Buddhistisches Geistestraining

Die Morgen-Meditationen an Donnerstagen folgen demselben Rhythmus wie auch die Meditationsstuznden an Donnerstagen um 18.00-19.00 Uhr: am 1. DO im Monat: Metta und Tonglen – Herzenswärme und Mitgefühl am 2. DO: Shamatha – Geistesruhe- und Klarheit am 3. DO: Vipashyana-Einsichts-Meditation – Weisheitsaspekte in der Meditation erkennen am 4. DO: Satipattha – Achtsamkeit und falls es […]

Dies ist eine Benefiz-Meditation für Opfer und zur Überwindung des Krieges um die Ukraine. Eventuelle Spenden / Dana werden an eine Hilfsorganisation überwiesen. Seit über einem Jahr sammeln wir immer wieder für eine unterdessen befreundete Zen-Gruppe in Kiew namens "Pul Tho". Sie gehört einer koreanischen Zen-Tradition an und nennt sich "Maha Prajna-Paramita", der Name ähnelt […]

Wir ändern das Programm und führen an diesem Donnerstag (Fronleichnam) auch von 17.00-17.45 Uhr eine kurze Grüne Tara-Praxis durch. Zuerst sollte es eine Matinee von 3 Stunden von 10.00-13.00 Uhr zur Grünen Tara geben, aber dazu gibt es kaum Anmeldungen. Nun wird diese Matinee von 10.30-12.00 Uhr dauern, nachmittags dann eine weitere Sitzung von 45 […]

Dies ist die beliebteste Sitzung vor Ort in Bonn. Zugleich ist eine Online-Teilnahme möglich. Wann die Sitzungen in Bonn vor Ort stattfinden können oder nicht wird in einem Rundbrief mitgeteilt. Es ist dann auf jeden Fall notwendig sich für die Teilnahme im Praxisraum in Bonn anzumelden, da es eine Teilnehmerbegerenzung gibt. Für die Online-Teilnahme muss […]

Die Grüne Tara – Furchtlosigkeit im Leben und Sterben Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus. Tara als weibliches Symbol der Transzendenz öffnet einen Zugang zu unserer inneren Fülle, Klarheit und Weite. Furchtlosigkeit und Großzügigkeit, Weisheit und kluges Handeln sind die besonderen Qualitäten, die mit der Praxis der Grünen Tara […]