Buddhistisches Geistestraining

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Online: Selbstmitgefühl durch Tonglen – Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation – mit Yesche – für Buddha Haus München

Mai 8 @ 10:00 - 18:00

Selbstmitgefuehl durch Tonglen

Selbstmitgefühl bedeutet, sich achtsam und äußerst bewusst in den eigenen Zustand hineinzuversetzen, sich diesem für eine Weile zuzuwenden, und dabei innere Freundlichkeit und Wärme zu entfalten. Dazu hat Yesche ein Meditations-Programm entwickelt, das auf den buddhistischen Metta- und Tonglen-Meditationen basiert. Übungen in Selbstmitgefühl können die Fähigkeit zum Mitgefühl für andere freisetzen und einen Sinn von tiefer Verbundenheit auslösen.
Dieser Kurs wird Online stattfinden. Der Zoom Link wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Yesche U. Regel unterrichtet seit vielen Jahren buddhistische Meditationen und Lehrthemen. Er war von 1980 bis 1997 ordinierter Mönch in einer tibetisch-buddhistischen Tradition und am Aufbau ihrer Meditationszentren hierzulande beteiligt. In Bonn betreibt Yesche das traditionsübergreifende Meditationszentrum PARAMITA.

Anmeldung nur über die Website des Buddha Haus München.

Kursgebühr: 40 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Details

Datum:
Mai 8
Zeit:
10:00 - 18:00
Veranstaltungskategorien:
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