BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yesche U. Regel - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yesche U. Regel
X-ORIGINAL-URL:https://paramita-online.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Yesche U. Regel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260609T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260609T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260515T125933Z
UID:10002489-1780990200-1780992900@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-06-09/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260610T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260610T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20251226T182528Z
LAST-MODIFIED:20260515T130729Z
UID:10002494-1781076600-1781079300@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. \nDieser Rhythmus geht so: \njeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: \n1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n4. Woche des Monats: Sati-Achtsamkeits-Meditation nach klassischen und zeitgenössischen Quellen \n… und wenn es eine 5. Woche des Monats gibt: Variationen der üblichen Anleitungen oder Spezial-Anleitungen
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-wechselnden-anleitungen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-10/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T200000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260319T163842Z
LAST-MODIFIED:20260320T202427Z
UID:10002434-1781204400-1781208000@paramita-online.de
SUMMARY:Meditationsstunden - mit Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/meditationsstunden-mit-themen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-11/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Yesche-im-Chonor-House-Yarlung-Turm-e1773937188911.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260612
DTEND;VALUE=DATE:20260615
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20250401T092423Z
LAST-MODIFIED:20260324T173354Z
UID:10001972-1781222400-1781481599@paramita-online.de
SUMMARY:Frankfurt/Oder - Klarblick Rosengarten - Meditationswochenende: Mensch bleiben in der Krise - mit Yesche
DESCRIPTION:Dies ist die Ausschreibung für das Wochenenende.\nDer Kurs beginnt mit einem öffentlichen Vortrag am Freitag Abend\, an dem man auch teilnehmen kann\, ohne den Kurs am Samstag und Sonntag zu besuchen. \nBitte anklicken: Yesche Frankfurt-Oder Klarblick2026 \nInformation und Anmeldung\nDatum: 12.-14. Juni 2026\nOrt: Haus Klarblick – Frankfurt-Rosengarten\, Kirchsteig 3\, 14234 Frankfurt (Oder)\nE-Mail an: info[at]klarblick-rosengarten.de \nTeilnahme-Konditionen:\n(Bitte mit dem Text in der Ausschreibungs-PDF vergleichen.) \n95\,- € einschließlich der vegetarischen Verpflegung\nbitte überweisen an Ulrike Kaschel\, IBAN: DE19 1705 5050 4135 2514 77\, BIC: WELADED1LOS\nVerwendungszweck: 12.-14. Juni 2026\nDie Anmeldung ist mit der Überweisung der Kursgebühr fixiert. \nLehrender-Honorar: Spende am Kursende für Yesche U. Regels Lebensunterhalt und in Dankbarkeit für seine Lehraktivität. Jeder kann soviel geben\, wie es ihm richtig erscheint. \nKurszeiten:\nFreitag\, 12.6.2026\, 18.00-21.00 Uhr\nSamstag\, 13.6.2026\, 9.30-13.00 und 15.00-19.00 Uhr\nSonntag\, 14.6.2026\, 9.30-14.00 Uhr \nBei Bedarf helfen wir\, eine preiswerte Übernachtung zu finden.\nDirekt in Rosengarten kann man sich im Landgasthof einmieten:\nrosengarten-ffo@gmx.de oder Telefon 0335 27547348
URL:https://paramita-online.de/termin/frankfurt-oder-evtl-wochenendkurs-detals-spaeter-mit-yesche-2-2/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land,Vorträge und Lesungen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Haus-Klarblick-Raum-e1743496819660.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260613T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260613T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260131T223229Z
LAST-MODIFIED:20260515T130442Z
