Buddhistisches Geistestraining

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Metta/Tonglen-Meditation – Herzenswärme und Mitgefühl – mit Yesche

Februar 4 @ 18:00 - 19:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 4 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 29. April 2021 wiederholt wird.

10,00€

Im Rhythmus der 4 Meditationen, die monatlich im PARAMITA angeboten werden ist die Kultivierung von Herzenswämre (Metta) und Mitgefühl (Karuna) durch eine Tonglen-Anleitung die erste. Das Prinzip ist somit: “Freundlichkeit und Mitgefühl” stehen an erster Stelle. Das ist es worauf es ankommt, “kindness comes first”. Wie immer werden 3×15 Minuten angeleitete und stille Meditationen mit kurzen Pausen dazwischen geübt. Manchmal wird eher der Selbstfürsorge und Selbstmitgefühls-Asekt betont, manchmal der Altruismus, also “für Andere”.

Details

Datum:
Februar 4
Zeit:
18:00 - 19:00
Eintritt:
10,00€
Veranstaltungskategorie:

Weitere Angaben

Hinweis zu den Kosten:
10,- € oder andere Konditionen