Buddhistisches Geistestraining

Kurse | Retreats in Stadt und Land | Praxisraum in Bonn | Bücher & Vita

vorgezogen auf Mittwoch: an diesem Donnerstag findet keine Online-Meditation statt

1. Donnerstag im Monat: Metta/Tonglen = Herzensgüte- und Mitgefühls-Meditation 2. Donnerstag im Monat: Shamatha = Geistesruhe-Meditation 3. Donnerstag im Monat: Vipashyana = Einsichts- bzw. Weisheits-Meditation 4. Donnerstag im Monat: Sati = Achtsamkeits-Meditation (nach dem Satipatthana oder zeitgenössischen Anleitungen) evtl. 5. Donnerstag im Monat: sponatane Anleitung oder Kombination sonstiger Anleitungen

Tschenresig Puja – Tibetische Puja – nur vor Ort in Bonn mit Markus Bonn

Das Thema der Pujas, ob vor Ort in Bonn und /oder online wird zuvor in Email-Runsbriefen jenen mitgeteilt, die sich für "PARAMITA ONLINE" als Abonnent*innen, Dauer-Interessierte oder Mehrfachkarten-Inhaber*innen angemeldet haben. Derzeit ist vorgesehen, dass jeweils für 1 Monat in der Online-Version - und auch wenn Yesche selbst im PARAMITA BONN anwesend ist - dieselbe kurze […]

vor Ort in Bonn mit Markus Bonn “Dharma und GfK” – diese Woche kein Online-Abend

An diesem Abend ist Markus Bonn im Bonner Praxisraum des PARAMITA und bietet ein besonderes Thema an: Themen/Übungsabend zu „Dharma und GfK (Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg)“ Thema des Abends ist: „Danke - Bitte“ oder Dana (Gebefreude) und Dankbarkeit“ - Ein Schnupperabend in die GfK mit kleinen Übungen und Austausch. Die Anmeldung bitte bis Mittwoch, 20.10., 12.00 […]

Serientermine

Online-Morgen-Meditation mit wechselnden Anleitungen – mit Yesche

Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechselt ab September 2021 nur noch monatlich. Es wird jeweiles in der Monatsvorschau in Email-Rundbriefen jenen mitgeteilt, die sich für "PARAMITA ONLINE" als Abonnent*innen, Dauer-Interessierte oder Mehrfachkarten-Inhaber*innen angemeldet haben. Derzeit ist folgendes vorgesehen: September 2021: Metta/Tonglen-Praxis (Herzenswärme und Mitgefühl für sich und andere) in Variationen […]

Online-Sangha-Abend zur Shamatha-Praxis

In dieser Stunde besteht die Gelegenheit sich über die Shamatha-Geistesruhe-Praxis auszutauschen und an Yesche dazu Fragen zu stellen. Die Geistesruhe-Meditation ist im Monat Oktober Thema aller Montag-Morgen-Meditationen und auch des 2. Donnerstags gewesen. Falls sich dabei Schwierigkeiten mit der Übung und Fragen dazu ergeben haben, klönnen diese hier angesprochen werden.

Kostenlos