UID:10002499-1781335800-1781338500@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2/2026-06-13/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260614T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260614T200000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260426T182919Z
LAST-MODIFIED:20260608T204504Z
UID:10002383-1781460000-1781467200@paramita-online.de
SUMMARY:Berlin\, Bodhicharya - Abend-Seminar: Ngöndro - Eine alte tibetisch-buddhistische Praxis-Form in unserer modernen Welt - mit Yesche U. Regel
DESCRIPTION:Ngöndro – Eine alte tibetisch-buddhistische Praxis-Form in unserer modernen Welt\n“Der Buddhismus\, den ich praktizieren würde\, muss zu mir und in mein Leben passen …” \nöffentlicher ZOOM-Link von Bodhicharya Berlin für diese Veranstaltung:\nhttps://us02web.zoom.us/j/86227383080?pwd=BYf6JeQE0aHbhKWY2W5zcdevHdiaaV.1\nMeeting-Chat-Link\nhttps://us02web.zoom.us/launch/jc/86227383080\nMeeting-ID: 862 2738 3080\nKenncode: 108 \n… so lautet – evtl. unausgesprochen – die Ausgangs-Mentalität\, mit der manche Menschen heutzutage in buddhistische Zentren kommen und Dharma-Lehren und -Lehrenden begegnen. Das war vor ca. 50 Jahren\, bis in die 1990er Jahre hinein\, ein Gedanke\, der eher niemandem in den Sinn gekommen wäre und den traditionelle buddhistische Lehrer\, wie es Lamas des Tibetischen Buddhismus sind\, auch nicht verstehen können. Sie würden das für sehr ego-zentriert halten\, für spirituellen Narzissmus. Ehrfürchtig bewunderte man damals was die buddhistischen Weisen aus dem Osten lehrten und als Übungspraxis erklärten. Und man nahm es fast vorbehaltlos an und prakizierte danach. \nWas alte Traditionen anbieten können sind über Jahrhunderte erprobte Lehren und Übungswege\, ihre Rituale und darin Methoden der Geistesschulung und einer tiefgründigen Mystik\, die aus einer vor-industriellen Zeit stammen\, als Geist und Bewusstsein noch Größen waren\, deren Natur man verstehen wollte\, wie in der Mahamudra- und Dzogchen-Tradition aus der tibetischen Überlieferung. Erst allmählich wird die zeitlose Gültigkeit dieser Lehren und Methoden entdeckt und begriffen. \nAm Beispiel der Ngöndro-Praxis\, der vorbereitenden Übungen zur Sutra- und Tantra-Mahamudra-Praxis werden wir an diesem Abend einmal der Frage nachgehen\, wie wir heute mit dieser jahrhundertealten Praxisform umgehen können und es vielleicht auch sollten. Während sie von westlichen Meditations- und Dharma-Schüler’innen evtl. nur zaghaft und etwas widerwillig als persönliche Praxis\, für eine gewisse Zeit\, angenommen wird\, gehen traditionelle Lehrende weiterhin davon aus\, dass die Ngöndro-Praxis sinnvoll\, notwendig und vielleicht unentbehrlich ist. \nYesche U. Regel\, auch “Lama Yesche” genannt\, begegnete dem Buddhismus im Alter von 20 Jahren im Jahr 1977 in Westberlin. Er reiste damals per Anhalter zum 16. Karmapa von Berlin nach Samye Ling in Schottland\, nahm bei ihm die drei-fache buddhistische Zuflucht und wurde 1980 von diesem als buddhistischer Mönch geweiht\, in Woodstock\, NY\, was er bis 1997 aufrecht erhielt. \nSo entfaltete sich ein Lebens-\, Lern- und Übungsweg\, bis heute. \nDie Ngöndro-Praxis begann Yesche ebenfalls in Berlin bereits im Jahr 1978\, als das damalige Stadtzentrum “Karma Tengyal Ling” für zwei Jahre in seiner Kreuzberger Wohnung beherbergt war\, in der man zu dritt als WG lebte\, fast täglich tibetische Pujas durchführte und Lamas nach Berlin einlud. Das mögen auch die Vorläufer-Aktivitäten von Bodhicharya Berlin gewesen sein. \nSpäter führte er im Rahmen eines Drei-Jahres-Retreats das komplette Ngöndro innerhalb von 6 Monaten durch. \nYesche unterrichtet nun seit über 30 Jahren schulübergreifend Buddha-Dharma und diverse Meditationsformen\, vor allem Achtsamkeit nach dem Satipatthana-Sutta aus dem Frühen Buddhismus\, Shamatha- und Vipashyana nach der Mahamudra-Tradition\, wobei er die Ngöndro-Praxis nur selten betont\, und Tonglen nach dem Lodjong-Geistestraining in Verbindung mit Metta-Meditation\, wiederum aus dem Frühen Buddhismus. Auch Meditationen auf Buddha-Aspekte in kürzeren Versionen tibetischer Rituale und die Bardo-Lehren sind ihm wertvoll und wichtig und er erläutert und praktiziert diese gerne mit Menschen.
