Das Meditations-Thema der Anleitungen für die jeweiligen Online-Morgen-Meditationen an Montagen wechseln monatlich. Die Praxis-Inhalte wird jeweils in den wöchentlichen Rundbriefen und in der jeweiligen Monatsvorschau mitgeteilt welche Praxis-Anleitungen thematisch gegeben werden. Diese Email-Rundbriefe erhalten all jene, die sich für “PARAMITA ONLINE” als Abonnent*innen, Dauer-Interessierte oder Mehrfachkarten-Inhaber*innen angemeldet haben.