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ABGESAGT !!! – Vortrag von Yesche in der VHS Bonn – Mülheimer Platz 1 – Nähe HBF / Münsterplatz
Kurse und ÜbungstageIn diesem Herbst sind zwei Vorträge mit Meditation im VHS-Hauptgebäude (über der Stadtbibliothek) am Mülheimer Platz 1 geplant: Am Mittwoch, den 17. September geht es von 18.00-19.30 Uhr um eine […]
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nur in Bonn ohne Online-Übertragung: Meditationsstunde – mit Angelika Wild-Regel
Donnerstag-Mediationsstunde (online)Eine Stunde angeleitete und stille Meditation (3 x ca. 15-20 Min.) mit wechselnden Meditations-Themen im Monats-Rhythmus: Metta - Herzenswärme Shamatha / Schi-nä - Geistesruhe Vipashyana - Einsicht/Weisheit Satipatthana - Achtsamkeit
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online – Präsenz, Herzenswärme und Mitgefühl – Eine Abendsitzung zum Wochenende – mit Maria Alverdes
Extra-MeditationsstundeWas brauchen wir, andere und die Welt im Moment mehr als Herzenswärme und Mitgefühl! Achtsamkeit mit dem Körper und der Atmung nutzen wir als Weg hin zu einer wachen Präsenz […]
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Online-Morgen-Meditation – mit Achtsamkeit, Metta und Tonglen in das Wochenende – mit Maria Alverdes
Morgen-Meditation (online)Die Teeilnehmenden am PARAMITA ONLINE-Programm erfahren den besonderen ZOOM-Link für die Sitzung mit Maria Alverdes über einen Rundbrief. An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet, wie […]
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im Kamalashila Institut, Langenfeld/Eifel: Tschenresig Puja – Praxisritual auf den Bodhisattva des Mitgefühls
Kamalashila Institut/EifelDiese Puja wird in Vertretung eines Resident-Lama im großen Schreinraum (Lhakhang) des Kamalashila Instituts durchgeführt. Bitte etwas vor 17.00 Uhr eintreffen und im Schreinraum Platz nehmen. Die Dauer ist ca. […]
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Online-Montag-Morgen-Meditation – mit Yesche
Morgen-Meditation (online)Die Montag-Morgen-Meditationen sind sehr beliebt und werden von vielen gerne als meditativer Einstieg in die Woche wahrgenommen. Dazu werden unterschiedliche Themen angeleitet. Im Mai ging es um Schönheit in Bezug […]
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an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara – mit Marion Ramb-Uderstadt
Morgen-Meditation (online)Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis unterstützen, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch fortlaufend anbietet. Ich selbst fühle […]
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in Bonn und online: Vajrasattva-Praxis – Reinigung von Karma und Kleshas, von Körper und Geist mit dem 100-Silben-Mantra – mit Yesche
PARAMITA BonnFür diese Meditation wird ein kurzer Rezitationstext in deutscher Sprache verwendet. Das 100-Silben-Mantra ist in Sanskrit, in westliche Schrift transkribiert, allerdings in einer Tibetischen Sprechweise.