URL:https://paramita-online.de/termin/berlin-bodhicharya-einfuehrung-in-die-ngoendro-praxis-beusch-der-ngoendo-praxisgruppe-2/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Zufluchtsbaum-Karma-Kagyue-e1761512986606.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260615T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260615T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260515T125352Z
LAST-MODIFIED:20260515T125352Z
UID:10002485-1781508600-1781511300@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Anleitungen im Monats-Rhytmus - Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-anleitungen-im-monats-rhytmus-yesche/2026-06-15/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/meditationsstunde.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260615T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260615T200000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260426T182955Z
LAST-MODIFIED:20260426T183018Z
UID:10002438-1781546400-1781553600@paramita-online.de
SUMMARY:Berlin\, Bodhicharya - Einführung in die Ngöndro-Praxis - Besuch der Ngöndo-Praxisgruppe - Yesche
DESCRIPTION:Die Ngöndro-Praxusgruppe trifft sich regelmäßig\, auch am Montag\, den 15.6.2026 um 18.00 Uhr und Yesche besucht sie.
URL:https://paramita-online.de/termin/berlin-bodhicharya-einfuehrung-in-die-ngoendro-praxis-beusch-der-ngoendo-praxisgruppe-3/
CATEGORIES:Kurse & Retreats,Stadt und Land
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Zufluchtsbaum-Karma-Kagyue-e1761512986606.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260616T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260616T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260515T125933Z
UID:10002490-1781595000-1781597700@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-06-16/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260617T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260617T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20251226T182528Z
LAST-MODIFIED:20260515T130729Z
UID:10002495-1781681400-1781684100@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. \nDieser Rhythmus geht so: \njeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: \n1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n4. Woche des Monats: Sati-Achtsamkeits-Meditation nach klassischen und zeitgenössischen Quellen \n… und wenn es eine 5. Woche des Monats gibt: Variationen der üblichen Anleitungen oder Spezial-Anleitungen
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-wechselnden-anleitungen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-17/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T170000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T223501Z
LAST-MODIFIED:20260507T223501Z
UID:10002472-1781798400-1781802000@paramita-online.de
SUMMARY:Online: Einfphrung in eine kurze Praxis der Buddha Amitabha - mit Yesche
DESCRIPTION:In Vorbereitung einer Reihe von kurzen Amitabha-Praxis-Meditationen gibt es in dieser Stunde eine allgemeine Einführung\nAuch der dazu verwendete Text und seine Handhabung wird dabei erläutert. \nDie Sitzung wird evtl. aufgezeichnet\, so dass man diese Einführung anschauen kann\, wenn man an den Amitabha-Praxis-Pujas um 17.00 Uhr teinehmen möchte.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-einfphrung-in-eine-kurze-praxis-der-buddha-amitabha-mit-yesche/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Amitabha-vor-Blumen--e1778193132201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T174500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T224106Z
LAST-MODIFIED:20260515T124912Z
UID:10002473-1781802000-1781804700@paramita-online.de
SUMMARY:Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja - mit Yesche
DESCRIPTION:Amitabha\, Tibetisch „Öpame“\, ist der Buddha des „Grenzenloses Lichtes“.\nEine Meditation mit Rezitation\, Visualisation\, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-kurze-amitabha-praxis-puja-mit-yesche/2026-06-18/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Amitabha-vor-Blumen--e1778193132201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T190000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260319T163842Z
LAST-MODIFIED:20260320T202427Z
UID:10002435-1781805600-1781809200@paramita-online.de
SUMMARY:Meditationsstunden - mit Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/meditationsstunden-mit-themen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-18/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Yesche-im-Chonor-House-Yarlung-Turm-e1773937188911.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T210000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260326T120451Z
LAST-MODIFIED:20260507T222837Z
UID:10002449-1781811000-1781816400@paramita-online.de
SUMMARY:Buddhistischer Themen-Abend - Dharma-Vortrag\, mit wechselnden Themen oder spontan - Fragen\, Antworten\, Austausch - Yesche
DESCRIPTION:Ab Juni 2026 wird es wieder regelmäßige buddhistische Themen-Abend geben\,\nwobei es weiterhin einige Donnerstag-Abende geben wird\, an denen es nicht möglich ist einen Themen-Abend anzubieten\,\nso z.B. am 11.6. und 23.7.2026. \nDiese Online-Abend-Sitzung beginnen mit den „PARAMITA-Rezitationen“\,\ngefolgt von einer kurzen stillen oder leicht angeleiteten Meditation. \nDann kommt ein etwa 30-45-minütiger Vortrag von Yesche\, der auch aufgezeichnet wird.\nWenn es Sinn macht\, wird er dann als Video bereit gestellt. \nDer Abend lebt jedoch von der aktiven Online-Präsenz-Teilnahme.\nNur so kann der Vortragende auch zu Menschen sprechen. \nDanach gibt es einen ca. 30-40-minütigen Austausch zum Thema. \nIm parallelen Eintrag in diesem Kalender wird das Thema dieser Abende erläutert.
