen" von Khentschen Thrangu Rinpoche - gelesen von Lama Yesche U. Regel
DESCRIPTION:Dies ist eine Veranstaltung des Kamalashila Online Campus.\nSie kann über diesen belegt und gebucht werden. \nwww.kamalashila-campus.com \nPARAMITA ONLINE-Teilnehmende können sie ebenfalls regelmäßig oder gelegentlich besuchen.\nSpende an das Kamalashila Institut wird erbeten. \njeweils an einem Dienstag (Ausnahme Mittwoch\, 18.11.2026)\nvon 19.00-20.30 Uhr \n27.10.2026\n3.11.2026\n10.11.2026\n!!! Mittwoch 18.11.2026\n24.11.2026\n1.12.2026\n8.12.2026\n15.12.2026\n22.12.2026 \nLese-Reihe zur Neuveröffentlichung von\n„Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen“ \nvon Khentschen Thrangu Rinpoche \nübersetzt ins Deutsche von Susanne Schefczyk \nDer Kagyü Dharma-Verlag hat das bereits 1999 veröffentliche Werk „Alltagsbewusstsein und Buddha-Erwachen” von Khentschen Thrangu Rinpoche neu aufgelegt\, da es eine so wertvolle und bedeutsame Publikation ist\, die unbedingt weiterhin zur Verfügung stehen muss.  \nIn diesem Buch werden die verschiedenen Aspekte des Geistes bzw. des Bewusstseins aus Sicht der Abhidharma- und Mahamudra-Lehren des Mahayana-Buddhismus dargestellt und voneinander unterschieden\, so dass die/der Leser’in verstehen lernt\, worum es beim Pfad zum geistigen Erwachen\, den die Buddha-Lehre aufzeigt\, im wesentlichen geht und weshalb “Erwachen“ möglich ist und was dies bedeuten würde. \nZuerst führen Dr. Karl Brunnhölzl und die Übersetzerin Susanne Schefczyk in das Buch ein\, dann folgen auf weiteren 70 Seiten die Erklärungen von Thrangu Rinpoche: \nzuerst zum “Alltagsbewusstsein”: \nDie sechs Ansammlungen von Bewusstsein\nDie fünf Sinnesbewusstseine und das Geistbewusstsein \nDie stabilen Bewusstseinsarten\nDer Klesha-Geist und das Allbasisbewusstein \nDie geistigen Ereignisse \nMeditation anhand der Bewusstseinsarten \ndann zum „Buddha-Erwachen”: \nDie fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDer Aufenthaltsort der fünf ursprünglichen Bewusstheiten\nDie ursprünglichen Bewusstheiten und die vier Körper eines Buddha \nMeditation zur Entwicklung der ursprünglichen Bewusstheiten \nDie fünf Buddhafamilien:\nDie Buddha und die vier Arten erleuchteter Aktivität\nDie Bedeutung der symbolischen Attribute \nDas Erscheinen der Buddhas im Zwischenzustand des Bardo \nAn den Abenden wird Lama Yesche jeweils eine Passage aus dem Buch vorlesen. Diese Lesung wird aufgezeichnet und dann als Video- und Audio-Aufnahme konserviert. \nDanach gibt es in der Live-Sitzung Zeit für einen Austausch über das Gelesene und Gehörte mit Lama Yesche in Referenz zu dem Text.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-lesereihe-aus-dem-buch-alltagsbewusstsein-und-buddha-erwachen-von-khentschen-thrangu-rinpoche-lama-yesche-u-regel/2026-11-18/
CATEGORIES:Kamalashila Institut/Eifel,Paramita Online,Themenabende,Vorträge und Lesungen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Cover-Thrangu-Rinpoche-Alltagsbewusstsein-und-Buddha-Erwachen-e1790185703801.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T174500
DTSTAMP:20260923T173707Z
CREATED:20260923T173707Z
LAST-MODIFIED:20260923T173707Z
UID:10002655-1795107600-1795110300@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Medizin-Buddha-Praxis (Kurzfassung) - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-medizin-buddha-praxis-kurzfassung-mit-yesche/2026-11-19/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-buddha-puja-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T190000
DTSTAMP:20260923T160424Z
CREATED:20260822T130335Z
LAST-MODIFIED:20260923T160424Z
UID:10002635-1795111200-1795114800@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Meditationsstunde zur Metta-Herzenswärme-Meditation - mit Yesche
