Buddhistisches Geistestraining
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individuelle Online-Morgen-Meditation mit empfohlenem YouTube-Video
2. März 2023, 07:30 - 08:15
An diesem Morgen kann leider keine angeleitete Morgen-Meditation stattfinden.
Im PARAMITA Rundbrief wird den regelmäßigen Online-Teilnehmern für diese Sitzung ein YouTube-Video für die individuelle Meditationspraxis vorgeschlagen.
Dies ist die Empfehlung aus hier:
Aufweichung vom Donnerstag, 2.3.2023
5-Schritte-Metta-Tonglen – Selbst-Wahrnehmung, -Freundlichkeit, -Mitgefühl 14.1.2023