URL:https://paramita-online.de/termin/buddhistischer-themen-abend-dharma-vortrag-mit-wechselnden-themen-oder-spontat-fragen-antworten-austausch-yesche/2026-06-18/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Jahresgruppe_2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T210000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T222619Z
LAST-MODIFIED:20260515T125016Z
UID:10002462-1781811000-1781816400@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Themen-Abend - Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa ... in unserer Zeit - mit Yesche
DESCRIPTION:In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online\, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden\, die tiefgründigen Unterweisungen\, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen\, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. \nZu Gampopa siehe:\nhttps://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa\nhttps://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa \nDies sind Unterweisungen für Menschen\, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und Geist gehen möchten. Sie können jedoch ebenfalls als Aufforderungen zu einem besonders bewussten Leben verstanden werden\, zumal in einer Zeit\, die voller Ungewissenheiten und zivilisatorischer Gefahren ist. Deshalb steht hier im Titel die Ergänzung: „… in unserer Zeit“. \nYesche möchte einmal wieder einen klassischen buddhistischen Stoff besprechen\, auch als Ermahnung an sich selbst. Er hatte diese Unterweisungen von Gampopa in seinen jungen Jahren oft von tibetischen Lamas gehört und das entsprechende Buch gelesen. Jetzt scheint es ihm ein geeigneter Text zu sein\, der Menschen auf dem Weg\, Meditierende\, spirituell Suchende\, bekennende Buddhist’innen u.a. wachrütteln könnte\, sich wirklich mehr und vielleicht ganz auf diesen Weg und die Einsichten und Geisteshatungen\, um die es geht\, zu besinnen und sie auch anzuwenden. \nManche hatten sich gewünscht\, dass auf PARAMITA ONLINE einmal wieder etwas angeleitet wird\, das dem Lodjong-Geistestraining ähnelt.\nDas ist mit diesem Thema und Text der Fall. \nDas Buch dazu ist für 16\,- € in bester Übersetzung von Lama Tilmann Borghardt aus dem Norbu Verlag erhältlich:\nhttps://norbu-verlag.de/produkt/gampopa-die-kostbare-girlande-fur-den-hochsten-weg/?v=15fc885b9ab6 \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-themen-abend-die-kostbare-girlande-fuer-den-hoechsten-pfad-von-gampopa-in-unserer-zeit-mit-yesche/2026-06-18/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Gampopa-e1778191425315.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260620T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260620T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260131T223229Z
LAST-MODIFIED:20260515T130442Z
UID:10002500-1781940600-1781943300@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2/2026-06-20/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260515T125352Z
LAST-MODIFIED:20260515T125352Z
UID:10002486-1782113400-1782116100@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Anleitungen im Monats-Rhytmus - Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-anleitungen-im-monats-rhytmus-yesche/2026-06-22/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/meditationsstunde.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260623T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260623T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260515T125933Z
UID:10002491-1782199800-1782202500@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-06-23/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260624T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260624T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20251226T182528Z
LAST-MODIFIED:20260515T130729Z
UID:10002496-1782286200-1782288900@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. \nDieser Rhythmus geht so: \njeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: \n1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n4. Woche des Monats: Sati-Achtsamkeits-Meditation nach klassischen und zeitgenössischen Quellen \n… und wenn es eine 5. Woche des Monats gibt: Variationen der üblichen Anleitungen oder Spezial-Anleitungen