DESCRIPTION:Im September bis Oktober 2026 werden alle Meditationsstunden am Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr der Metta-Meditation gewidmet.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-meditationsstunde-zur-metta-herzenswaerme-meditation-mit-yesche/2026-11-19/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Weisser-Buddha-BotGart-im-Oval-1-e1782062565113.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T210000
DTSTAMP:20260923T180124Z
CREATED:20260822T125014Z
LAST-MODIFIED:20260923T180124Z
UID:10002641-1795116600-1795122000@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Themen-Abend - Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa ... in unserer Zeit - mit Yesche
DESCRIPTION:In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online\, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden\, die tiefgründigen Unterweisungen\, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen\, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. \nZu Gampopa siehe:\nhttps://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa\nhttps://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa \nDies sind Unterweisungen für Menschen\, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und Geist gehen möchten. Sie können jedoch ebenfalls als Aufforderungen zu einem besonders bewussten Leben verstanden werden\, zumal in einer Zeit\, die voller Ungewissenheiten und zivilisatorischer Gefahren ist. Deshalb steht hier im Titel die Ergänzung: „… in unserer Zeit“. \nYesche möchte einmal wieder einen klassischen buddhistischen Stoff besprechen\, auch als Ermahnung an sich selbst. Er hatte diese Unterweisungen von Gampopa in seinen jungen Jahren oft von tibetischen Lamas gehört und das entsprechende Buch gelesen. Jetzt scheint es ihm ein geeigneter Text zu sein\, der Menschen auf dem Weg\, Meditierende\, spirituell Suchende\, bekennende Buddhist’innen u.a. wachrütteln könnte\, sich wirklich mehr und vielleicht ganz auf diesen Weg und die Einsichten und Geisteshatungen\, um die es geht\, zu besinnen und sie auch anzuwenden. \nManche hatten sich gewünscht\, dass auf PARAMITA ONLINE einmal wieder etwas angeleitet wird\, das dem Lodjong-Geistestraining ähnelt.\nDas ist mit diesem Thema und Text der Fall. \nDas Buch dazu ist für 16\,- € in bester Übersetzung von Lama Tilmann Borghardt aus dem Norbu Verlag erhältlich:\nhttps://norbu-verlag.de/produkt/gampopa-die-kostbare-girlande-fur-den-hochsten-weg/?v=15fc885b9ab6 \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-themen-abend-die-kostbare-girlande-fuer-den-hoechsten-pfad-von-gampopa-in-unserer-zeit-mit-yesche-2/2026-11-19/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Gampopa-e1778191425315.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261120
DTEND;VALUE=DATE:20261123
DTSTAMP:20251026T204252Z
CREATED:20251026T204252Z
LAST-MODIFIED:20251026T204252Z
UID:10002256-1795132800-1795391999@paramita-online.de
SUMMARY:Freiburg i.Br - Freiburger Yoga Schule - Thema später - mit Yesche
DESCRIPTION:Info und Anmeldung: https://www.freiburger-yogaschule.de/meditation
URL:https://paramita-online.de/termin/freiburg-i-br-freiburger-yogaschule-a-angenendt-meditationswochenende-mit-yesche-details-spaeter-2/
CATEGORIES:Freiburg i. Br.,Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/k-u-r-freiburg-e1756299894508.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261121T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261121T081500
DTSTAMP:20260923T173243Z
CREATED:20260723T100226Z
LAST-MODIFIED:20260923T173243Z
UID:10002649-1795246200-1795248900@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2-7-7/2026-11-21/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR