Buddhistisches Geistestraining

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Friedfertigkeit im Inneren und im Äußeren – Online-Seminar für Kamalashila Online Campus – mit Yesche U. Regel

6. Januar 2024 - 7. Januar 2024

Yesche U. Regel
Letzer Teil einer Online-Trilogie im Herbst/Winter 2023/2024:
Friedfertigkeit im Inneren und im Äußeren
– Wie bewahren wir unsere Herzensqualitäten und geistige Stabilität in schwierigen Zeiten?
Ein Wochenende mit Meditationen und Gedankenaustausch
An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme- (Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese können dazu beitragen eine gelassene, freundliche und friedfertige Atmosphäre im eigenen Inneren zu schaffen.
Doch wie begegnen wir damit einer äußeren Welt, die voller Unfrieden, Katastrophen, Nöte und Ängste ist?
Meditationen können dazu beitragen, trotz aller Dramen, die sich um uns herum ereignen, in einem relativ gelassenen und stabilen Gemütszustand zu bleiben. Sie könnten somit unsere Resilienz stärken. Sie müssen aber nicht zu einem “Verschließen der Augen” oder zu einem Versuch werden, die Dinge zu ignorieren, die um uns herum oder sogar mit uns geschehen. Vielmehr könnten wir den Wert meditativer Übungswege erkennen als die Gelegenheit ein Gegengewicht, das benötigt wird, um die Friedfertigkeit aus dem Inneren auch in die äußere Welt übertragen zu können, zu schaffen.
Dass dies leichter gesagt ist als getan, liegt auf der Hand. Und so werden wir an diesem Wochenende zwischen den Meditations-Sitzungen auch in Gesprächskreisen zum Ausdruck bringen können, was uns gerade bewegt, seien es persönliche Emotionen oder auch unsere Gedanken in Bezug auf die großen gesellschaftlichen, geo-politischen und die Klimaveränderung betreffenden Themen unserer Zeit. Wir können uns dabei auch online in achtsamem Sprechen und Zuhören üben und dann einen weiteren Versuch unternehmen, auf eine Weise Meditation zu üben, dass diese uns als die Kraft zur Friedfertigkeit erscheint, die die ganze Welt so dringend benötigt.
SA 10.00-12.30 und 14.30-17.00 Uhr
SO 10.00-12.30 Uhr
2. Teil:
21. und 22. Oktober 2023
Wo stehen wir heute… ?
… mit unserer buddhistischen Meditations-Praxis und unserem Vertrauen in den Dharma und die Traditionen?
Ein Wochenende mit Meditationen und Gedankenaustausch im Geiste von “Wir können über alles reden”
SA 10.00-12.30 und 14.30-17.00 Uhr
SO 10.00-12.30 Uhr
3. Teil:
18. und 19. November 2023
Geistestraining für ein ökologisches Bewusstsein 
– Wie üben wir Meditationen über Verbundenheit und weitsichtiger Weisheit im Angesicht von Klimawandel, Krieg und andere Katastrophen?
Ein Wochenende mit Meditationen und Gedankenaustausch
SA 10.00-12.30 und 14.30-17.00 Uhr
SO 10.00-12.30 Uhr
Natürlich können alle 3 Wochenenden auch einzeln besucht werden.

Details

Beginn:
6. Januar 2024
Ende:
7. Januar 2024
Veranstaltungskategorien:
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