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-wechselnden-anleitungen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-24/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T173000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T224106Z
LAST-MODIFIED:20260515T124912Z
UID:10002474-1782406800-1782408600@paramita-online.de
SUMMARY:Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja - mit Yesche
DESCRIPTION:Amitabha\, Tibetisch „Öpame“\, ist der Buddha des „Grenzenloses Lichtes“.\nEine Meditation mit Rezitation\, Visualisation\, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-kurze-amitabha-praxis-puja-mit-yesche/2026-06-25/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Amitabha-vor-Blumen--e1778193132201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T190000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260319T163842Z
LAST-MODIFIED:20260320T202427Z
UID:10002436-1782410400-1782414000@paramita-online.de
SUMMARY:Meditationsstunden - mit Themen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/meditationsstunden-mit-themen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-06-25/
CATEGORIES:Donnerstag-Mediationsstunde (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Yesche-im-Chonor-House-Yarlung-Turm-e1773937188911.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T210000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260326T120451Z
LAST-MODIFIED:20260507T222837Z
UID:10002450-1782415800-1782421200@paramita-online.de
SUMMARY:Buddhistischer Themen-Abend - Dharma-Vortrag\, mit wechselnden Themen oder spontan - Fragen\, Antworten\, Austausch - Yesche
DESCRIPTION:Ab Juni 2026 wird es wieder regelmäßige buddhistische Themen-Abend geben\,\nwobei es weiterhin einige Donnerstag-Abende geben wird\, an denen es nicht möglich ist einen Themen-Abend anzubieten\,\nso z.B. am 11.6. und 23.7.2026. \nDiese Online-Abend-Sitzung beginnen mit den „PARAMITA-Rezitationen“\,\ngefolgt von einer kurzen stillen oder leicht angeleiteten Meditation. \nDann kommt ein etwa 30-45-minütiger Vortrag von Yesche\, der auch aufgezeichnet wird.\nWenn es Sinn macht\, wird er dann als Video bereit gestellt. \nDer Abend lebt jedoch von der aktiven Online-Präsenz-Teilnahme.\nNur so kann der Vortragende auch zu Menschen sprechen. \nDanach gibt es einen ca. 30-40-minütigen Austausch zum Thema. \nIm parallelen Eintrag in diesem Kalender wird das Thema dieser Abende erläutert.
URL:https://paramita-online.de/termin/buddhistischer-themen-abend-dharma-vortrag-mit-wechselnden-themen-oder-spontat-fragen-antworten-austausch-yesche/2026-06-25/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Jahresgruppe_2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T210000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T222619Z
LAST-MODIFIED:20260515T125016Z
UID:10002463-1782415800-1782421200@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Themen-Abend - Die kostbare Girlande für den höchsten Pfad von Gampopa ... in unserer Zeit - mit Yesche
DESCRIPTION:In dieser Themen-Abend-Reihe werden wir online\, an voraussichtlich 15-25 Donnerstag-Abenden\, die tiefgründigen Unterweisungen\, Ermahnungen und Dharma-Praxis-Empfehlungen des tibetischen Lamas Gampopa aus dem 12. Jahrhundert besprechen\, jeweils 1-2 Kapitel pro Abend. \nZu Gampopa siehe:\nhttps://de.wikipedia.org/wiki/Gampopa\nhttps://encyclopediaofbuddhism.org/wiki/Gampopa \nDies sind Unterweisungen für Menschen\, die sich bereits auf dem buddhistischen Pfad des Erwachens befinden und/oder diesen mit Herz und Geist gehen möchten. Sie können jedoch ebenfalls als Aufforderungen zu einem besonders bewussten Leben verstanden werden\, zumal in einer Zeit\, die voller Ungewissenheiten und zivilisatorischer Gefahren ist. Deshalb steht hier im Titel die Ergänzung: „… in unserer Zeit“. \nYesche möchte einmal wieder einen klassischen buddhistischen Stoff besprechen\, auch als Ermahnung an sich selbst. Er hatte diese Unterweisungen von Gampopa in seinen jungen Jahren oft von tibetischen Lamas gehört und das entsprechende Buch gelesen. Jetzt scheint es ihm ein geeigneter Text zu sein\, der Menschen auf dem Weg\, Meditierende\, spirituell Suchende\, bekennende Buddhist’innen u.a. wachrütteln könnte\, sich wirklich mehr und vielleicht ganz auf diesen Weg und die Einsichten und Geisteshatungen\, um die es geht\, zu besinnen und sie auch anzuwenden. \nManche hatten sich gewünscht\, dass auf PARAMITA ONLINE einmal wieder etwas angeleitet wird\, das dem Lodjong-Geistestraining ähnelt.\nDas ist mit diesem Thema und Text der Fall. \nDas Buch dazu ist für 16\,- € in bester Übersetzung von Lama Tilmann Borghardt aus dem Norbu Verlag erhältlich:\nhttps://norbu-verlag.de/produkt/gampopa-die-kostbare-girlande-fur-den-hochsten-weg/?v=15fc885b9ab6 \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/online-themen-abend-die-kostbare-girlande-fuer-den-hoechsten-pfad-von-gampopa-in-unserer-zeit-mit-yesche/2026-06-25/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Gampopa-e1778191425315.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260627T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260627T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260131T223229Z
LAST-MODIFIED:20260515T130442Z
UID:10002501-1782545400-1782548100@paramita-online.de
SUMMARY:Mit Achtsamkeit\, Metta und Tonglen in das Wochenende - mit Yesche
DESCRIPTION:An den Samstag Morgen wird zumeist eine 5-Schritte-Meditation zur Tonglen-Praxis angeleitet\, wie Yesche sie in zwei Büchern beschrieben hat. \nDie 5 Schritte umfassen\n1. Eine geeignete Motivation für die Meditation entwickeln.\n2. Achtsamkeit für den Körper\, die Körperhaltung und die Atmung entwickeln und eine wache Präsenz des Geistes wecken.\n3. Eine Motivation des Wohlwollens und der Herzenswärme (Metta-Meditation) in sich wachrufen und eine innere Herzenskraftquelle für die Praxis finden.\n4. Die Tonglen-Herzatmung des Annehmens und Aussendens für ein Thema ausführen\, dem wir unsere Meditationssitzung widmen möchten. Dies kann etwas in uns selbst sein (Selbstmitgefühl) oder etwas\, das andere betrifft\, einzelne\, mehrere oder viele.\n5. Alle Vorstellungen auflösen und die Meditationssitzung mit einer Widmung abschließen. \nDie genauen Themen\, z.B. Selbst-Mitgefühl durch Tonglen oder zur Kultivierung von Altruismus in Bezug auf andere\, wechseln von Samstag zu Samstag. Der Anleiter nennt besondere Themen jeweils erst spontan an einem Samstag Morgen.
URL:https://paramita-online.de/termin/mit-achtsamkeit-metta-und-tonglen-in-das-wochenende-mit-yesche-2/2026-06-27/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/jahresgruppe-tonglen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260627T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260627T130000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260320T202637Z
LAST-MODIFIED:20260507T224515Z
UID:10002437-1782558000-1782565200@paramita-online.de
SUMMARY:Tara-Segnungs-Zeremonie für den neuen Praxisraum von Ilke Hombeck in BN-Bad Godesberg
DESCRIPTION:Die Achtsamkeits-Lehrerin eröffnet in diesem Frühling einen neuen eigenen Übungsraum mitten in Bad Godesberg. \nsiehe: https://freiraummeditation.de \nAn diesem Samstag Vormittag hat sie Yesche eingeladen\, den Raum mit einem Ritual der Grünen Tara zu segnen.\nDazu sind auch Freunde aus dem Umfeld des ehemaligen PARAMITA BONN herzlich eingeladen. \nIlke Hombeck schreibt es so:\nEinen Termin habe ich noch für Neugierige oder Buddhisten unter uns:  \nDie neue Achtsamkeitspraxis wird geweiht von Lama Yesche Udo Regel mit einer Grünen Tara Puja und ein paar guten Worten dazu.\n\nIch bin ihm sehr dankbar dafür\, denn auch wenn es eine sekuläre Achtsamkeitspraxis ist\, so ist doch die ganze Achtsamkeitsbewegung aus dem Buddhismus entsprungen und wird getragen durch diese Philosophie. Der Umgang mit den Hindernissen\, die alle Lebewesen in diesem Leben zu durchleben haben: Geburt-Alter-Krankheit-Tod. Und die Art und Weise wie wir damit umgehen – mit möglichst viel Gelassenheit und Mitgefühl für uns selbst und alle Lebewesen ist es doch\, was wir am Ende lernen dürfen.\n\nSei also herzlich eingeladen\, am Samstag den 27.06.26 gegen 11h – ca. 13 Uhr diese Zeremonie und geselliges Beisammensein mitzufeiern. Vielleicht mit ein paar Blumen oder Keksen oder einer Spende für Yesche.
URL:https://paramita-online.de/termin/tara-segungs-zeremonie-fuer-den-neuen-praxisraum-von-ilke-hombeck-in-bn-bad-godesberg/
CATEGORIES:Gastvortraege,Kurse & Retreats,PARAMITA Bonn,Stadt und Land,Tibetische Pujas
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-kurze-gruene-tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260629T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260629T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260515T125352Z
LAST-MODIFIED:20260515T125352Z
UID:10002487-1782718200-1782720900@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit Anleitungen im Monats-Rhytmus - Yesche
DESCRIPTION:
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-anleitungen-im-monats-rhytmus-yesche/2026-06-29/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/meditationsstunde.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260630T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260630T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20250312T144952Z
LAST-MODIFIED:20260515T125933Z
UID:10002492-1782804600-1782807300@paramita-online.de
SUMMARY:an Dienstag Morgen: Achtsamkeit und Herzens-Verbundenheit mit Tara - mit Marion Ramb-Uderstadt
DESCRIPTION:Zu einem festen Termin und in Gemeinschaft zu meditieren kann die eigene Praxis\nunterstützen\, wie es das PARAMITA ONLINE-Programm ja seit über 4 Jahren auch\nfortlaufend anbietet. \nIch selbst fühle die Verbindung und den Schutz der Tara und nehme meine Zuflucht\nzu ihr. Ich möchte diese Verbindung stärken und erforschen und dies mit\nInteressierten teilen. \nDie äußere Struktur wird wie bei vielen anderen Meditationen bei PARAMITA\nONLINE sein: \nIn der ersten Hälfte der 45-minütigen Meditation finden wir mit Achtsamkeit eine\nGrundruhe und bemerken\, was gerade in uns geschieht. \nIm zweiten Teil üben wir dann in Verbindung zu kommen mit unserer Buddha-Natur\nund begegnen Tara als Ausdruck dieser wahren Natur unseres Wesens. So können\nwir in Berührung kommen mit einer Kraftquelle\, die Tara für uns sein kann. \nDabei können wir das Mantra der Tara rezitieren\, singen oder es auch einfach hören\,\nindem wir einer eingespielten Tara-Mantra-Aufnahme lauschen und in Stille mit Tara\nals Visualisierung sitzen. \nDies ist ein Angebot\, um die Verbindung zu Tara zu verstärken und dabei\nmiteinander zu wachsen. \nAls Anleiterin dieser Morgen-Meditation bin ich keine Expertin in der Tara-Praxis\,\nmöchte jedoch gerne in Gemeinschaft die Verbindung zu Tara pflegen.\nIch freue mich über jede und jeden\, die/der Lust hat die Verbindung zu Tara\nregelmässig in einer Gemeinschaft zu kultivieren. \nMan kann sowohl an einzelnen Dienstag-Morgen-Meditationen teilnehmen als auch\nalle 4 Termine in Serie wahrnehmen. \nMarion R.-U. \nDie Termine sind jeweils an einem Dienstag Morgen von 7.30-8.15 Uhr.\nSiehe den Kalender. \n  \n 
URL:https://paramita-online.de/termin/an-dienstag-morgen-achtsamkeit-und-herzens-verbundenheit-mit-tara-mit-marion-ramb-uderstadt/2026-06-30/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/kalender-Gruene-Tara-200.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260701T073000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260701T081500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20251226T182528Z
LAST-MODIFIED:20260515T130729Z
UID:10002503-1782891000-1782893700@paramita-online.de
SUMMARY:Online-Morgen-Meditation - mit wechselnden Anleitungen im Monats-Rhythmus - mit Yesche
DESCRIPTION:Auch in der Wochenmitte werden am Morgen unterschiedliche Themen im Monats-Rhythmus des PARAMITA-ONLINE-Programms angeleitet. \nDieser Rhythmus geht so: \njeweils Montag und Mittwoch um 7.30 Uhr sowie am Donnerstag um 18.00 Uhr: \n1. Woche des Monats: Metta-Herzenswärme-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n2. Woche des Monats: Shamatha-/Schi-nä-Geistesruhe-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n3. Woche des Monats: Vipashyana-Einsichts-/Weisheits-Meditation – mit wechselnden Anleitungen\n4. Woche des Monats: Sati-Achtsamkeits-Meditation nach klassischen und zeitgenössischen Quellen \n… und wenn es eine 5. Woche des Monats gibt: Variationen der üblichen Anleitungen oder Spezial-Anleitungen
URL:https://paramita-online.de/termin/online-morgen-meditation-mit-wechselnden-anleitungen-im-monats-rhythmus-mit-yesche/2026-07-01/
CATEGORIES:Morgen-Meditation (online),Paramita Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/online-morgenmeditation2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T174500
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260507T224106Z
LAST-MODIFIED:20260515T124912Z
UID:10002475-1783011600-1783014300@paramita-online.de
SUMMARY:Online: Kurze Amitabha-Praxis-Puja - mit Yesche
DESCRIPTION:Amitabha\, Tibetisch „Öpame“\, ist der Buddha des „Grenzenloses Lichtes“.\nEine Meditation mit Rezitation\, Visualisation\, Mantra und Gebeten gilt als eine besonders gute Vorbereitung für den Übergang vom Lebens in den Tod und die Bardo-Erfahrung danach.
URL:https://paramita-online.de/termin/online-kurze-amitabha-praxis-puja-mit-yesche/2026-07-02/
CATEGORIES:Paramita Online,Tibetische Pujas (online)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Amitabha-vor-Blumen--e1778193132201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T210000
DTSTAMP:20260608T233610
CREATED:20260326T120451Z
LAST-MODIFIED:20260507T222837Z
UID:10002451-1783020600-1783026000@paramita-online.de
SUMMARY:Buddhistischer Themen-Abend - Dharma-Vortrag\, mit wechselnden Themen oder spontan - Fragen\, Antworten\, Austausch - Yesche
DESCRIPTION:Ab Juni 2026 wird es wieder regelmäßige buddhistische Themen-Abend geben\,\nwobei es weiterhin einige Donnerstag-Abende geben wird\, an denen es nicht möglich ist einen Themen-Abend anzubieten\,\nso z.B. am 11.6. und 23.7.2026. \nDiese Online-Abend-Sitzung beginnen mit den „PARAMITA-Rezitationen“\,\ngefolgt von einer kurzen stillen oder leicht angeleiteten Meditation. \nDann kommt ein etwa 30-45-minütiger Vortrag von Yesche\, der auch aufgezeichnet wird.\nWenn es Sinn macht\, wird er dann als Video bereit gestellt. \nDer Abend lebt jedoch von der aktiven Online-Präsenz-Teilnahme.\nNur so kann der Vortragende auch zu Menschen sprechen. \nDanach gibt es einen ca. 30-40-minütigen Austausch zum Thema. \nIm parallelen Eintrag in diesem Kalender wird das Thema dieser Abende erläutert.
URL:https://paramita-online.de/termin/buddhistischer-themen-abend-dharma-vortrag-mit-wechselnden-themen-oder-spontat-fragen-antworten-austausch-yesche/2026-07-02/
CATEGORIES:Paramita Online,Themenabende
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://paramita-online.de/wp-content/uploads/Jahresgruppe_2024.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR